Contenido
- etapas
- Método 1 Reduce la apariencia de cicatrices
- Método 2 de 3: usar remedios caseros
- Método 3 Use productos farmacéuticos de venta libre
- Método 4 Usa tratamientos médicos
Las cicatrices en las piernas pueden ser desagradables y avergonzarlo cuando se expone. Si es imposible eliminar las cicatrices permanentemente, existen cremas, geles, procedimientos médicos y remedios locales que pueden reducir significativamente su apariencia. Si estas cicatrices son el resultado de quemaduras, procedimientos quirúrgicos, varicela, acné o picaduras de insectos, existe un tratamiento para cada tipo.
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Método 1 Reduce la apariencia de cicatrices
- Sepa cómo reconocer el tipo de cicatrices que tiene. Antes de elegir un tratamiento, es esencial que sepa con qué tipo de cicatriz se enfrenta, especialmente porque un tratamiento no es necesariamente válido para varios tipos de cicatrices. Siempre debe consultar a un dermatólogo antes de comenzar cualquier tratamiento. Las principales categorías de cicatrices son las siguientes.
- Cicatrices queloides Estas son grandes cicatrices, que crecen como las que resultan de una lesión curada de manera demasiado agresiva. Las cicatrices queloides pueden empeorar con el tiempo y, a veces, incluso volver después del tratamiento. Son particularmente comunes en personas de piel oscura.
- Cicatrices hipertróficas Estas son cicatrices inflamadas, inicialmente rojas o rosadas. Se desinflan a su propio ritmo. Estas cicatrices pueden resultar de quemaduras o cirugía y causar picazón.
- Cicatrices atróficas : Estas cicatrices son bajas profundas que dejan las laceraciones severas o la varicela.
- Estrías : son cicatrices delgadas, moradas y rojizas, que aparecen después de una pérdida o aumento de peso demasiado rápido. Son particularmente comunes en mujeres embarazadas. Con el tiempo, estas cicatrices se vuelven blancas y blanquecinas.
- Contracturas Estas cicatrices generalmente son causadas por quemaduras graves y pueden cubrir una gran área de la piel. Estas cicatrices también pueden interferir con los movimientos del cuerpo, especialmente cuando están alrededor de las articulaciones.
- Manchas marrones Estas marcas no son realmente cicatrices, sino un tipo de hiperpigmentación posinflamatoria, generalmente causada por picaduras de mosquitos u otros insectos.
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Trata las cicatrices tan pronto como aparezcan. Debe comenzar a tratar su cicatriz con una crema u otro tratamiento tan pronto como la herida esté completamente curada. La mayoría de los tratamientos funcionan mejor en cicatrices más jóvenes que en aquellas que han existido durante mucho tiempo, ahorrándole tiempo y dinero al mismo tiempo. -
Exfolia regularmente. La mayoría de las cicatrices desaparecen por sí solas, al mismo tiempo que la piel se renueva. Puede acelerar este proceso exfoliando su piel regularmente en la ducha, usando un guante especialmente diseñado o un cepillo de cerdas. -
Aplica protector solar. Este consejo a menudo se toma a la ligera, pero puede reducir significativamente la aparición de cicatrices. Muchas personas no se dan cuenta de la extrema sensibilidad de las nuevas cicatrices a los rayos UVA. Por lo tanto, la exposición al sol puede hacerlos más oscuros si no están protegidos. Al aplicar un mínimo de 30 protectores solares en la piel recién curada, reducirá significativamente la decoloración. -
Masajea tus piernas. Masajear regularmente las piernas evitará que el tejido fibroso forme cicatrices. Además, mejora la circulación sanguínea, evitando la decoloración al mismo tiempo. Puede masajear sus piernas en la ducha, usando un cepillo corporal o usar sus manos y frotar sus piernas con movimientos circulares largos. -
Usa lanticerne. Un buen corrector puede hacer maravillas para ocultar cicatrices en las piernas. Asegúrese de tener el corrector correcto, que coincida con el tono de su piel. Es mejor usar un corrector a prueba de agua si expone sus piernas durante condiciones climáticas impredecibles. Finalmente, el maquillaje profesional (mucho más grueso que el maquillaje estándar) funciona perfectamente para las cicatrices más invasivas.
