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El coautor de este artículo es Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube es una trabajadora social certificada en Missouri. Obtuvo su maestría en Trabajo Social en la Universidad de Missouri en 2014.Hay 16 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
No eres tú, es él. Cuando alguien te dice que necesita más espacio, puede ser el comienzo de un trastorno emocional. Es posible que no sepa qué hacer, qué decir, cómo comportarse o qué buscar. Es posible que la comunicación no haya sido tan clara como esperaba. Por un lado, le gustaría darle a su ex novio su lugar, pero por otro lado, desea continuar viviendo su vida. Nunca es fácil entender el comportamiento de los demás. Sin embargo, si puede implementar estrategias para controlar sus propios pensamientos, sentimientos y acciones, estará equipado para enfrentar todas las dificultades que se presenten durante su vida.
etapas
Parte 1 de 5:
Establecer límites
- 5 Se autónomo. La felicidad es un trabajo interno y depende de ti crearla. Sabes lo que te hace feliz, así que participa en actividades que generen una gran cantidad de sentimientos positivos. Es más fácil manejar personas negativas y difíciles si estás lleno de buenas vibraciones. una usted más feliz puede mejorar cualquier relación. publicidad
asesoramiento
- Trata de estar tranquilo y positivo.
- Busque amigos y familiares en los que confíe, si necesita chatear.
- Practica el discurso interno y recuerda que vales la pena.
- Debes decirte que él es el perdedor, no tú.
- Cuando hables con tu ex novio, sé respetuoso y trátalo como te gustaría que te tratara a ti. Actuar como un adulto.
- Te sentirás mal por un tiempo, pero al trabajar y desarrollar estas estrategias llegarás a un destino positivo. Stand-by.
- No sobrecargues a un chico que pidió espacio. Esto ciertamente lo alejará más. Sin embargo, le enseñará algo sobre él que lo ayudará a tomar decisiones en el futuro.
advertencias
- Asegúrese de prepararse para una posible angustia.
- Para cuando te dijera que necesitaba espacio, podría haber pensado que era imposible. Desafortunadamente, ha decidido dejarte fuera de una conversación que te afectará de manera negativa.