Contenido
- etapas
- Método 1 Coloque la lente en el ojo
- Método 2 de 2: quita las lentes de contacto
- Método 3 Conozca las acciones correctas
Puede parecer un poco difícil e incluso aterrador ponerse lentes de contacto la primera vez, pero no se preocupe. Una vez que haya tomado la mano, sucederá de manera simple y sin dolor. Para colocar la lente en su lugar, debe mantener abierto el párpado para que sea fácil de poner en el ojo. Cuando desee eliminarlo, utilizará un método similar para eliminarlo. Además, debe asegurarse de mantenerlos bien para cuidar la salud de sus ojos.
etapas
Método 1 Coloque la lente en el ojo
- Lava tus manos con un jabón sin perfume y agua tibia. Mojarse las manos, aplicar jabón y frotar durante 30 segundos. Enjuague bien para eliminar el jabón sobrante. Luego séquelos con una toalla de microfibra para evitar pelusas.
- Siempre debe usar una toalla limpia y seca para secarse las manos.
- Las toallas de microfibra son su mejor opción porque crearán menos pelusas y residuos en sus manos que luego podrían terminar en sus lentes. Si no tiene una toalla de microfibra, puede dejar que sus manos se sequen en el aire si sus ojos son sensibles.
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Abra la caja de la lente en un lado. Abra solo un lado de la carcasa del objetivo a la vez para evitar mezclarlos o dañarlos. Acostúmbrate a comenzar siempre desde el mismo lado. Por ejemplo, podría comenzar con el ojo derecho antes de ir al ojo izquierdo. -
Deslice la lente fuera de su estuche. Incline el estuche ligeramente hacia usted, luego presione suavemente la punta del dedo sobre la lente. Una vez que esté en la punta de su dedo, retírelo lentamente de la caja y coloque la lente en la palma de su mano.- No use sus uñas para atraparlo, ya que esto podría dañarlo.
- Preste atención a sus lentes cuando los manipule, ya que son fáciles de dañar.
Consejo: Si se queda atascado en el costado de la caja, sacúdalo suavemente para sacarlo. También puede rociarlo con un poco de solución para humedecerlo.
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Enjuague la lente con la solución. Colóquelo en el centro de la palma de su mano, luego rocíe un poco de solución para lentes de contacto. Luego observe la lente para asegurarse de que no tenga suciedad. No tiene que fregarlo a menos que vea algún residuo.- Si ve alguno, puede volver a aplicar la solución y frotarlo suavemente con la punta del dedo para eliminarlo.
- Nunca enjuague sus lentes de contacto con agua corriente. Siempre debe enjuagarlos con la solución adecuada.
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Póngalo en su dedo con el lado cóncavo en la parte superior. Póngalo en la piel de su dedo, no en la uña. Asegúrese de que el lado hueco esté en la parte superior y que los bordes no se peguen a la piel de su dedo. Debería verse como un tazón pequeño.- Si los bordes están acampanados, sabes que lo pones al revés. Vuelva a colocarlo en la palma de la mano y use la punta del dedo para voltearlo suavemente.
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Mantenga su ojo abierto con su dedo medio si es necesario. Mírate en el espejo. Luego, tire suavemente del párpado con el dedo medio de la mano que sostiene la lente. Si su ojo es muy sensible al tacto, es posible que también deba mantener abierto el párpado superior. Use su otra mano para levantarlo suavemente y mantenerlo abierto para evitar que parpadee. Esto expondrá un área más grande y tendrá más espacio para colocar la lente de contacto allí.- Debe mantener los párpados abiertos con los dedos solo si siguen parpadeando o si su ojo es muy pequeño. Este es un fenómeno normal cuando comienzas a usar lentes por primera vez porque todavía no estás acostumbrado a ponerte algo en el ojo. Con el tiempo, es posible que ya no necesite mantenerlo abierto.
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Acércate a la lente de tu ojo con calma y lentamente. Trata de no pestañear ni temblar. Puede ser útil mirar hacia arriba para evitar el parpadeo reflexivo.Además, debe hacer todo lo posible para no enfocarse en el ojo en el que desea colocar la lente para evitar que parpadee. -
Coloque la lente suavemente sobre el iris. Acérquelo a su globo ocular y presiónelo suavemente para colocarlo en su lugar. La lente de contacto debe ajustarse fácilmente porque se verá atraída por la humedad del ojo. Luego, retire el dedo de su ojo.- La lente debe cubrir el iris, es decir, la parte coloreada de su ojo. Intente colocarlo directamente en esta área del ojo si es posible.
Variación: Si no puede dejar de parpadear, mire hacia arriba y coloque la lente en la parte blanca del ojo. Mantenga los ojos abiertos y luego mire hacia abajo. Levante suavemente el párpado superior y vuelva a colocarlo en la lente. Finalmente, presione la lente para eliminar las burbujas de aire y sostenga la lente en su lugar.