Método 2 de 3: usar remedios caseros
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Use aceite enriquecido con vitamina E. La vitamina E se ha utilizado en muchos medicamentos y productos de belleza durante mucho tiempo. Muchas personas confían en esta molécula y su acción efectiva sobre las cicatrices. La vitamina E es hidratante, especialmente porque contiene poderosos antioxidantes. Estos ayudan a renovar la piel al mejorar la reparación del tejido dañado.- Puede tragar cápsulas de vitamina E, perforarlas con una aguja, recoger el aceite que contienen y aplicarlo en el área afectada.
- Es aconsejable evaluar su tolerancia a la vitamina E aplicando un poco de aceite en un área muy pequeña de la piel. Algunas personas son alérgicas al aceite enriquecido con vitamina E, es mejor eliminar cualquier riesgo de dermatitis.
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Prueba la manteca de cacao. La manteca de cacao es un producto natural que ayuda a reducir la aparición de cicatrices. Su acción consiste en hidratar y suavizar las capas superior y media de la epidermis, alisando la superficie de la piel. Puede usar manteca de cacao puro o un producto de manteca de cacao aplicándolo dos o cuatro veces al día en el área afectada.- Masajee el área afectada con la manteca de cacao, haciendo movimientos circulares y asegurándose de que la piel absorba completamente la grasa.
- Si la manteca de cacao elimina más efectivamente las cicatrices recientes, solo mejora el aspecto de las más antiguas.
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Aplica jugo de limón. El jugo de limón es un remedio casero de uso común, pero que recibe críticas mixtas. Se le da la capacidad de reducir la aparición de cicatrices al actuar como un agente blanqueador que reduce el enrojecimiento, junto con un exfoliante que ayuda a la piel a regenerarse. Si el jugo de limón realmente ha ayudado a algunas personas a eliminar sus cicatrices, los dermatólogos desaconsejan su uso. Estos recuerdan que es una solución particularmente agresiva, que seca la piel. Finalmente, no se ha demostrado científicamente que el jugo de limón en realidad elimine las cicatrices.- Si decides aplicar jugo de limón a tus cicatrices, corta una rodaja de limón y exprime el jugo directamente sobre la superficie de la cicatriz. Deje que el jugo actúe durante toda una noche o solo unas pocas horas. No use este remedio más de una vez al día.
- Si siente que el jugo de limón puro es demasiado ácido, puede cortarlo con un poco de agua o mezclarlo con un trozo de pepino para que pueda relajar el tratamiento.
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Usa laloe vera. Laloe vera es una planta cuya carne es conocida por sus propiedades hidratantes y calmantes. A menudo se usa para tratar quemaduras, pero se puede usar como un tratamiento natural para las cicatrices. Laloe vera muestra propiedades antiinflamatorias y bactericidas, lo que lo convierte en uno de los tratamientos más efectivos para las cicatrices recientes (tenga cuidado, no aplique directamente sobre heridas abiertas). Laloe vera alivia la piel y ayuda a regenerarse, al tiempo que reduce la aparición de cicatrices con el tiempo.- Para usarlo, rompa una extremidad de aloe vera y presione el gel transparente que protege, directamente sobre la piel curada. Masajee el gel para penetrar, haciendo pequeños movimientos circulares. Laloe vera no es agresivo para la piel, por lo que puede aplicar su gel hasta cuatro veces al día.
- Si no tiene daloe vera a mano (aunque puede encontrarlo en floristerías o en invernaderos), hay muchas cremas y lociones que lo contienen. Estos productos también pueden funcionar de la misma manera.
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Dale una oportunidad al aceite de oliva. El aceite de oliva es otro remedio natural que mejora la apariencia de las cicatrices. En particular, el aceite de oliva virgen extra daría los mejores resultados, debido a su mayor grado de acidez que otros aceites de oliva, pero también debido a su alto contenido de vitaminas E y K. Este aceite humecta y suaviza la piel, relajando los tejidos, mientras que la humedad del aceite exfolia la piel al mismo tiempo.- Aplique el equivalente de una cucharadita de aceite de oliva virgen extra en el área a tratar y masajee imprimiendo pequeños movimientos circulares hasta que el aceite se absorba por completo. También puede usar aceite de oliva como un producto exfoliante, mezclándolo con un poco de bicarbonato de sodio. Después de masajear las cicatrices con esta mezcla, todo lo que tiene que hacer es enjuagar con agua tibia.
