Contenido
- etapas
- Parte 1 Realizar la configuración
- Parte 2 Comprender los conceptos básicos
- Parte 3 Usa reglas avanzadas para anotar
Kabaddi es un deporte de contacto popular y fácil de aprender que tiene sus raíces en la historia antigua de la antigua India y el sur de Asia. Las reglas básicas del kabaddi son simples: dos equipos de siete jugadores compiten en una gran arena cuadrada durante dos horas y media de veinte minutos cada una. Los jugadores de cada equipo, a su vez, cruzan la línea media del campo para llegar al campamento contrario, tocan a los miembros del otro equipo y regresan a sus campamentos. Cuantos más miembros del equipo contrario se vean afectados, más puntos suman, pero si el equipo contrario les impide físicamente regresar a su parte del campo, ¡no anotan puntos!
etapas
Parte 1 Realizar la configuración
- Juega en un terreno plano y rectangular de 13 metros sobre 10.
- Estas son las dimensiones oficiales del kabaddi profesional para hombres. Si simplemente juegas con amigos, tu área de juegos no tiene que ser exactamente de ese tamaño. Sin embargo, debe ser plano y aproximadamente rectangular.
- Para las mujeres que juegan kabaddi, el tamaño del campo es ligeramente más pequeño, 12 metros de ancho y 8 metros de largo.
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Use líneas y marcas para dividir el terreno adecuadamente. Las siguientes son las marcas oficiales para kabaddi profesional, una vez más, si simplemente juegas con amigos, tus marcas no necesitan ser precisas.- Las lineas de demarcación : las líneas ubicadas en el borde del suelo de 13 metros sobre 10.
- Las lineas del patio : estas líneas delimitan la zona rectangular de 13 metros por 8 metros dentro del suelo, un metro separa cada lado de las líneas de demarcación colocadas a 10 metros.
- La línea mediana : esta línea separa el terreno en dos zonas de 6,5 metros por 8 metros. El "territorio" de cada equipo es el área de juego en su lado de la línea central.
- Las "líneas de baulk" Estas líneas son paralelas a la línea media, 3.75 metros a cada lado.
- Líneas de bonificación Estas líneas son paralelas a las líneas de marcos, a 1 metro de estas líneas en el área opuesta a la línea central.
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Haz dos equipos de siete jugadores cada uno. Tradicionalmente, cuatro jugadores de cada equipo están a cada lado del campo, dejando a tres jugadores en reserva. Sin embargo, algunas variaciones de kabaddi requieren que los siete jugadores se paren en el campo al mismo tiempo.
Parte 2 Comprender los conceptos básicos
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Abre una sala para decidir qué equipo comienza.- Cualquier método aleatorio para determinar qué equipo comenzará el partido es aceptable si es justo. También puede intentar obtener el mayor número para lanzar los dados o adivinar una figura a la que piensa un árbitro imparcial, etc.
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Comienza el juego. Si su equipo comienza, envíe un "asaltante" al otro lado de la línea media.- En Kabaddi, los equipos envían a un jugador (llamado "asaltante"), cada uno a su vez, desde la zona opuesta del campo. El "asaltante" intenta tocar a los miembros del otro equipo y regresar a su parte del campo. Cada jugador que toca equivale a un punto para su equipo si logra regresar a su lado del campo .
- Sin embargo, el "asaltante" debe gritar constantemente "kabaddi" antes de cruzar la línea media y no puede dejar de repetir esta palabra antes de regresar a su campamento. Si deja de gritar o si toma aire, aunque sea momentáneamente, debe regresar a su lado del campo, no anota un punto. En este caso, se otorga un punto al equipo contrario por un disparo exitoso.
- Cada miembro del equipo debe atacar en orden. Si un miembro del equipo ataca en desorden, el equipo contrario gana un punto.
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Si tu equipo no comienza en ataque, ¡defiéndete!- Si su equipo es atacado, usted y los otros tres jugadores de su equipo se denominan "antiriradores" o "defensores". Su objetivo es prevenir el asaltante tocarte y volver a tu lado del campo cruzando la línea media. Puede hacer esto huyendo hasta que se quede sin aliento o bloqueándolo físicamente chapando o prendiendo.
- Tenga en cuenta que un "asaltante" no puede ser atrapado o retenido por su ropa, cabello o cualquier otra parte de su cuerpo que no sean sus extremidades o torso.
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Ataca y defiende cada turno.- Ambos equipos atacan y defienden, a su vez, durante dos medios tiempos de 20 minutos cada uno (con un descanso de 5 minutos entre los dos).
- Después del descanso, ambos equipos cambian de bando en el campo.
- ¡El equipo con más puntos al final del juego gana!
