Contenido
Este artículo fue escrito con la colaboración de nuestros editores e investigadores calificados para garantizar la precisión e integridad del contenido.El equipo de administración de contenido de examina cuidadosamente el trabajo del equipo editorial para garantizar que cada elemento cumpla con nuestros altos estándares de calidad.
Los lazos emocionales se producen cuando existe un vínculo emocional profundo con alguien fuera de su relación y cuáles son sus pensamientos día y noche. Este tipo de conexión donde compartes tus secretos, tus deseos y tus pensamientos íntimos es una transferencia de la conexión íntima que normalmente tendrías con tu pareja o cónyuge. Puede comenzar inocentemente, en un momento en que no se siente cómodo con su amante actual y decide atraer a alguien para que desempeñe el papel que cree que su pareja no puede cumplir. Sin embargo, incluso si crees que es bastante inocente al principio, un vínculo emocional también es, si no más, difícil de completar que un vínculo sexual. Es importante romper el ciclo si te das cuenta de que necesitas terminar una aventura emocional para recuperar la confianza que tu pareja tiene en ti.
etapas
Parte 1 de 5:
Encuentra una conexión emocional
- 4 Tómate un tiempo para pensarlo. Si no está seguro, inseguro o necesita un descanso, piense en una forma de tomar un descanso temporal. (Alternativamente, en lugar de tomarse un descanso de su relación, vaya de vacaciones lejos de su pareja para actualizar su perspectiva). Tomar un descanso le dará una nueva perspectiva del mundo. Tenemos una sola vida, así que tenemos que disfrutarla.
- Si decide que, a pesar de todo, la relación actual tampoco funciona, es posible que tenga que decidir romper con esa persona, citando necesidades no satisfechas. Siempre es mejor reconocer lo que no funciona a pesar de sus intentos que condenarlos a ambos a un futuro sin amor y lleno de indiferencia.
asesoramiento
- Lo que te atrae de tu amante emocional, desaparecerá a medida que comiences a conocerlos mejor. Lo que ves en esta persona es probablemente una invención de tu parte. Similar a los hijos de padres divorciados que idealizan al padre que no está muy presente, probablemente solo vieron en ellos lo que querían ver.
- Incluso si usted no es el único involucrado o el único responsable, si tiene la intención de terminar su aventura, la persona con quien tuvo la conexión merece una explicación completa y, en la mayoría de los casos, una disculpa por la manipulación. emocional que lo hiciste sufrir. Romper el vínculo será doloroso para él o ella, pero debe ser una ruptura total, porque será casi imposible volver a una "amistad" después de un vínculo tan disfuncional.
- Al ser el más honesto, comunicativo, autocrítico y responsable en su manejo de esta situación, será más probable que su compañero lo perdone y aproveche esta oportunidad para fortalecer su vínculo. Es posible que haya exagerado las diferencias emocionales en su cabeza y su pareja puede estar lista para aprender lo que él / ella no sabe para acercarse a usted.
advertencias
- Si tiene la intención de confesar todo a su pareja y quedarse con él o ella, debe detener todo contacto con la persona con quien tuvo la aventura. Es importante ser honesto acerca de por qué está involucrado en esta situación, por qué no se siente cómodo tratando de encontrar esas necesidades directamente con él o ella, etc. Prepárese para un largo proceso de reconstrucción de su autoconfianza y responda a sus diferentes reacciones con empatía.
- Si ha creado una conexión emocional fuera de su relación, debido a que su pareja es volátil, alternando entre el desapego y la violencia, puede ser mejor para usted y su amante emocional no hablar sobre su relación cuando termina la relación. (Si su pareja es abusiva, solicite ayuda para salvarlo de esta relación).
- Si decides terminar tu relación principal, no comiences una nueva aventura con tu amante emocional. Es muy probable que desarrolle una relación muy complicada y co-dependiente con esta persona que será aún menos saludable que la que acaba de dejar. Su motivación, estar vinculado de una manera tan inapropiada con una persona que ya está en una relación podría indicar problemas arraigados y crear una tormenta perfecta cuando los mezcla con los suyos. También es posible que él / ella no satisfaga sus necesidades, que necesite buscar refugio fuera de esta relación nuevamente. Una persona sana que esté buscando y que pueda tener una relación satisfactoria con alguien que satisfaga sus necesidades psicológicas, sexuales, emocionales y de otro tipo no habría tenido una aventura contigo. Por supuesto, esto es una generalización, pero tome en serio este consejo.