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En este artículo: Crecer en el amor Comunicarse en el amor Vivir en el amor y dar amor
El amor que le traes a tu pareja no tiene que costar una fortuna o parecerse a lo que ves en las películas. Podrá expresar su amor a su cónyuge, día tras día, gracias a sus palabras, acciones, gestos y regalos. Todos queremos ser amados y sus demostraciones de amor tendrán un gran impacto positivo en su relación. Siempre use su amor por su pareja para encontrar formas de comunicar sus sentimientos, conocerlos mejor y tener una relación más sana y satisfactoria.
etapas
Parte 1 Crecer enamorado
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Determina el "lenguaje de amor" de tu pareja. Según algunas personas, existen diferentes "lenguajes de amor" que las personas usan para expresar y recibir amor. Estos idiomas incluyen: amor expresado por palabras, amor expresado por el tiempo que pasan juntos, amor expresado por regalos, amor expresado por contacto físico y amor expresado por servicios prestados. Una persona generalmente se sentirá amada por dos de estos idiomas, no solo uno. Para determinar cuál es (o es) su principal lenguaje de amor, piense en cómo se lo expresa a los demás.- Saber cómo usted y su pareja expresan su amor y se sienten amados puede ser muy importante para su relación, ya que dos parejas pueden demostrar su amor de maneras totalmente diferentes.
- Por ejemplo, si demuestras tu amor haciendo regalos, mientras tu pareja se siente mejor cuando pasas tiempo juntos, considera organizar una velada romántica, en lugar de comprarle cosas bonitas.
- Pregúntele a su pareja cómo le gusta recibir amor o piense en lo que su amante le ha contado en el pasado. Una vez que haya establecido lo que le gusta a su pareja, haga el esfuerzo de mostrar su amor de esta manera.
- Comunique a su pareja lo que necesita para sentirse amado.
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Ser cuidadoso. Escuche lo que dice su pareja sobre sus necesidades y deseos. También debe notar lo que siente o vive su pareja. Por ejemplo, si notas que hace frío, ve a buscarle un suéter. O si parece enfermarse, prepárele una sopa o cómprele la medicina que necesita. Estos pequeños gestos serán la expresión de tu amor por tu amante.- Si tu pareja dice que no quieres algo, no te opongas. Por ejemplo, si le compra a su esposa un sombrero que no necesita porque cree que lo necesita, es posible que no le guste el regalo.
- Escriba lo que su pareja dice que le gusta recibir (atención o regalos) y revise esta lista cuando quiera hacer algo por ellos. O pregúntele a un amigo cercano de su amante qué le gustaría o necesitaría.
- Observe cómo su pareja cambia y evoluciona. Por ejemplo, si está más interesado en su salud y ha cambiado la forma en que come, no prepare un plato que le guste, pero ya no quiere comer. Compre los alimentos que se ajusten a su nueva dieta, para demostrarle que lo apoya en sus elecciones.
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Ahorre tiempo para los dos. Establece pequeños hábitos que expresen tu amor. Acuéstese al mismo tiempo, salgan juntos, bésenlo antes de salir de la casa y envíenle un SMS para saludar o buenas noches si están lejos el uno del otro. Para mostrarle a tu pareja que lo amas, también necesitarás reservar momentos que pasarás exclusivamente el uno con el otro sin un teléfono u otro dispositivo electrónico. Organice una velada romántica o una salida divertida para hacer juntos. Es a través del tiempo dedicado a dos que algunas personas se sienten mejor amadas.- Tendrás que reservar este tiempo para los dos, pero eso no significa que debas estar totalmente solo. Podrías ir a la bolera, la playa o algún otro lugar divertido: solo asegúrate de concentrarte el uno en el otro durante esta excursión.
