Contenido
es un wiki, lo que significa que muchos artículos están escritos por varios autores. Para crear este artículo, 12 personas, algunas anónimas, participaron en su edición y su mejora con el tiempo.¿Sientes que no puedes hacer una sola cosa a la vez? Debe poner un poco de cuidado y atención si desea hacer varias cosas a la vez para ahorrar tiempo.
etapas
-
Establece metas. Un viejo dicho que dice que "todos los caminos son buenos si no sabe a dónde ir" también es válido si hace varias cosas a la vez. -
Programe un tiempo para enfocarse completamente en tareas que son tan complejas como múltiples. Informe a las personas que necesita tiempo durante una o dos horas al día y aproveche ese tiempo para hacer cosas que requieran la máxima concentración. -
Haz una cosa a la vez, pero alterna tareas. Los malabaristas pueden lanzar múltiples objetos al aire, pero generalmente solo manejan un objeto a la vez. -
Eliminar tareas innecesarias. Si hace varias cosas a la vez para ser más eficiente, no pierda el tiempo haciendo cosas innecesarias. Lexception es una actividad que ayuda a pasar el tiempo. Si, por ejemplo, escuchar la radio o grabar un libro lo ayuda a aburrirse de pintar una pared, hágalo. -
Elija tareas que sean compatibles. Por ejemplo, es posible que leer y escuchar al mismo tiempo requiera el mismo tipo de concentración. En cambio, intente asociar una tarea física con una tarea mental, como planchar la ropa y escuchar la radio. -
Elija tareas que pueda interrumpir. Elija tareas que pueda omitir fácilmente, especialmente si estas tareas múltiples a menudo se interrumpen (como por llamadas telefónicas). -
Mantenga una selección de proyectos pequeños o tareas más simples para llenar los vacíos de proyectos más grandes. Esto es para dar prioridad al proyecto más importante, pero para proporcionar tareas básicas las veces que espera nueva información o inspiración para continuar un proyecto más ambicioso. -
Use los tiempos de espera de manera efectiva. Tenga algo que ver con usted, especialmente donde espera esperar (en el aeropuerto, en la oficina de correos o en la sala de espera del dentista). Leer es una tarea fácil que puede llevarse a cabo sin ningún problema. También es una buena idea tener un cuaderno contigo para ideas.
- No se sienta abrumado si descubre que no puede hacer dos cosas a la vez. Divide las tareas en pequeños pasos y sigue desde allí.
- Tómese el tiempo para planificar un poco. Una buena planificación le permite completar todo, incluso si un plan de trabajo no completa la tarea solo.
- Observe lo que funciona y lo que no le sucede. No combine dos tareas si volver a la TV toma el doble de tiempo que antes o después de un programa de TV.
- Haga del tiempo para la actividad física un momento que le pertenezca solo a usted. Hágalo durante el almuerzo para ahorrar aún más tiempo.
- Traiga con usted algo más que hacer durante una reunión, especialmente si espera temas que no le conciernen. Si una reunión contiene suficientes temas que no le conciernen, haga arreglos para asistir solo a aquellos puntos que sean relevantes para usted o que no vayan allí en absoluto.
- No sobrescribir No hagas demasiadas cosas a la vez, hasta el punto en que termines sin hacer nada. No haga toneladas demasiado para ser arrastrado.
- Siempre enfóquese en tareas que involucren su seguridad. No haga muchas cosas a la vez mientras conduce.
- Recuerde que hacer muchas cosas a la vez disminuye la calidad de lo que hace y las cosas que recuerda. Solo hazlo como último recurso.