- Para aumentar la efectividad del tratamiento con aceite de oliva, mezcle estas dos porciones del aceite de oliva con una porción de aceite de rosa mosqueta, manzanilla o caléndula, luego aplique la mezcla sobre las cicatrices. Estos otros aceites aumentarán las propiedades calmantes del aceite de oliva.
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Prueba el pepino. El pepino es un tratamiento seguro y natural, se dice que afloja el tejido cicatricial mientras refresca y calma todo el tejido inflamado que rodea la cicatriz. Una vez más, este tratamiento funcionará mejor en cicatrices recientes que en cicatrices más antiguas. Para hacer esto, pele un pepino, corte la carne y pase al mezclador hasta obtener la consistencia de una pasta. Aplique una capa delgada de esta pasta sobre la piel curada y déjela actuar durante la noche. También puede aplicar una capa más gruesa de pepino y lavar después de 20 minutos de descanso.- Cubra la pasta de pepino restante durante varios días en el refrigerador. Además, debe continuar aplicándolo cada noche en el área a tratar.
- Puede aumentar la eficiencia de esta masa mezclándola con uno de los ingredientes mencionados anteriormente, a saber, jugo de limón, aceite de oliva o laloe vera.
Método 3 Use productos farmacéuticos de venta libre
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Prueba los geles y cremas para limpiar las cicatrices. Hay muchos productos de venta libre, que se supone que reducen la aparición de cicatrices o incluso que se borran permanentemente. La efectividad de estos productos depende de la apariencia y gravedad de sus cicatrices.- Si los profesionales médicos son escépticos sobre la efectividad de estas cremas, muchas personas encuentran su felicidad con cremas como Cicalfate, por ejemplo.
- Cicalfate funciona bien para las estrías y otros tipos de cicatrices, si se aplica sistemáticamente 1 a 2 veces por día, en el área a tratar, previamente limpiada. Cicalfate repara, protege y alivia la piel con cicatrices en las piernas o en cualquier otra parte del cuerpo.
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Usa un apósito de silicona. Los apósitos de silicona son una forma innovadora de tratar las cicatrices, especialmente las antiestéticas. Los apósitos de silicona son autoadhesivos y se adhieren a la piel, lo que permite que la silicona activa se rehidrate, suavice y borre cicatrices. Los apósitos de silicona están disponibles gratuitamente en farmacias o en Internet y cada caja contiene suficientes unidades para 8 a 12 semanas de cuidado.- Los apósitos de silicona han demostrado su eficacia en el tratamiento de cicatrices, pero su uso requiere tiempo y paciencia antes de los primeros resultados. Estos apósitos deben colocarse en las cicatrices diariamente, durante 12 horas y durante un período de dos a tres meses.
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Prueba las cremas blanqueadoras. Las cremas blanqueadoras contienen hidroquinona, cuya acción es reducir la aparición de cicatrices como estrías, hiperpigmentación, que pueden causar decoloración de la piel, pero también cicatrices marrones, negras, moradas o rojas.- Cuidado, tenga cuidado con las cremas de hidroquinona: ahora están prohibidas para la venta en Europa, debido a sus propiedades cancerígenas. De hecho, sospechamos firmemente que estas cremas aumentan el riesgo de cáncer de piel.
- Los productos que contienen 2% de hidroquinona todavía están a la venta en los Estados Unidos. Los que tienen una mayor proporción se venden solo con receta.
Método 4 Usa tratamientos médicos
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Prueba la dermoabrasión. La dermoabrasión es una técnica que consiste en exfoliar la piel con un cepillo de alambre giratorio o un taladro de diamante. La acción consiste en rascarse las capas superiores de la piel y las cicatrices. La piel vuelve a crecer en las semanas posteriores a la intervención, lo que reduce significativamente la aparición de cicatrices. La dermoabrasión ocurre especialmente en casos de piel facial con acné y otras cicatrices ubicadas en esta área y también puede ser realizada en las piernas por un cirujano calificado. De hecho, la dermoabrasión en las piernas es un procedimiento delicado, la piel de esta área es muy delgada. Un profesional incompetente puede causar daños graves si no realiza la operación correctamente.- La dermoabrasión en las piernas generalmente se recomienda en casos de manchas oscuras o cicatrices de picaduras de mosquitos, etc. Las cicatrices queloides e hipertrofiadas (las que se levantan en la piel) no deben tratarse con dermoabrasión.
