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La coautora de este artículo es Liana Georgoulis, Psy.D. La Dra. Liana Georgoulis es una psicóloga clínica certificada con más de 10 años de experiencia. Actualmente, es directora clínica de Coast Psychological Services en Los Ángeles. Recibió su doctorado en Psicología de la Universidad de Pepperdine en 2009. Ofrece terapias cognitivas conductuales y otras terapias basadas en evidencia para adolescentes, adultos y parejas.Hay 14 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Si usted o un ser querido tiene trastorno bipolar, es posible que se pregunte cómo explicarlo a los demás. Si bien puede ser difícil hablar sobre una enfermedad mental, la falta de comprensión y apoyo social puede hacer que el trastorno sea mucho más difícil. Puede comenzar explicando los conceptos básicos de los cambios de humor y el diagnóstico oficial. Trate de explicar los conceptos erróneos que puedan tener sus seres queridos. Dígales también en detalle el apoyo necesario para manejar este trastorno. No olvide que les describe el problema y el propósito de su explicación. Su enfoque variará dependiendo de si está hablando con su empleador, su familia, un amigo o un maestro. Ya sea que desee discutir el tema, encontrar apoyo o solicitar adaptaciones en el trabajo o la escuela, su explicación también será diferente.
etapas
Parte 1 de 3:
Explicar los conceptos básicos del trastorno bipolar.
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5 Pídales que lo apoyen con sus restricciones. Muchos pacientes con trastorno bipolar deben seguir ciertas restricciones en su estilo de vida. Por ejemplo, es posible que deba evitar beber alcohol o comer ciertos alimentos debido a sus medicamentos. Explíqueles al mismo tiempo cómo pueden ayudarlo a apoyarlo.- Por ejemplo, podría decirles: "El alcohol tiende a empeorar mi depresión, por lo que no lo bebo. Me encantaría que no me invitaras a los bares, porque siento que me están dejando de lado cuando todos beben ".