Contenido
- etapas
- Método 1 Determinar y abordar el problema
- Método 2 Resuelve el problema y sigue adelante
- Método 3 de 3: trata a su novia
Es difícil admitir que las cosas no van bien en una relación. Si no quieres perder a tu novia, debes comenzar por entender qué está mal y cuáles son los problemas. Comuníquese abierta y honestamente y trabajen juntos para encontrar una solución. También podría evitar otros problemas en el futuro haciendo lo mejor que pueda y dando a su novia el respeto que se merece.
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Método 1 Determinar y abordar el problema
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Observa su comportamiento. Tenga en cuenta los momentos en que le parece extraño, o cuando se distancia. ¿Has venido a hablar de un nuevo alumno en tu clase? Ella puede estar celosa. También podría suspirar cada vez que juegas videojuegos. Puede que le guste que pases más tiempo con ella. Analice estos signos para encontrar lo que está mal.- Escucha el tono de su voz y los cambios en la forma en que ella te habla. Por ejemplo, si ella te responde de inmediato cada vez que le envías una, pero si no responde tan pronto como hables con tu madre, es posible que prefiera que te detengas.
- También debe observar las señales no verbales para ayudarlo a comprender lo que siente. Por ejemplo, podría alejarse de ti y negarse a mirarte a los ojos cuando está molesta.
- No le pidas a sus amigos que te digan lo que está mal. ¡Podría volverse contra ti si te lo dicen y si ella cree que estás haciendo cosas a sus espaldas!
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Encuentra un lugar y un momento para chatear en privado. Trate de encontrar un momento libre en su horario, preferiblemente al menos media hora para no darse prisa. Pregunte si puede verse para conversar sin ser interrumpido o escuchado, por ejemplo, en un parque o en la sala de estar.- Podrías decir: "Hola Jeanne! ¿Podrías venir a mi casa mañana por una hora para discutir después de clase? "
Atención : no le envíe un o preguntándole qué le pasa. Este es el tipo de conversación que es mejor tener solo, incluso si te pone un poco incómodo.
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Cuida el problema directamente. Aunque te sientas un poco avergonzado o nervioso, es mejor que agarres al toro por los cuernos. Dile a tu novia que tienes miedo de perderla o que sientes que algo ha cambiado en tu relación. Intenta ser lo más preciso posible sin acusarlo de nada.- Podrías decirle: "Siento que nos estamos alejando el uno del otro y eso me preocupa. ¿Hice algo que te hizo enojar? O "¿Hay algo que te esté molestando últimamente?" "
Use frases con "I" y ejemplos específicos. No le digas cosas como "siempre haces esto" o "nunca haces eso". Te pondrá a la defensiva si comienzas a acusarlo y será aún más difícil encontrar una solución al problema. En cambio, puede encontrar ejemplos para ilustrar lo que dice.- Dile: "Me di cuenta de que estabas muy callado durante nuestras últimas salidas. ¿Hay algo mal? O "Siento que pasas cada vez menos tiempo conmigo. ¿No sientes lo mismo por mí? "
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Mantenga su lenguaje corporal abierto y amigable. Siéntese en una posición relajada con los brazos cruzados y su cuerpo relajado para que se sienta cómoda. Mírala a los ojos para hacerle entender que la estás escuchando y que te interesa lo que dice.- También puedes inclinarte un poco hacia adelante o sostener su mano para mostrarle que tiene toda tu atención.
- Evite los signos negativos, como buscar en otro lado, arreglar los labios o fruncir el ceño.
