Contenido
- etapas
- Parte 1 Evalúa el problema
- Parte 2 Enfrentando a la persona que miente
- Parte 3 Manejando las consecuencias de las mentiras
¿Conoces a alguien que no parece estar diciendo la verdad? Algunas personas mienten para presumir u obtener lo que quieren y otras hacen, porque realmente creen lo que están diciendo. En ambos casos, es bueno enfrentar a la persona que miente para aprender a manejar su mal hábito. Es importante recordar que no tiene el poder de cambiar a alguien, solo tiene que ser honesto y sincero.
etapas
Parte 1 Evalúa el problema
- Sepa cuando la persona miente. Si sabe qué esperar, no es difícil saber cuándo miente. Saber reconocer cuando alguien intenta engañarte puede darte una pista de la gravedad del problema. Intente averiguar cómo se comporta la persona en una situación normal y sin estrés, y compárela con su actitud cuando sospeche que está mintiendo. Después de un tiempo, deberías poder descifrar el lenguaje de su cuerpo lo suficientemente bien como para adivinar cuándo no está diciendo la verdad.
- Verifique la actitud de la persona cuando le pregunte la fecha de su cumpleaños o lugar de nacimiento. Ahora compare esta actitud con la actitud de la persona cuando haga una pregunta más delicada, como si tuvo una aventura con su novio o si preparó cifras en un documento profesional. Si la persona dice la verdad, no debe mostrar signos de agitación respondiendo las preguntas más difíciles.
- Deje lo que le han dicho sobre una mirada fugaz que le dice que le está mintiendo, para decir la verdad, muchos mentirosos lo están mirando deliberadamente debido a este mito de mentiroso mentiroso.
- Las personas que mienten inconscientemente expresan otros signos físicos de tensión. Vea las siguientes señales.
- una sonrisa forzada que florece solo en la boca y no en los ojos.
- una voz aguda de lo usual
- Pupilas dilatadas .
- Desde parpadeos divididos (y parpadea más rápido cuando la mentira ha pasado).
- Pies que se hundencomo golpear de puntillas o raspar.
- Tocar la caracomo cubrirse constantemente la boca, los ojos o la nariz.
-
Ver patrones recurrentes en las mentiras de la persona. Muchas personas mienten sobre cosas que los hacen sentir muy incómodos, generalmente por mal comportamiento o algo que les molesta. Si la persona en cuestión tiende a mentir sistemáticamente cuando hace preguntas sobre un tema en particular, puede retroceder y dejar de dedicarse a ese problema en particular. Sin embargo, si las mentiras de la persona no parecen ser rima ni razón, si no encuentra un motivo recurrente, enfrenta un problema mucho mayor.- Si le mienten cada vez que le pregunta a la persona por qué su padre está constantemente ausente o por qué no ha terminado la universidad o por qué se niega a hablar con esa persona, pueden ingresar las respuestas a este tipo de preguntas. en la categoría de los que no te miran. Se supone que no debes saber todo sobre la vida de alguien a menos que vivas con esa persona.
- Si, por otro lado, la persona parece estar mintiendo solo por hacerlo, incluso cuando se le pregunta sobre temas sin importancia, esa persona podría ser un mentiroso empedernido. Como sus mentiras no siguen ningún motivo en particular, será mucho más difícil detectar las razones por las cuales la persona no dice la verdad.
-
Sepa cómo reconocer cuando las mentiras de la persona son peligrosas. Nunca es bueno mentir, pero algunos de ellos son más peligrosos que otros. Antes de intervenir, trate de imaginar cómo las mentiras influyen en el mentiroso, usted y otras personas que pueden estar involucradas.- ¿La persona busca protegerse evitando decir demasiado? Esto probablemente no sea demasiado grave.
- ¿Miente la persona para manipular a otras personas? ¿Las decisiones se basan en lo que dice la persona al no darse cuenta de que le han mentido? Este es un problema que necesita ser corregido.