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Dale a tu pareja el espacio que necesita. Del mismo modo, tome su propio espacio cuando lo necesite. Dejar o tomar espacio puede parecer lo contrario de mostrar tu amor, pero en realidad es esencial amar a tu pareja. Para algunas personas, dar espacio y sintonizar es muy difícil. Pero al abordar el tema antes de tomar su distancia, en realidad construirá una relación más fuerte. Usted y su pareja pueden necesitar espacio después de pasar mucho tiempo juntos, por ejemplo, o después de pasar por un momento difícil o intenso o cuando uno de ustedes está muy estresado por un próximo evento que requiere mucho tiempo trabajo. Usted o su pareja pueden tener que separarse unos días, decidir hablar menos por un momento o menos para comunicarse por SMS.- Explique a su pareja por qué cree que sería beneficioso tomar su distancia por un tiempo. Por ejemplo, podría decir algo como "Creo que debería pasar el fin de semana con mi hermana porque quiero darle el tiempo y el espacio para concentrarse en su proyecto. Qué piensas ? "
- Mantenerse alejado no significa que usted o su pareja podrán asociarse con otros hombres o mujeres. Simplemente significa que te darás el espacio para concentrarte en algo que deseas lograr.
Parte 2 Comunicarse en el amor
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Aprecia lo que hace tu pareja y felicítalo. Dile a tu pareja lo atractivo que eres. Dígale a su esposa que la encuentra hermosa o cuéntele todas las pequeñas cosas que le parecen sexys o lindas en casa. Por ejemplo, si caminan juntos en un nuevo vecindario y su pareja encuentra su camino sin dudarlo, dígale que considera que su sentido de la dirección es sexy.- Si su pareja hace algo por usted, agradézcale. Escríbele una nota de agradecimiento que te meterás en su bolso. O envíele un SMS para decirle cuánto disfrutó lo que hizo por usted y acompañarlo con una imagen de su sonrisa.
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Expresa tu amor a través de tu sentido del humor. Bromea con tu pareja y observa en él todos sus pequeños detalles. Ríete de los chistes de tu amante o bromea con él cuando descubras que su chiste no fue divertido y anímalo a dejarlo ir. Si tu prometida se ha pintado las uñas de rojo, pregúntale, por ejemplo, si sus uñas siempre han sido de este hermoso color. Cuanto más aportes humor a tu relación, más tú y tu mitad se sentirán cómodos el uno con el otro.- Podrías hacer comentarios divertidos a tu pareja sobre dónde estás. Mire a su alrededor y haga un comentario gracioso, o hágale notar un detalle sorprendente. Por ejemplo, si su automóvil está realmente lleno y está conduciendo a su compañero a algún lugar, pregúntele: "¿Quiere romper conmigo ahora que ha visto mi automóvil?" "
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Escucha a tu pareja cuando habla de sus alegrías y problemas. Dale apoyo emocional a tu amante. Anímalo a hablar contigo sobre lo que está pasando y sobre lo que está pensando en este momento. Por ejemplo, podrías preguntarle qué está pasando en su vida en este momento. Y cuando esté pasando por un momento difícil, recuérdele todo lo que ha logrado en su vida y dígale que volverá a salir esta vez. Dile que estás ahí para él.- Intenta aceptar a tu pareja tal como es, en lo bueno y en lo malo. Abraza sus defectos como sus cualidades y ámalo por completo.
- Prepárate para perdonar a tu pareja por los errores que comete y prepárate para alentarlo a continuar con sus esfuerzos. Comprende que tendrás que ser comprensivo porque tú también cometerás errores.
- No intentes cambiar a tu pareja. Si intentas cambiar a tu pareja, no podrás amarlo por completo porque te enfocarás en lo que quieres cambiar en su persona. Sin embargo, si tiene un comportamiento autodestructivo, debe hablar con un profesional para que lo ayude.