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Escúchala y deja que comparta cómo se siente. Incluso si ella te acusa de sus problemas o si te dice que tú eres la causa, deja que exprese lo que tiene en su corazón. No te pongas a la defensiva. Mantén la calma y escúchala para que puedas ponerte en su lugar y entender cómo se siente. -
Haga preguntas si no lo entiende. Si no comprende por qué está molesta o si no está seguro de lo que quiere de usted, ¡hágale preguntas! Sea abierto y honesto mientras habla y pídale que haga lo mismo. También puede hacerle preguntas para mostrarle que está escuchando.- Por ejemplo, si ella dice: "Me siento un poco frustrada porque nunca tenemos una sola vez", podría decir: "No me di cuenta de que no le gustaba pasar tanto tiempo". tiempo con nuestros amigos. ¿Desea que reservemos varias tardes a la semana para pasar las dos? "
Método 2 Resuelve el problema y sigue adelante
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Disculpe sinceramente si ha hecho mal. Pon tu ego a un lado y dile que lamentas lo que has hecho, asegurándote de decirlo en voz alta para que ella sepa que lo has escuchado. Haz tu mejor esfuerzo para aceptar la responsabilidad de tus errores, incluso si te parecen triviales. No olvides que está claro que son importantes para ella y que si la resientes, solo empeorarás tu relación.- No tengas miedo de ser el primero en disculparte, incluso si no crees que eres culpable de nada.
- En algunos casos, es posible que hayas hecho algo que la lastimó sin siquiera darte cuenta o con la intención de lastimarla. Es importante entender cómo se siente y mostrarle que no querías lastimarla.
- Por ejemplo, si está molesta porque no te ves tan a menudo como ella quiere, podrías decir: "Lo siento mucho. Estaba ocupado por la escuela y el entrenamiento de fútbol y no pasé suficiente tiempo contigo ".
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Encuentre una solución que los satisfaga a ambos. Prepárese para negociar y discutir el problema para encontrar una solución que sea adecuada para ambos. Trate de ser paciente y comprensivo, y escuche lo que tiene que decir si tiene dudas en lugar de discutir o molestarlo.- Comprenda que cualquier compromiso implica un sacrificio y que no siempre obtendrá lo que desea. Recuerde que ella tendrá que hacer lo mismo de su lado y no habrá "ganador" o "perdedor".
- Por ejemplo, si está molesta porque tu mejor amigo pasa todo el tiempo en casa, podrías decir: "Entiendo que no quieres ver a Chris en casa todo el tiempo". Pero también es mi mejor amigo y tiene problemas personales en este momento, así que no quiero tomar demasiada distancia. ¿Qué piensas si lo dejo venir a casa dos noches a la semana a partir de ahora? "
- Recuerde que algunos problemas no pueden resolverse y su relación podría terminar. Incluso si es difícil de tratar, podría ser la mejor solución a largo plazo.
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Déjala en paz si te pregunta. Trata de no aguantar demasiado, especialmente después de una pelea o un momento difícil. Incluso si desea pasar todo su tiempo con ella, debe dejarla pasar una noche con sus amigos o tomarse un momento tranquilo para no ahogarse o escapar.Consejo: También aproveche esta oportunidad para tomarse un tiempo para usted. Tómese el tiempo para sus pasiones o pasatiempos, también podría fortalecer su conexión, ya que tendrán la oportunidad de extrañarse.
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Practique un diálogo interno positivo todos los días. Si las pequeñas tragedias de tu novia te dan una sensación de inseguridad, elabora una lista de dos o tres mantras que repitas todas las mañanas frente al espejo o cuando sientas una disminución de la moral. Elige frases que te hagan sentir fuerte y te den una imagen positiva de ti mismo.- Por ejemplo, podrías intentar decir: "Soy fuerte" o "¡Puedo manejar cualquier cosa que surja! "
- Mantenga sus mantras en una aplicación para tomar notas en su teléfono o póngalos en segundo plano para recordarlos fácilmente.
- Recuerde que las parejas felices están formadas por dos parejas que se sienten seguras de que se aman. La falta de seguro no es una cualidad atractiva y puede sabotear la relación.
Método 3 de 3: trata a su novia
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Pasa un buen rato con ella sin que ella te pregunte. Haz que tu novia se sienta especial dándole prioridad sobre el resto. Elija una actividad simple, por ejemplo, una excursión para ver una película o una caminata después de la clase. Esté preparado para pasar tiempo con ella, incluso si su agenda está ocupada.- Los momentos que pasen juntos deben centrarse en ello y no en otra actividad, por ejemplo, los videojuegos.
