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En este artículo: escúchalo, hazlo bien, refuerza la relación11 referencias
Tal vez estés discutiendo con tus padres cuando te digan a qué hora debes ir a casa o con tu hermano cuando te preste tus cosas sin permiso. Sin embargo, tener una pelea con tu mejor amigo puede ser una situación incómoda. Los amigos son las personas en las que confiamos para todo, por lo que no es agradable cuando están enojados con nosotros. La mejor manera de resolver una disputa con un amigo es hablar con él o ella. Luego, encuentre formas de redimirse y hacer que su amistad sea más fuerte que antes.
etapas
Método 1 Escúchalo
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Invita a tu amigo a conocerte. Encuentra un lugar donde puedas chatear sin interrupción. Para controlar su estado de ánimo y hablar en voz baja, es una buena idea reunirse en un lugar público, como un restaurante o una cafetería. Dile por qué quieres conocerlo.- Por ejemplo, puede decir esto: "Realmente necesitamos hablar sobre lo que sucedió el otro día. ¿Podemos vernos mañana después de la escuela? "
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Dale la oportunidad de expresar sus sentimientos. No es bueno tratar de resolver el problema de inmediato si tu amigo aún no ha dicho nada. Dale la oportunidad de expresar su frustración y explicar por qué está enojado contigo. Aproveche esta experiencia para aprender a no cometer los mismos errores en el futuro. -
Escúchalo y mantén la calma. No es fácil escuchar a alguien acusándote de estar equivocado, incluso si tiene razón. Sin embargo, es importante que no adopte una posición defensiva y que no se enoje. Las interrupciones, excusas y justificaciones solo empeorarían la situación. Recuerde que si alguien le dice que lo lastimó, no puede fingir que no lo hizo. Entonces, escúchalo bien. -
Intenta ponerte en su lugar. Muestra empatía separando la situación actual de la forma en que te ves a ti mismo como persona. Imagine por un momento el punto de vista de su amigo. Existe una buena posibilidad de que lo que dice sea cierto.- Mientras escucha las razones de su ira, trate de ponerse en su lugar. ¿Cómo te sentirías si alguien más te hiciera lo mismo?
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Valida tus sentimientos. Una vez que tu amigo te diga por qué está enojado, trata de validar sus sentimientos. Esto ayudará a recoger las piezas mostrándole que no está loco para sentirse así. Explique que comprende su reacción y que tiene todas las razones para estar enojado.- Puedes decir algo como esto: "sabes, entiendo por qué estás molesto" o "entiendo que realmente te lastimé". "
Método 2 Haga las paces
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Disculpe y admita que está equivocado. Solo debe comenzar a redimirse después de aceptar los sentimientos y el punto de vista de su amigo. Dile que lo sientes y pide perdón.- Puedes decir: "Siento haberte avergonzado. Me puedes perdonar "
- Las disculpas serán más efectivas si hablas en voz baja y sincera, siempre mirando a tu amigo a los ojos.
- Disculpe si realmente piensa que está equivocado. De lo contrario, tus excusas no serán sinceras.
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Dale un poco de espacio. Puede suceder que tu amigo necesite un poco de tiempo antes de que pueda perdonarte por completo. No tengas prisa y no esperes que las cosas se vuelvan como eran, solo porque lo sientes. Dale algo de tiempo para superar esta situación para que puedas comenzar de nuevo.- Si la disputa ha ocurrido debido a un malentendido y no ha hecho nada malo, no verlo por un tiempo puede ayudarlo a ver la situación con mayor claridad. De esta manera, ambos podrán avanzar más fácilmente.
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Pregúntele qué puede hacer para mejorar la situación. Hable con su amigo y pregúntele cómo puede resolver el problema para que la relación no se vea afectada. Intenta aceptar sus propuestas. Además, esté preparado para hacer esfuerzos y aceptar sus solicitudes.- Por ejemplo, si revela un secreto que le contó su amigo, podría pedirle que nunca lo vuelva a hacer. También puede decirle que recupere su confianza demostrando su lealtad.
Método 3 Fortalecer la relación
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Ajusta el problema que creó el descanso. Solo preguntar qué puede hacer para mejorar la situación es solo la mitad de la solución. También debes ir hasta el final. Si desea guardar una amistad, intente mejorarla para evitar problemas similares en el futuro.- Por ejemplo, si tus amigos se enojaron porque les fallaste para salir con tu novia, promete que no volverá a suceder. Puede ser útil programar horarios o días especiales para pasar el rato con amigos o con su pareja.
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Explíquele lo importante que es la relación para usted. Si traicionaste, lastimaste o humillaste a un amigo, probablemente él quiera saber que aún te preocupas por él. Recuérdele que lo ama y que él es importante para usted. Sin embargo, no ruegues ni exageres, de lo contrario no serás sincero.- Puedes decir algo como esto: "Hemos sido amigos desde la escuela primaria. Te amo y no puedo imaginar mi vida sin ti. "
- También puede hacer un gesto agradable, por ejemplo, haciendo una tarjeta o comprando un brazalete de amistad.
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Pasen tiempo de calidad juntos. La mejor manera de fortalecer una amistad es pasar un buen rato juntos. En los próximos días y semanas, pasa tiempo con tu amigo y habla con él tantas veces como puedas. De esta manera, demuestras tu compromiso de que realmente te importa la relación. -
Sepa que los conflictos fortalecen las relaciones. Muchas personas evitan las disputas con las personas que les importan porque son dolorosas. Sin embargo, las discusiones entre amigos ayudan a identificar aspectos de la relación para mejorar. Además, hacer las paces a menudo ayuda a recordar por qué se abrazan en primer lugar.- Los conflictos son útiles para crecer, pero los amigos no tienen que pelear todo el tiempo. Tenga cuidado con aquellos que siempre pelean o lo culpan por algo cada vez. Las peleas también pueden ser una forma de manipular amigos.
- No olvides mantener una actitud equilibrada durante los conflictos. Escuche las preocupaciones de la otra persona y acéptelas. Esto fomenta un diálogo constructivo. Además, trate de entender cuándo es el momento de pasar la página y dejar un problema en el pasado.