Contenido
Este artículo fue escrito con la colaboración de nuestros editores e investigadores calificados para garantizar la precisión e integridad del contenido.Hay 23 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
El equipo de administración de contenido de examina cuidadosamente el trabajo del equipo editorial para garantizar que cada elemento cumpla con nuestros altos estándares de calidad.
La depresión no es algo que elijas. Es una enfermedad que causa un sentimiento persistente de tristeza que debe tomarse en serio. En la mayoría de los casos, no existe una causa específica para la depresión, lo que causa mucho sufrimiento en los pacientes que la padecen. Es una enfermedad grave que debe tratarse como tal. Aunque este es el trastorno mental más común, es posible que muchos de sus seres queridos tengan dificultades para comprender su depresión. Este artículo te ayudará a explicar tu depresión a quienes te rodean.
etapas
Parte 1 de 3:
Hacer el punto
- 6 Déjelos hacer preguntas. Anunciar a alguien que tiene depresión puede ser impactante si no ha notado nada. Responda cualquier pregunta de su familia o empleadores después de decirles cómo se siente.
- No conteste preguntas que lo hagan sentir incómodo.
- Si no desea responder una pregunta, diga cortésmente que no se siente cómodo respondiéndola.
- Si le hacen preguntas tontas u obvias, no juzgue.
asesoramiento
- Si tiene pensamientos suicidas, llame al 15 o al 112 de inmediato.
- Si sus seres queridos no comprenden de inmediato, no se desanime.
- Recuerde respirar bien durante la conversación.
Elementos necesarios
- Evalúe cuidadosamente todas las opciones de tratamiento.
- Asegúrese de obtener ayuda de un profesional de la salud.