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Dile a tu pareja muy a menudo que te gusta. Tu amante necesita escuchar esas palabras tranquilizadoras una y otra vez. También puede variar el "Te amo" y decir "Me gustas", "Te adoro". Dile que lo amas cuando ves a tu pareja haciendo algo que te gusta o de lo que estás orgulloso. Su otra mitad apreciará escucharle decir que lo ama por estas cosas diferentes. Intente sorprenderlo a veces con sus declaraciones de amor y susurrarle, por ejemplo, "Te amo" cuando hace cola en el supermercado.- Envíele un pequeño SMS para decirle que le gusta, sin ningún motivo en particular.
- Pero tenga cuidado de no decir "Te amo" con demasiada frecuencia para que las palabras pierdan su significado.
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Pregúntele a su pareja qué piensa de su relación. Una de las mejores maneras de aprender a expresar su amor a su pareja es simplemente preguntarle lo que quiere. No puede leer los pensamientos de su amante y, a veces, la mejor manera de demostrarle que lo ama es hablar con toda honestidad sobre lo que sucede en su relación. Ya sea su vida sexual o su vida como pareja, pregunte regularmente a su pareja si está satisfecho en estas áreas. Cada pocos meses, dígale a su otra mitad que le gustaría hablar sobre su relación. Encuentre un lugar y un momento donde pueda hablar abiertamente. También podría tener este tipo de discusión durante una velada romántica, cuando salga a cenar o tomar una copa. Podría decir algo como "Me gustaría saber qué piensa sobre nuestra relación, para mejorar aún más nuestra relación".- Pregúntele a su pareja algo como "¿qué es lo que más le gusta de nuestra relación y cómo puedo demostrarle mi amor más?" "
- Comparta sus propios sentimientos y comentarios sobre su relación con su pareja. Cuéntale todo lo que disfrutas en tu relación y cuéntale qué puede hacer para que sientas aún más amor.
- Si tiene una relación a largo plazo, considere organizar salidas regulares donde pueda hablar cara a cara.
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Deje que su pareja se exprese libremente. A menudo en las relaciones, es difícil ser paciente con su cónyuge, porque pasa mucho tiempo con él. O cuando están juntos, tal vez estén abrumados o estresados. Sin embargo, tenga cuidado de no hacer que sienta toda su frustración y deje que se exprese libremente, incluso si está molesto o piensa en otra cosa. Por ejemplo, si su pareja dice algo como "No sé qué llevar" al pedir comida, no lo ignore porque se siente frustrado. No respondas maliciosamente "nunca sabes lo que quieres". En su lugar, intente ayudarla a tomar una decisión: "¿Qué tomó al final? O al menos muéstrale que estás atento besándolo en la mejilla.- Si está realmente ocupado, dígale a su pareja que prefiere hablar más tarde. Explíquele que no puede responderle ahora, porque está haciendo algo para lo cual debe concentrarse por completo. Bésalo en la frente y sonríe sinceramente para mostrarle que no estás tratando de alejarlo.
Parte 3 Actúa en el amor y da amor
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Imagina que tu pareja tiene un banco de amor. Puedes agregar amor diciéndole que lo amas o haciendo cosas por él. Por supuesto que quieres que tu amante sea rico en amor. No hay una sola manera de hacer que su pareja se sienta amada, es un trabajo a largo plazo y escuchar. Sin embargo, mantener este equilibrio imaginario en mente lo ayudará a hacer esfuerzos para mostrar su amor a su amante.- No use lo que hace por su pareja para chantajearlo y no lo haga hasta que él haga lo mismo a cambio.
- Al hacer algo por su pareja, piense en sus motivaciones. Hazlo porque quieres hacerlo y no porque esperes algo de él.
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Acércate a los amigos y familiares de tu cónyuge. Esta prueba de amor será mucho para él. Cuando veas a familiares, pregúntales sobre tu amante, descubre qué tienen en común y trata de reír juntos. Incluso si su pareja no tiene una muy buena relación con su familia, trate de estar en buenos términos con ellos.- Quien sea más importante en la vida de su pareja, trate de conocerlos.