- ¿Miente la persona para cubrir un mal comportamiento como robo, engaño o herir a alguien? Este comportamiento tiene consecuencias extremadamente negativas.
-
Vea si a la persona le gusta mentir. A algunas personas realmente les encanta mentir, mucho más que decir la verdad. Puede ser como una droga que causa un pico de adrenalina cada vez que se hace una mentira. Los mentirosos endurecidos que han estado acostumbrados a esto durante mucho tiempo podrían pensar que mentir es una forma de vida y no una necesidad. Los mentirosos inveterados son difíciles de corregir porque tienen una relación con la mentira que es similar a una adicción. -
Ver signos de mentiras patológicas en la persona. Los mentirosos patológicos (o mitómanos) surgen de mentiras tan grandes y tan alejadas de la verdad que terminan siendo obvias. A menudo creen que te están contando una historia perfectamente absurda con una cara impenetrable que te hace creer que es la verdad. Los mentirosos patológicos sufren de un problema psicológico. Como piensan que están diciendo la verdad, desafortunadamente no podrás atraparlos en el acto de mentir. Pero aún vale la pena luchar para ver si un refuerzo puede señalarlos en el camino de la ayuda psicológica.
Parte 2 Enfrentando a la persona que miente
-
Reúna evidencia de mentiras. Escriba cada caso de mentira que haya notado, con detalles que expliquen por qué cree que es una mentira. Pida pruebas de que la persona estaba mintiendo en lugar de confiar en sus impresiones. Debes poder mostrar a la persona que miente que conoces sin duda quién te condujo en bote.- Si puede reunir evidencia sólida, como s o escritos que contradicen las palabras de la persona, facilitará la confrontación.
- Si llama a otras personas para denunciar la mentira, intente hacerlo con la palabra de más de una persona.
-
Habla en privado con la persona que miente. Enfrentarse a alguien en público por sus malos hábitos es bastante difícil y probablemente no ayudará a la persona a cambiar. Es mejor discutir el asunto en privado para que los sentimientos de vergüenza y vergüenza no lleguen a una etapa crítica. Dile a la persona con calma lo que crees que le mintió. Haz una lista de las mentiras o mentiras específicas de las que quieres hablar.- No trate a esta persona como mentirosa. Nuevamente, es mejor ir despacio al principio. En la mayoría de los casos, la persona se sentirá tan avergonzada de haber sido informada que dejará de mentir.
-
Déle a la persona la oportunidad de explicar sobre la mentira. Observe cuidadosamente el lenguaje corporal de la persona en busca de otros signos de mentiras. Escuche la razón de la mentira invocada por la persona. Si la persona admite la mentira y el abuso sexual, es posible que no empuje más la confrontación. Hable sobre esto y termine la entrevista diciéndole a la persona que espera que no vuelva a suceder. -
Muestre pruebas de que fue una mentira. Si la persona permanece a la defensiva, encuentra excusas o continúa mintiendo durante la confrontación, es hora de traer evidencia. Muéstrele a la persona qué s, escritos o evidencia ha reunido que demuestra inequívocamente que le han mentido. En esta etapa de la entrevista, habrás arrinconado a la persona que está mintiendo y probablemente ella permanecerá en silencio o te pedirá disculpas. -
Explica que ya no confías en ella. Es difícil de escuchar y la persona en cuestión probablemente se horrorizará cuando le diga que no cree nada de lo que está diciendo. Explique que no tiene más remedio que sospechar mucho de las palabras de la persona y que su confianza se romperá hasta que la persona tome la decisión de decir la verdad durante un período de tiempo. extendido.- La mayoría de las personas se sentirán muy avergonzadas por esto y esperan que ahora se comprometan a decirle la verdad.
- Los mentirosos empedernidos pueden admitir que son adictos y pedir ayuda para detener este desastroso hábito. Es posible que tengas que enfrentarlos varias veces antes de que mientan constantemente para siempre, para algunos es una batalla interminable.