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Elimina jugadores del equipo contrario. Saca a los jugadores cuando son golpeados, capturados o rompen las reglas. Durante un juego de kabaddi, los jugadores pueden estar temporalmente "fuera" del juego por varias razones. Si esto sucede, no pueden ser reemplazados por los jugadores en reserva. Las sustituciones son solo con jugadores que no han sido eliminados. La siguiente lista indica diferentes circunstancias que pueden llevar a "salir" de un jugador:- Si el asaltante golpea a los jugadores defensores y regresa a su lado, los jugadores afectados son eliminados.
- Si un "asaltante" es capturado y no puede regresar a su campamento, cruzando la línea media antes de quedarse sin aliento, es eliminado.
- Si un jugador (atacante o defensor) excede los límites del campo, es eliminado (excepto si fue disparado o empujado deliberadamente, en cuyo caso el jugador infractor es eliminado).
- Si un equipo realiza tres ataques improductivos sucesivos, se elimina al tercer "asaltante". Un ataque improductivo ocurre cuando el "asaltante" no anota (o pierde puntos) durante el ataque. Sin embargo, si un asaltante puede superar la línea de trama y volver a su lado del campo, el ataque cuenta como un éxito incluso si no ha tocado a ningún jugador.
- Si un miembro del equipo de defensa ingresa al asaltantes antes de que su equipo tenga oficialmente el derecho de atacar, es eliminado.
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"Resucita" a los jugadores sacando a un oponente. Siempre que su equipo elimine a un jugador del equipo contrario, tiene la opción de traer de vuelta (o "resucitar") a un miembro de su equipo previamente eliminado. Esto es aplicable para el equipo atacante y el equipo defensor.- Los jugadores vuelven al juego en el orden en que fueron eliminados. Si un jugador eliminado vuelve al juego en el desorden, se le da un punto al otro equipo.
Parte 3 Usa reglas avanzadas para anotar
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Consigue una "lona" cuando elimines a todo el equipo. Si puede eliminar por completo al equipo contrario de una vez, con cualquier combinación de razones y ningún jugador del equipo es elegible para ser devuelto al campo, su equipo anota una lona. Una lona aporta 2 puntos extra por tu ataque.- Cuando eso sucede, todo el equipo contrario resucita.
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Consigue una "super atrapada" capturando a un oponente. Captúralo con tres jugadores o menos. Si tu equipo defiende con menos de tres jugadores y aún así logras evitar que el "asaltante" regrese al campamento, obtienes una "súper captura" que gana un punto extra.- Este punto se agrega al punto marcado para eliminar el asaltanteEntonces, en total, obtienes dos puntos.
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Gana puntos cuando el oponente rompe las reglas. La mayoría de las penalizaciones otorgadas a Kabaddi resultan en la adjudicación de un punto al equipo contrario. A continuación encontrará una lista de faltas que pueden ganar puntos para el equipo contrario.- Si el asaltante dice algo más que cantar "kabaddi" preaprobado mientras ataca, el ataque ha terminado y el equipo defensor gana un punto además del derecho de ataque (pero el asaltante no se elimina)
- Si el asaltante es tarde cuando comienza a cantar (en otras palabras, cuando pasa la línea media), el ataque termina y el equipo defensor gana un punto además de la derecha de ataque (pero el asaltante no se elimina)
- Si el asaltante ataque mientras no está en turno, el equipo defensor gana un punto y el ataque ha terminado.
- Si varios asaltantes ingrese al campo contrario al mismo tiempo, el ataque ha terminado y el equipo defensor gana un punto.
- Si uno de los defensores entra al campo de asaltantes Antes de que sea su turno de atacar, el equipo contrario gana un punto por defensor en falta.
- Si, después de una "lona", el equipo eliminado no devuelve a todos sus jugadores al campo en diez segundos, el equipo contrario gana un punto.
- Si los compañeros de equipo de la asaltante Trate de ayudarlo gritando advertencias y consejos, los defensores anotan un punto.
- Si los jugadores son eliminados deliberadamente para obtener una "lona" y "resucitar" a los miembros de su equipo, el equipo contrario obtiene un punto adicional por cada jugador infractor en el campo además de los dos puntos de la "lona".
- Al defender, muchos profesionales de Kabaddi se mantienen unidos para facilitar la talla y captura asaltante. La separación facilita el movimiento. asaltanteél puede regresar a su campamento con seguridad.
- Intente mirar grabaciones profesionales de kabaddi para familiarizarse con las reglas del jet y comenzar a desarrollar sus propias estrategias. Los videos de campeonato de alto nivel están fácilmente disponibles en YouTube y otros sitios de transmisión.
- Observe a los jugadores con un ojo y los movimientos de los pies con el otro ojo.
- Si el asaltante va a la derecha, los jugadores tienen que moverse a la izquierda, si el asaltante ir a la izquierda, los jugadores deben moverse a la derecha. Luego, los jugadores rodearán el asaltante para poder ponerse al día.
- El papel de los defensores en Kabaddi es capturar al "asaltante", no lastimarlo. Un golpe deliberadamente peligroso es un motivo insoportable para el juego o la suspensión.