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Suelta tus párpados y parpadea. Parpadea los ojos varias veces hasta que te sientas cómodo, teniendo cuidado de no arrastrar la lente. Mírate en el espejo y verifica que tu lente esté en su lugar y que lo veas bien. Tenga en cuenta si experimenta dolor o irritación en los ojos. La lente debe ser cómoda.- Si le pica o le duele, retírelo y límpielo con solución. Luego intente volver a colocarlo en su lugar.
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Repita el proceso con la otra lente. Una vez que ambos estén colocados en sus ojos, mire a su alrededor para asegurarse de verlos. Cuando termine, vierta la solución en la caja en el fregadero, enjuáguela y ciérrela.- Nunca reutilice la solución en el caso, ya que esto aumenta el riesgo de infección ocular. Siempre use solución fresca.
Método 2 de 2: quita las lentes de contacto
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Lávate las manos y sécalas. Mójese las manos con agua tibia y frótelas durante 30 segundos con jabón. Enjuague bien, luego séquelos con una toalla de microfibra.- Intenta no dejar suciedad en tus manos.
- Asegúrese de que la toalla esté limpia y seca.
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Lubrique sus ojos con gotas adecuadas para las lentes. Este paso es opcional, pero puede ser útil si sus lentes tienden a secarse en los ojos. Las gotas humedecerán sus lentes para una fácil extracción. Vierta dos o tres gotas de solución lubricante y humectante en los ojos.- Revise la etiqueta para asegurarse de que las gotas que usa puedan entrar en contacto con los lentes. Si este no es el caso, no los use o podría dañar sus lentes.
- Si no tiene gotas, puede usar una solución salina para humedecer sus ojos. Sin embargo, no debe usar una solución para lentes de contacto, ya que puede resecar o irritar sus ojos.
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Tire del párpado inferior con su dedo. Use su dedo medio para exponer la parte inferior del blanco del ojo. Sosténgalo en su lugar mientras retira la lente.- Si la lente no se ve correctamente colocada antes de retirarla, parpadee varias veces para volver a enfocarla en el iris.
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Tóquelo con su dedo índice y arrástrelo hacia abajo. Use la punta de su dedo para tocar suavemente el borde de la lente que luego debe pegarse a su dedo. Luego, deslícelo lentamente por el ojo. Debe sentir que comienza a doblarse al llegar al borde del párpado inferior. -
Pellizque la lente de su dedo índice y su pulgar para sacarlo. Presione suavemente sus dedos alrededor de la lente y retírela de su ojo. Tenga cuidado al manipularlo para evitar roturas o daños accidentales.- Siempre use la punta de su dedo cuando toque sus lentes. Si usabas tus uñas, podrías dañarlas.
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Ponlo en la palma de tu mano y límpialo. Coloque la lente en la palma de la mano, boca arriba, luego rocíe un poco de solución sobre ella. Frote cada lado suavemente para limpiarlos. Finalmente, enjuague nuevamente para eliminar la suciedad restante.- Si la lente está desgastada o dañada, deséchela.
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Póngalo en la caja y agregue una solución fresca. Coloque la lente suavemente en su estuche, luego llénela con una nueva solución para lentes de contacto. Vuelva a colocar la cubierta para mantenerlos a salvo.- Asegúrese de colocar la lente en el lado derecho.
- No use una solución usada. Asegúrese de rellenar una solución nueva cada vez que almacene sus lentes.
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Repita el proceso para quitar la otra lente. Jale suavemente su párpado y retire la otra lente de contacto. Límpielo con solución, luego guárdelo en el lado derecho de la caja. Llénalo con solución, luego vuelve a colocar la tapa.Consejo: Es importante que cuide bien sus lentes limpiándolos a diario y almacenándolos en una solución fresca. La salud de tus ojos es extremadamente importante, no corras riesgos.
Método 3 Conozca las acciones correctas
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Examine la condición de sus lentes antes de colocarlos en su lugar. No desea poner en sus ojos una lente que pueda causar irritación. Manténgalo cerca de su ojo y verifique si hay daños o suciedad.- Si parece dañado, deséchelo y use uno nuevo.
- Si ve polvo o suciedad, enjuáguelo con una solución limpia.
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Reemplácelos según las indicaciones de su médico. La mayoría de las lentes son desechables, lo que significa que debe cambiarlas con frecuencia. Según el tipo y la marca que use, su médico puede pedirle que los cambie todos los días, todas las semanas, dos veces al mes o todos los meses. Siempre debe seguir sus consejos y cambiar sus lentes cuando se le solicite. Esto le permitirá mantener sus ojos sanos.- Las lentes blandas generalmente deben cambiarse diariamente, una o dos veces por semana o mensualmente. Algunas lentes de contacto duras pueden conservarse durante la noche y, por lo general, deberá cambiarlas una o dos veces por semana o una vez al mes, según la marca y sus necesidades particulares. Las lentes rígidas permeables al gas duran más y se pueden usar hasta por un año. Sin embargo, su médico debe darle instrucciones de limpieza adicionales para cuidarlos, ya que rara vez se recetan.
