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Cuando la gripe está en temporada, es importante tomar medidas preventivas contra esta enfermedad, como lavarse las manos con frecuencia o vacunarse. Además de esto, tomar remedios caseros puede ayudarlo a sentirse mejor y recuperarse mucho más rápido. Aunque la investigación científica aún no ha confirmado la potencia de las dananas a base de pociones, podría ayudar a aliviar sus síntomas con su alto contenido de vitamina C y reducir la inflamación causada por la gripe.
etapas
Parte 1 de 3:
Preparar la bebida
- 3 El sueño. Descansa tanto como sea necesario. El sueño promueve la curación del cuerpo y lo ayuda a recuperarse de los síntomas de la gripe, sin importar la tensión que haya contraído. No se acerque a otras personas para evitar contaminarlas y lávese las manos con frecuencia. publicidad
asesoramiento
- Consulte a su médico si después de unos días, sus síntomas no mejoran o si continúan empeorando.
- Si lo desea, puede calentar la poción antes de beberla para la cual la calienta.
- Personaliza la receta según tu gusto. Por ejemplo, si las especias no le satisfacen en absoluto, reduzca la cantidad o elimine la pimienta o el ajo de la receta mientras aumenta la cantidad de jugo. De hecho, es inútil causarle dolor de estómago cuando ya tiene un resfriado o gripe.
- Acelere la preparación de recetas comprando ajo preemulsionado o jugo de limón embotellado o enlatado. ¡Lo último que quieres hacer cuando te sientes terriblemente mal es exprimir limones y despegarlos!
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