Cómo administrar un novio autista

Contenido

• etapas
• Parte 1 Comprende mejor a su novio
• Parte 2 Gestión de problemas de comunicación
• Parte 3 Ser un equipo

En este artículo: Comprender mejor a su novio Manejar problemas de comunicación Ser un equipo 19 Referencias

El autismo, también conocido como trastorno del espectro autista (TEA), a veces también se conoce como síndrome de Asperger o ASD-NS (trastorno de desarrollo generalizado no especificado). Esta enfermedad afecta a las personas de diferentes maneras. En sus relaciones románticas, algunas personas que sufren de falta de vivienda enfrentan otros problemas, mientras que otros hacen todo lo posible para evitarlos.Si sabe que su cónyuge es autista, es posible que se pregunte cómo puede manejar ciertas situaciones que se le presenten. De modo que puede comenzar a buscar formas de conectarse con su novio anticipándose a los problemas sociales, manteniendo la calma cuando está molesto, aceptando comportamientos repetitivos y escuchándolo cuando quiere hablar.

etapas

Parte 1 Comprende mejor a su novio

1. Sepa qué es el lautismo. Al aprender más sobre los desafíos y las condiciones que enfrenta su novio, comprenderá mejor a qué está expuesto cada día. Esto lo ayudará a ser más paciente, a buscar mejores formas de hablar con él o incluso a promover su relación.
   • Lea las definiciones completas del lautismo.
   • Concéntrese en libros y artículos autistas porque son los primeros en saber de qué se trata.
   • Elija cuidadosamente sus fuentes, porque hay ciertos grupos que dicen ser los portavoces de las personas autistas cuando en realidad trabajan duro para silenciarlas.

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   Tenga en cuenta los problemas de comunicación de su novio. Aquellos que sufren de lautismo generalmente tienen dificultades para comunicarse de la misma manera que la gente común. Les resulta difícil responder y comprender ciertas formas de expresión, que pueden conducir a problemas en una relación y malentendidos. Para evitar estos problemas, haga el esfuerzo de ser lo más explícito posible cuando hable con su amigo.
   • Por ejemplo, imagina que dices algo como Jeanne me envió un todo a tiempo. Puedes esperar que pregunte Que?pero tu novio puede no entender que estás tratando de chatear con él ya que no le estás haciendo una pregunta. En cambio, es mejor que le preguntes ¿Quieres saber qué me envió Jeanne esta mañana? o solo dile lo que dijo.
   • Cualquiera que sufra de lautismo es único en su clase. Mientras intentas entender mejor a tu novio, espera aprender y adaptarte con el tiempo.

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   Anticipar problemas sociales. Las circunstancias sociales que parecen fáciles y entretenidas pueden ser difíciles y estresantes para tu novio. El tamaño y la gravedad de ciertas situaciones sociales pueden hacer que su novio se sienta ansioso, por lo que tendrá problemas para concentrarse en lo que otras personas están diciendo. Su novio podría tener dificultades para presentarse o incluso tener pequeñas discusiones.
   • Intenta enviar una carta a tu novio para compartir su papel en las reuniones sociales. Utilice un lenguaje directo y aborde solo un problema a la vez. Por ejemplo, puede escribir una carta para decirle por qué le gustaría que lo acompañe a las fiestas.
   • Trabajen juntos para que pueda sentirse cómodo en situaciones sociales. Podrá soportar las vacaciones si tiene la oportunidad de irse cada treinta minutos para tomar un descanso o si establece una hora en la que debe irse a casa temprano para que sepa que no tiene que lidiar con eso durante mucho tiempo.

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   Deja problemas físicos. A algunas personas autistas no les gusta que las toquen o las abracen. Sin embargo, es posible que su novio no sepa cuándo abrazarse o que no le guste que lo toque sin ser notificado. Discuta estos elementos con él para facilitar una mejor conexión física.
   • Por ejemplo, después de haber pasado por una situación desgarradora, puedes decirle a tu novio Estoy realmente molesto ahora. ¿Te gustaría abrazarme? Me hará sentir mejor .

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   Permitir comportamientos repetitivos. Es posible que quienes sufren de lautismo exhiban ciertos comportamientos que les permiten sentirse bien. Si están perturbados, pueden estar molestos o ansiosos. Haz el trabajo de conocer las rutinas de tu amigo que lo hacen sentir más cómodo. Haz tu mejor esfuerzo para evitar interrumpir estos hábitos.
   • Por ejemplo, si su novio está acostumbrado a correr todos los días a partir de las 7 pm, cumpla con este horario y no intente evitar que practique su actividad de rutina.
   • Los llamados comportamientos de autoestimulación (como mirar lámparas o aplaudir) son signos comunes de diálogo interno. Dígase a sí mismo que estas reacciones son cruciales incluso si no comprende por qué está haciendo esto.