- Haga una cita con un cirujano graduado en procedimientos estéticos, que podrá analizar su curación y decidir si puede ser candidato para la dermoabrasión o no. Haga todas las preguntas que pasen por su cabeza e insista en las partes de apoyo o no de la seguridad social o de sus mutuas.
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Haz una exfoliación química. Las exfoliaciones químicas se pueden usar para tratar cicatrices superficiales de las piernas y dar muy buenos resultados cuando los rastros resultan de la hiperpigmentación. Durante una exfoliación química, el dermatólogo aplicará una capa de solución abrasiva en el área curada y la dejará actuar durante aproximadamente dos minutos. Sentirá una sensación de ardor, que desaparecerá una vez que el producto esté terminado y lavado. Dos semanas después de la cirugía, la capa superior de la piel comenzará a desprenderse, dejando espacio para una piel más suave y limpia.- Dependiendo del tipo de cicatriz, es posible que necesite varias exfoliaciones químicas para ver un cambio en la apariencia de su piel.
- Tenga en cuenta que la nueva piel que ha crecido después de una exfoliación química será particularmente sensible. Tendrá que protegerlo al protegerse del sol y usar un protector solar con un alto grado de protección, que durante varias semanas.
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Prueba los tratamientos con láser. El tratamiento con láser es una muy buena opción para mejorar la apariencia de cicatrices más profundas que las que se pueden borrar por dermoabrasión o exfoliaciones químicas. El tratamiento con láser funciona quemando el tejido cicatricial, dejando espacio para la piel nueva, que repelerá y reemplazará el área curada. Para que el procedimiento no sea doloroso, deberá aplicar una crema anestésica antes. La otra ventaja que puede representar el láser es su capacidad para tratar con precisión el área afectada, dejando intacta la piel a su alrededor.- El tratamiento con láser debe ser realizado en un centro médico reconocido por personal calificado, ya que el láser puede ser peligroso si no se maneja adecuadamente.
- Es posible que deba someterse a varias sesiones para eliminar completamente la cicatriz. La otra cara de este tratamiento es su precio: depende de la profundidad de la cicatriz y del tamaño del área a tratar.
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Pide inyecciones de esteroides. Las inyecciones de esteroides tratan efectivamente las cicatrices queloides, que tienen fama de ser difíciles de borrar. En el caso de pequeñas cicatrices queloides, los esteroides, que contienen sustancias como la hidrocortisona, se inyectan directamente debajo de la piel que rodea la cicatriz. Las cicatrices más grandes de este tipo se pueden cortar, congelar y eliminar antes de la inyección de esteroides.- El tratamiento con esteroides requiere varias sesiones de inyección. Por lo tanto, probablemente tendrá que ir al establecimiento médico cada dos o tres semanas para recibir otras inyecciones.
- Este tratamiento funciona muy bien, pero es relativamente costoso y puede causar decoloración en pacientes de piel oscura.
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Prueba el colágeno y otros rellenos. Las inyecciones de colágeno y otras grasas específicas pueden ser útiles para mejorar la apariencia de cicatrices huecas, como las marcas de varicela. El colágeno es una proteína animal natural, inyectada debajo de la piel a través de una aguja delgada, para llenar el hueco de la cicatriz. Si funciona perfectamente, este tratamiento no es permanente, ya que el cuerpo absorbe el colágeno natural. Deberá solicitar una nueva inyección después de aproximadamente cuatro meses.- Cada inyección de colágeno cuesta entre 150 y 300 euros, lo que clasifica este tratamiento en la categoría de intervenciones relativamente caras.
- Deberá realizarse una prueba dermatológica antes de recibir la inyección de colágeno para asegurarse de que no tendrá una reacción alérgica al tratamiento.
- Asegúrese de no ser alérgico a ninguno de los elementos enumerados anteriormente antes de aplicarlo en las piernas. Pruébalo con un bastoncillo de algodón empapado para asegurarte de que no eres alérgico.