- Los mentirosos patológicos y mitómanos no se desanimarán por la confrontación. Mentir es para ellos un elemento esencial de su personalidad.
Recomendar tratamiento psicológico si es necesario. Dígale a esta persona que las mentiras excesivas y repetidas pueden tratarse con terapia. Anime a la persona a buscar ayuda externa antes de perder la confianza. Los mentirosos terminan tomando riesgos y, por lo tanto, pueden perder sus trabajos, destruir una relación romántica y comprometer sus posibilidades de vivir una vida más honesta.
Parte 3 Manejando las consecuencias de las mentiras
-
Comprenda que la persona puede tardar un tiempo en dejar de mentir. Las personas que se han acostumbrado a mentir no pueden parar de la noche a la mañana. No se sorprenda si vuelve a tomar a la persona en el acto de mentir en el futuro. Dependiendo de su relación con la persona que miente, puede o no continuar ayudando reiniciando el ciclo de recolección de evidencia, confrontación con la persona y la declaración de que su confianza ha sido traicionada. -
Sepa que no puede cambiar el comportamiento de alguien. Finalmente no puedes saber lo que está pasando en la cabeza de alguien. Si alguien quiere dejar de mentir, tendrá que comprometerse y mantener su palabra. Si una persona no quiere detenerse, no puede hacer nada al respecto. -
Protégete para que la persona que miente no te haga daño. Manejar a una persona que miente puede ser emocionalmente agotador. Cuando crees que la confianza se restablece, podrías volver a llevar a la persona al acto y tener que comenzar de nuevo. Es importante distanciarse un poco de la persona y pasar tiempo con personas de su confianza. También es posible que desee considerar la ayuda psicológica para ayudar a controlar los sentimientos conflictivos que acompañan a una persona que está mintiendo.- No te dejes engañar por las mentiras de la persona. Asegúrate de insistir siempre en la verdad. Los buenos mentirosos son creíbles y es importante saber cómo distinguir entre la verdad y las quimeras.
- Corte los puentes con la persona si el problema se vuelve inmanejable. No te sumerjas en el problema. Debería, en algún momento, romper los puentes y abandonar una relación que es demasiado tóxica. Después de hacer todo lo posible, rompe y cúrate de esta relación.
- Siempre di la verdad. Los Lagers odian escuchar la verdad porque los coloca frente a su propia realidad (no tienen poder sobre los demás) y los obliga a perder el control de la situación. ¡Otro ego destrozado!
- No discutas, porque solo agravará la situación.
- Escucha atentamente cuando la persona que miente te habla. Los mentirosos tienden a hacer trampa cuando repiten una mentira y si escuchaste bien la primera vez notarás inconsistencias.
- Cuando confronte a la persona con sus mentiras, concéntrese en la pérdida de confianza y en cómo afecta su relación con ella.
- Pregúntate por qué ella mintió. Puede que esté tratando de llamar la atención, no ha encontrado una buena excusa o tal vez tiene un problema que no puede manejar debido a su miedo.
- Mantente alejado de estas personas.
- Si un mentiroso te ha hecho enojar, debes recordar que la razón por la que él o ella mintió es porque él o ella no puede enfrentar la verdad. ¡Haga retroceder a los mentirosos sabiendo que PUEDE tomar la verdad!
- Trate de entender la razón que hace que la persona mienta para actuar de la manera correcta. Si puede hacerlo, ayúdelo, de lo contrario, renuncie.
- Tenga cuidado al desenmascarar a un mentiroso, especialmente con personas que pueden reaccionar violentamente. Algunos se volverán agresivos hacia la verdad o intentarán manipular lo que dijeron y sus argumentos para demostrar que, de hecho, son ustedes los que mienten.
- La ira y las palabras duras solo pueden conducir a más odio y demostrar que las mentiras del otro han sido efectivas contigo. No se deje engañar para dar la impresión de que usted es el villano del servicio, ya que tomar represalias y desestabilizar al otro es exactamente lo que el mentiroso está buscando.