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   Hazle preguntas a tu novio sobre lo que necesita. Recuerde que cada autista es único. Su novio puede tener algunas dificultades específicas que otras personas con autismo no experimentan. Para hacer esto, hágale preguntas para comprender mejor sus gustos y problemas. Esto le permitirá prestar más atención a sus necesidades.
   • Por ejemplo, podrías decir algo como Me gustaría saber más sobre lo que te molesta para poder prestarle más atención. ¿Son los problemas que tiene debido a su autismo sobre lo que tiene que decir?
   • Asegúrese de preguntarle acerca de los límites personales sobre tocarlo. Por ejemplo, ¿el hecho de darle un abrazo lo molesta? ¿Tienes que invertirlo antes de abrazarlo?

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   Presta atención a los trastornos comórbidos. Las personas autistas pueden experimentar depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales. Las personas con discapacidades, especialmente aquellas que tienen dificultad para expresar o sentir emociones (incluida la mayoría de las personas autistas), tienen más probabilidades de ser abusadas sexualmente por quienes las cuidan de diferentes maneras o de diferentes maneras, lo que podría conducir a problemas de salud mental. Estrés postraumático. Sé sensible y apoya a tu amigo en todas las dificultades que está atravesando.
   • Si ha sido abusado, es posible que no le brinde ningún detalle al respecto. Lo mejor que puede hacer es respetar su deseo y no revelar los detalles, y aconsejarle suavemente que vaya a ver a un terapeuta (sin obligarlo) en caso de que esté estresado.

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   Renunciar a las opiniones. Hay varias opiniones sobre el lautismo como las personas autistas no pueden amar o no tienen sentimientosPero todo esto es falso. Las personas autistas experimentan muchas degradaciones al igual que los neuróticos, pero expresan las suyas de una manera diferente.
   • Defienda a las personas desinteresadas denunciando ideas falsas sobre su condición cuando las conozca. Puedes comenzar diciendo algo como Yo sé que xxx Es una opinión popular sobre el autismo, pero en realidad ...
   • Investigaciones recientes han demostrado que las personas autistas tienen la capacidad de experimentar sentimientos más fuertes y profundos que las personas normales.

Parte 2 Gestión de problemas de comunicación

1. 
   

   
   Prepárese para dar respuestas honestas. Aquellos que lo saben a veces harán la economía de la verdad por miedo a no herir los sentimientos de su pareja, mientras que este no es el caso en el autismo. En cambio, podrías tener respuestas muy honestas de tu novio. Él no dará estas respuestas para lastimarte, pero es solo su forma de comunicarse.
   • Por ejemplo, si le preguntas a tu pequeño ¿Soy hermosa en este top amarillo?, espera tener un sí o un no de él Sin embargo, los autistas pueden dar una respuesta negativa si piensan que este no es el caso. Para hacer esto, debe evitar hacer preguntas que sabe que serán irritantes.
   • Recuerda que la única forma en que tu novio puede ayudarte es ser honesto.

2. 
   

   
   Responde sus preguntas. Dado que algunas personas con autismo tienen problemas para comprender el sarcasmo u otras formas de comunicación no literal, es posible que se encuentre en situaciones en las que su novio le hará muchas preguntas. Así que no te enojes si sucede. Recuerde, él busca respuestas porque lo ama y quiere entenderlo.

3. 
   

   
   Expresa tus sentimientos. Recuerde que las personas con autismo pueden tener problemas para comprender otras señales no verbales y lenguaje corporal. En lugar de hablar con tu novio usando señales, dile lo que piensas y sientes. Al expresar sus pensamientos y sentimientos en lugar de dejar que su novio adivine, puede evitar una situación embarazosa e incluso una discusión.
   • Por ejemplo, cuando a una persona normal (como usted) no le gusta el contacto visual, generalmente significa que está molesto o indiferente. Sin embargo, para un autista, es bastante normal evitar el contacto visual, que a veces es insignificante. Esto permite decir Estoy realmente estresado hoy o Tuve un mal dia.
     • Si no hace contacto visual con usted, no piense que es porque no le interesa, a menos que lo indique claramente.
   • Si tu novio hace algo que te molesta, decirle. Guardar silencio o hacer pistas y luego hablarle con dureza no ayudará. Sea directo para que pueda comprenderse y corregirse a sí mismo. Por ejemplo, puedes decir Por favor, no mastique la boca abierta. El ruido realmente me molesta.

4. 
   

