Contenido
- etapas
- Método 1 de 2: Prepara un batido de fresa y plátano
- Método 2 de 4: Haz un batido de fresa y plátano
Un batido es un refrigerio o desayuno nutritivo que puede preparar fácilmente con ingredientes simples. Las fresas y los plátanos frescos se casan muy bien y dan un delicioso batido. Es una merienda rápida que cualquiera puede preparar.
etapas
Método 1 de 2: Prepara un batido de fresa y plátano
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Montar la licuadora. -
Pelar el plátano. Córtalo en rodajas y ponlos en la licuadora. -
Cortar las colas de las fresas. Pon las fresas en la licuadora. -
Agregue cubitos de hielo y leche (o yogur). Tome una bebida común, llénela con cubitos de hielo y colóquelos en la licuadora. Luego vierta la cantidad de leche que desea. Dependiendo de la cantidad de batidos que desee preparar, puede agregar otro vaso de cubitos de hielo (también puede agregar jugo de fresa para endulzar el batido). -
Enchufe la licuadora, ponga la tapa y mezcle los ingredientes. -
Vierte el batido en un vaso. -
¡Disfruta tu delicioso batido! -
Han terminado.
Método 2 de 4: Haz un batido de fresa y plátano
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Cortar las fresas por la mitad. -
Cortar el plátano en rodajas.- Para un licuado más espeso, usa plátanos congelados. Mantenga algunos en el congelador para estas ocasiones.
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Agrega el yogurt congelado. -
Agregue leche de vaca o almendras. -
Agrega los cubitos de hielo. Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. -
Vierte el batido en dos vasos. Agregue una hoja de menta a cada vaso para decorar. -
Servir y disfrutar.
- Si desea preparar mucho, puede duplicar la cantidad de ingredientes.
- No conecte la licuadora hasta que tenga todos los ingredientes.
- Es posible que deba descomponer los ingredientes con un utensilio de cocina.