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Sorprende a tu pareja. Sorpréndelo ofreciéndole algo o haciendo algo inesperado para él. Hacer un pequeño gesto por su pareja no necesariamente requerirá mucho esfuerzo, pero se sentirá amado y hará que su relación avance. Por ejemplo, podría salir y comprar su té favorito una mañana, sin previo aviso, y también tener un buen pastel para comer. O podrías deslizar una pequeña palabra de amor en su bolso. A algunas personas también les gusta que su pareja sea romántica, incluso si es un pequeño cliché. Por ejemplo, podría estar muy feliz por su amante ofreciendo un ramo de sus flores favoritas o una caja de bombones.- También podría ofrecerle a su pareja algo que complazca a todos. Por ejemplo, si su esposa realmente quiere una comida de cierto restaurante mexicano, ordene para toda la familia.
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Trabaja con y para tu pareja. Reserve momentos que pasará haciendo algo por su pareja. Por ejemplo, los domingos por la mañana, puedes lavar los platos, hacer las compras o hacer cualquier otra cosa que tu mitad generalmente hace. En particular, trate de manejar las tareas que a su pareja no le gustan, como quitar telarañas o limpiar el baño.- Haga con él actividades que le gusten a su pareja. Por ejemplo, si a su esposo le gusta unirse a un grupo de oración, vaya con él, luego tome un café y discuta la sesión. O si a tu esposa le encantan los juegos de mesa, juega su juego favorito con ella de vez en cuando.
- Puede organizar un día dedicado a actividades de pareja. Luego, cada uno elegirá sus actividades que harán juntos ese día.
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Dé un regalo a su pareja para fiestas u ocasiones especiales. De hecho, es por los dones que algunas personas expresan su amor y se sienten mejor amadas. Si tu prometido regularmente te ofrece regalos que parece haber elegido con mucho cuidado, podrías estar con alguien para quien los regalos son muy importantes. Sabiendo esto, asegúrese de elegir los regalos que le ofrece con cuidado. Considere algo que le interese o sea importante para su pareja y elija un regalo que lo complazca. Por ejemplo, si a tu novia le encanta el café, ofrécele una máquina de café o una taza especial.- Tenga cuidado de no ofrecerle a su pareja una máquina de café porque usted como el cafe Si comprende que este regalo es tan divertido para usted como lo es para él, es posible que no aprecie tanto la atención.
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Sé físicamente cariñoso con tu pareja. Según los estudios, el afecto físico está muy relacionado con la satisfacción general de los dos socios de una pareja. Además, los conflictos se resuelven más fácilmente cuando ambas partes comparten un buen afecto físico. Hay muchas maneras de expresar físicamente su afecto (sin contar el sexo): masajes, tomarse de las manos, abrazos, besos, caricias, etc. Cuando compartas un momento de afecto físico con tu pareja, sonríe y mira a los ojos.- Incluso para las personas que no expresan abiertamente su necesidad de contacto físico, el afecto físico es un aspecto importante de una relación saludable. En cuanto a su vida sexual, pregúntele a su pareja qué le gusta y trabaje para que su vida sexual sea buena para ambos.
- Ponte en contacto tan pronto como te veas. Si no tienen mucho tiempo juntos, asegúrese de intercambiar contacto físico cuando tenga la oportunidad. Solo abrazarse cuando se reúnan por la mañana o despedirse del día les ayudará a sentirse más cerca el uno del otro.
- Tómese el tiempo para abrazarse a sí mismo. Planifique una velada que dedicará a abrazarse frente a una película o pasar juntos en el sofá.
- Algunos hombres son particularmente visuales y apreciarán que sus comportamientos sugieran más. Por ejemplo, podría inclinarse hacia adelante para hacer sus cordones e intercambiar una mirada traviesa con su hombre.
- Sé amable y besa a tu pareja en la frente, por ejemplo. Él entenderá que estás ahí para él. Dale besitos durante el día, masajea su cuello y hombros y cuando camines a su lado, coloca tu brazo debajo de él o alrededor de su hombro o cintura.