   
   Haz que tu novio entienda cómo quieres que responda. Algunas personas con autismo realmente no saben cómo reaccionar ante ciertas situaciones. Sin embargo, tiene la oportunidad de ayudar a su novio a comprender sus necesidades y expectativas diciéndole cómo responder en estas circunstancias.
   • Por ejemplo, suponga que está aburrido cuando le cuenta a su novio sobre su día de trabajo y trata de aconsejarle sobre qué hacer. Solo dile algo así Entiendo que quieres ayudarme, pero realmente necesito que desconfíes cuando te cuento mi día.

Parte 3 Ser un equipo

1. 
   

   
   Esté abierto a hacer más. Puede ser que aquellos que sufren de laxitud tengan dificultades para emprender o no saben qué hacer y si es necesario. Puedes hacerlo más fácil para tu novio implementando las cosas que quieres que sucedan, ya sea besando o coqueteando.
   • Además de las dificultades para socializar, algunas personas con autismo tienen intenciones inocentes y no sexuales, y pueden no entender insinuaciones o comportamientos con una connotación sexual. Sin embargo, pueden hacer o decir algo que puede interpretarse como una suposición sexual sin saberlo.
     • Por ejemplo, un niño puede ofrecer dormir con él sin ninguna intención sexual y no entender que "dormir conmigo" puede tener una connotación sexual. Si esto le sucede, explique que proponer estar juntos en una cama puede interpretarse como una propuesta para tener relaciones sexuales.
     • Puede ser que incluso si no te mira a los ojos, mira tus senos o alguna otra parte de tu cuerpo un poco "personal". No se avergüence y dígale que le está molestando al tratar de enfocar sus ojos en los ojos o en otro lugar.
     • Si quieres tener sexo con él, asegúrate de que entienda claramente lo que es y que esté totalmente de acuerdo.

2. 
   

   
   Antes de hablar sobre su daño con otras personas, díselo. Algunas personas con autismo son más abiertas a hablar sobre su discapacidad, mientras que otras quieren hablar con algunas personas. Hable con él sobre cómo se siente con respecto a su diagnóstico y pregúntele de quién quiere que hable.

3. 
   

   
   Maneje los malentendidos con la mayor calma posible. Habla con calma con tu novio sobre tus ideas y sentimientos. Aunque tiene derecho a sentirse herido o enojado, un enfoque simple y tranquilo será más efectivo que uno emocional. Volverse emocional puede confundir a su cónyuge sobre por qué está molesto.
   • Evite decir frases que comienzan con usted como Tu no eres, Nunca se sabe, Debesetc.
   • En cambio, use frases enfocadas en yo como Quiero, Yo pienso, Sientoetc. Este es un enfoque útil e integral que funciona para todos (no solo las personas autistas).

4. 
   

   
   Escucha a tu amigo. Para entender el punto de vista de tu novio, es importante que lo escuches y lo escuches. Asegúrese de tomarse el tiempo para hacer una pausa y escuchar a su novio cuando hable. No hable al mismo tiempo que él, pero haga todo lo posible para comprender su punto de vista antes de responder.

5. 
   

   
   Valida los sentimientos de tu novio. La validación de los problemas y sentimientos de los demás demuestra que los está considerando y no minimizándolos. Incluso si ve que el punto de vista de su cónyuge es defectuoso, debe aceptarlo para mantener una comunicación abierta en la relación.
   • Primero busque comprender, luego responda. Si no sabe por qué está reaccionando de cierta manera, pregúntele y escuche su respuesta.
   • Por ejemplo, en lugar de responder diciendo No hay razón para estar sentado por lo que pasó anoche. Decir más bien Escuché que estás molesto por lo que pasó anoche.

6. 
   

   
   Apoya tu autoestima. Las personas autistas generalmente tienen dificultades con la baja autoestima porque se les dice que son una carga debido a su discapacidad o conductas inusuales. Bríndele todo su apoyo y tranquilícelo especialmente durante los momentos difíciles.
   • Aliéntelo a buscar ayuda si tiene signos de depresión o pensamientos suicidas.

7. 
   

   
   Acéptalo tal como es. El interés propio es parte de la vida, personalidad y experiencias de su novio, y eso no cambiará. Ámalo de todo corazón, es decir, debes amar a toda su persona.

asesoramiento

• Si quieres salir con él, no esperes que te pregunte. La mayoría de las personas autistas no saben cómo pedir salir con alguien. Haz el esfuerzo de preguntarle a ti mismo.

advertencias

• Si no puede soportar o odia su discapacidad, será mejor que termine su relación. Necesita a alguien que lo ame por lo que es y que pueda apoyarlo en las mejores y peores circunstancias. No tiene que lidiar con el estrés de una relación que no puede soportar o agotar al tratar de cambiar a alguien.