- No intente ahorrar dinero manteniendo sus lentes por más tiempo. Están diseñados para durar un cierto período de tiempo. Luego, comenzarán a deteriorarse, se sentirán menos cómodos y atraerán gérmenes, bacterias y suciedad que dañarán sus ojos.
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Duerma con sus lentes solo con el consentimiento de su médico. A veces es molesto tener que quitarse las lentes todas las noches, pero es un gesto muy importante. Si duerme con lentes que no están diseñadas para un uso prolongado, pueden resecar sus ojos, exponerlos a bacterias y causar complicaciones graves como úlceras. Siempre debe eliminarlos por la noche a menos que su médico le indique que puede mantenerlos a salvo.- Si tiene los ojos secos, es posible que no pueda mantenerlos durante la noche, incluso si están diseñados para este propósito. Hable con su médico si cree que tiene los ojos secos.
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Limpie o reemplace la caja cada tres meses. Es normal ver que la carcasa del objetivo se ensucia con el tiempo. Para limpiarlo, hierve una olla de agua. Luego sumerja la funda en agua hirviendo y déjela durante al menos tres minutos. Saca la sartén del fuego, luego usa unas pinzas o una cuchara con un agujero para sacar la caja del agua. Dejar enfriar antes de manipular. Finalmente, enjuague con solución salina antes de usar nuevamente.- De lo contrario, también puede reemplazarlo con una nueva caja, que sigue siendo la solución más segura.
Advertencia: Si el estuche parece dañado o agrietado, debe reemplazarlo de inmediato, independientemente de cuánto tiempo lo tenga. Si usa un caso dañado o agrietado, aumenta el riesgo de desarrollar una infección.
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Evite limpiar lentes con agua o saliva. Nunca ponga sus lentes en su boca para limpiarlos, ya que esto los ensuciará aún más. Su saliva no es estéril e introducirá gérmenes y bacterias en sus lentes. Del mismo modo, el agua del grifo no es estéril y las bacterias y los productos químicos que contiene pueden adherirse a las lentes. Además, su saliva y agua secarán sus lentes. Siempre debe limpiar sus lentes con la solución adecuada.- Puede ser útil mantener una botella de solución con usted donde quiera que vaya. Incluso podría encontrar una muestra que sea más fácil de meter en su bolso.
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Use gotas diseñadas para el contacto con las lentes. La mayoría de las gotas para los ojos secarán sus lentes incluso si están diseñados para tratar los ojos secos. Si desea humedecer sus ojos mientras usa sus lentes, revise la etiqueta para ver si las gotas se pueden usar de manera segura con sus lentes.- Como regla general, encontrará gotas adecuadas para lentes cerca de lentes de contacto en el departamento de farmacia. De lo contrario, también puede comprar en línea.
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Quítese las lentes antes de bañarse o ducharse. Se emborracharán fácilmente en la ducha, ya que el agua del grifo y el jabón pueden entrar en contacto con sus lentes. Esto los secará y dejará residuos y bacterias potencialmente peligrosas. Siempre debe quitarse las lentes antes de bañarse o ducharse para evitar dañarlas.- Si los mantiene en el baño o en la ducha, podría desarrollar una infección ocular.
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Evite la piscina o el jacuzzi con sus lentes. Las piscinas, ríos y jacuzzis pueden contener bacterias, gérmenes y otras sustancias químicas. El agua que salpica o corre sobre su piel puede terminar en sus ojos y en sus lentes, lo que los dañará y contaminará. Esto podría causar irritación e infección. En cambio, quítese las lentes antes de bañarse y use anteojos.- Es peligroso usar lentes que tenía mientras nadaba, incluso si los limpió.
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Mantenga un par de anteojos de emergencia. Incluso si usa sus lentes la mayor parte del tiempo, aún necesita un par de anteojos para ver cuándo no los usa. Póngase las gafas por la noche para descansar los ojos. Además, debe ponerse los anteojos si sufre de irritación ocular o si cree que tiene una infección.- Consulte a su médico si cree que tiene una infección.
- Si le preocupa el costo de los anteojos, elija un par barato. Por ejemplo, es posible comprar gafas muy baratas en línea. Simplemente solicite a su médico una copia de la receta y anote la distancia pupilar arriba, una medida que necesitará para ordenar sus anteojos.
- Un espejo
- Lentes de contacto
- Una solución de limpieza para lentes de contacto.
- Un estuche para lentes
- Gotas irritadas para los ojos