- Cuando constantemente haces otras cosas mientras pasas tiempo con tu novia, le harás creer que no es importante para ti.
- Mantenga un equilibrio entre el tiempo que pasa con ella, sus amigos y los miembros de su familia.
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Dale cumplidos para mostrarle cuánto lo aprecias. No pierdas la oportunidad de decirle lo hermosa, amable, cariñosa o divertida que es. También es una excelente manera de recordar cosas que te gustan en casa.- Por ejemplo, podrías decir "wow, me encanta tu vestido nuevo" o "Me gustan mucho nuestras discusiones profundas".
- Si le haces cumplidos que no escucha con frecuencia, serán más importantes para ella y le mostrarán que le prestas atención. También podría decir: "Realmente me gusta cómo hace sonreír al servidor cada vez que realiza su pedido" o "Estoy realmente impresionado por la cantidad de libros que leyó el mes pasado".
- Evita darle demasiados cumplidos o ella sentirá que te estás forzando y perderán su significado. Siempre se sincero.
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Hazle saber que piensas en ella durante el día. Llámala o mándala sin motivo. También puedes dejarle un dulce en las redes sociales para hacerle entender que estás pensando en ella. Ella apreciará tu gesto.- Mantente al tanto de lo que sucede en su vida para demostrar que te preocupas por ella. Le encantará escuchar: "¿obtuviste la pasantía que querías? O "¿cómo te fue en el examen? "
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Hazle una sorpresa con regalos o flores. Dale un pequeño regalo sin razón para mostrarle lo mucho que significa para ti. Al elegir el regalo, encuentre algo que sea significativo para ella, como un cuaderno con sus memes favoritos en la portada en lugar de un regalo costoso. No tiene que gastar mucho dinero para demostrar que es importante para usted, simplemente puede escribir una pequeña palabra, un poema o una canción, puede hacer una pintura o un brazalete o puede incluso le traen sus dulces o chocolates favoritos después de clase.- Aquí hay otras ideas para regalos económicos: una vela perfumada, una foto de ustedes dos enmarcadas, un bonito bolígrafo si le gusta escribir, una planta suculenta o una flor, un par de calcetines divertidos o un alfiler nuevo para su mochila o bolsa de mano.
- También podría ofrecerle una experiencia que compartan juntos, por ejemplo, una noche en el campamento o entradas para ver a su banda favorita en concierto.
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Mantener la llama con salidas románticas. Tómese el tiempo para encontrarse solo, ya sea durante un viaje al museo de arte, un picnic en el parque o en el cine. Organice el espectáculo usted mismo para demostrar que puede hacerlo u organizar las salidas a su vez.- No es necesario gastar mucho dinero para ser romántico. Prepare una cena, vaya a ver las estrellas juntas o pasee por la ciudad de la mano. Ella estará feliz de pasar tiempo contigo, hagas lo que hagas.
Consejo: para que su viaje sea aún más interesante, dígale que va a hacer algo aburrido, como limpiar y sorprenderla con su viaje.
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Cuídate para mantener su interés. Algunos hombres fingen tener confianza y una actitud positiva para conquistar el corazón de una mujer antes de caerse de la máscara y montar sus inseguridades y su comportamiento negativo. Puede hacerla huir y estará menos interesada en la relación. Incluso si tienes derecho a ser vulnerable, también debes demostrarle que eres el hombre fuerte y capaz del que se ha enamorado.- Del mismo modo, debe seguir cuidando su higiene personal una vez que estén juntos. Dúchese regularmente y haga esfuerzos cuando salga en público, por ejemplo, yendo a la peluquería, eligiendo un atuendo agradable o poniéndose un poco de colonia.
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No la obligue a hacer cosas que no quiere hacer. Nunca le pidas que haga cosas que la hagan sentir incómoda, ya sea sexual o no. Esto podría conducir a una menor confianza y podría lastimarla, lo que creará serios problemas entre ustedes dos.- Nunca des por sentado el sexo. Respeta su decisión si no quiere.