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¿Estás cansado de tener mejillas de hámster? Aunque la forma más fácil de perder peso es perder peso en general, aún puede perder las mejillas realizando una serie de ejercicios faciales y ajustando su dieta. Si desea saber cómo adelgazar sus mejillas, haga un pequeño esfuerzo para seguir métodos fáciles de implementar.
etapas
Método 1 de 3:
Adapta tu dieta
- 3 Hable con su médico sobre sus recetas médicas. Algunos medicamentos pueden causar retención de agua. Si quiere perder las mejillas, pregúntele a su médico si puede recetarle medicamentos que no le hinchen la cara. Asegúrese de no poner en riesgo su salud por su apariencia. publicidad
asesoramiento
- A veces, cuando masticas demasiado chicle, te duelen las encías. En este caso, pare por completo. De lo contrario, podría empeorar y deberá hacer una cita con el dentista.
- Para una solución temporal, puede aplicar rubor en sus mejillas, para que se vean más delgadas.
- Además de perder peso, la cirugía estética puede ser la única forma de cambiar su apariencia.
- Tener las mejillas redondas suele ser una característica genética. Si su peso es normal, no intente perder peso, no es una buena idea poner en riesgo su salud para perder algunas mejillas.
- No consumas demasiados carbohidratos y calorías.
- Es interesante saber su IMC (índice de masa corporal), pero también es importante consumir más calorías si su cuerpo lo necesita. No existe un método para perder peso en un lugar específico del cuerpo, el cuerpo quema grasa cuando no recibe suficientes calorías, pero no sucede de la noche a la mañana, lleva semanas o meses. No comer no es bueno, porque su cuerpo acumulará líquidos, lo que afectará su cara y tendrá una apariencia delgada, pero se hinchará, lo que significa que tiene un problema médico.