Contenido
- etapas
- Método 1 Mantenga el secreto de otra persona
- Método 2 Guarda tu propio secreto
- Método 3 Evita el tema
- Método 4 Renunciar a la necesidad de decirlo
- Método 5 Sepa cuándo puedes decir
Compartir un secreto puede ser delicioso y una carga. Debería sentirse honrado de tener suficiente confianza para revelar un secreto, pero sepa que podría dañar esta relación si traiciona esta confianza. También podría guardar su propio secreto, que puede ser tan difícil como guardar el secreto de otra persona. Debe cultivar la voluntad de permanecer en silencio, lo que permitirá que el secreto permanezca bien guardado y le garantizará una reputación como persona de confianza.
etapas
Método 1 Mantenga el secreto de otra persona
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Sepa si este secreto es lo suficientemente serio antes de escucharlo. Solicite información adicional si alguien le dice de antemano que le contará un secreto.- Intenta averiguar si este es un secreto importante o trivial. Esto le dirá si es importante conservarlo. También le dirá si debe prestar toda su atención mientras la persona revela su secreto; es muy grosero consultar su teléfono durante una conversación seria.
- Prepárese para escuchar este secreto sabiendo si es algo que puede soportar.
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Pregunte cuánto tiempo debe permanecer en silencio. Puede ser más fácil guardar un secreto si sabe que solo necesita hacerlo por un tiempo. También es bueno saber de antemano si espera mantener este secreto para siempre. -
Sepa si puede hablar con alguien. Cuando le den un secreto, pregunte si puede hablar con alguien como un hermano, hermana o cónyuge.- Puede evitar una situación incómoda con esta persona y enojarse preguntando si puede contarle a alguien cercano.
- Si planea contarle a un pariente cercano, como un cónyuge, informe inmediatamente su decisión y dígale a la persona que necesita contarle a otra persona. Debes hacerlo antes de que esta persona te dé un secreto.
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Evita que la persona te cuente su secreto. Si sabe que tiene problemas para mantener un secreto, dígale a la persona que no le dé nada.- La persona apreciará su honestidad y tendrá la oportunidad de revelársela de todos modos sabiendo que puede repetirla a otra persona.
- Sugiérale a la persona que le cuente su secreto antes de revelarlo a otros, para que no tenga que guardarlo por mucho tiempo.
- Algunos estudios han demostrado que guardar un secreto pone un peso innecesario en la persona. Simplemente di no a los secretos si quieres evitar una tensión extra.
Método 2 Guarda tu propio secreto
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Sepa cuánto tiempo tiene la intención de mantener su secreto. Dependiendo de su naturaleza, podría terminar ya no siendo uno.- Eventualmente se revelará un secreto como un embarazo o un regalo sorpresa.
- Otros secretos no necesariamente alcanzan una etapa en la que se revelan de forma natural y simplemente tiene que decidir cuándo está listo para contarles a los demás.
- Intenta esperar unos días si tu secreto te conmueve mucho. Puede arrepentirse de que alguien le haya confiado de inmediato. Darle unos días para pensar puede ayudarlo a calmarse y tomar decisiones más racionales sobre lo que puede decir y a quién.
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Encuentra una manera de contarle a alguien. Si sabe que puede contarle a alguien en el futuro, es mejor que guarde su secreto mientras sabe exactamente cuándo y cómo lo revelará.- Serás útil para encontrar una forma divertida de revelarlo si es un secreto divertido con el que tienes la intención de sorprender a alguien.
- Si este es un secreto más serio, planifique un momento en el que la persona a la que se lo quiera decir no le moleste ni lo interrumpa para discutirlo.
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Intenta duplicar tu secreto. Cuida algo más para evitar pensar demasiado en tu secreto. Tendrá muchos más problemas para guardarlo si no deja de pensar en ello. -
Considere los beneficios que puede obtener si revela su secreto. Podrías asumir una carga aplastante si guardas un secreto que te molesta. Decirle a alguien puede permitir que esa persona te ayude inesperadamente. -
Confíe su secreto a una persona. Si absolutamente tiene que dárselo a alguien, asegúrese de elegir a la persona adecuada.- Piensa en lo que has vivido con esta persona en el pasado. ¿Siempre ha sido confiable y discreta?
- Sea muy claro acerca de sus expectativas al revelar su secreto: ¿se le permite a la persona revelarlo a alguien? ¿Cuándo y a quién puede contarle?
- Sepa que este secreto ya no es uno si todos lo saben.
Método 3 Evita el tema
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Habla de eso con nadie. Puede sentirse tentado a revelar su secreto si discute el tema en una discusión con alguien. Puede mencionar, conscientemente o no, un tema relacionado con su secreto con la esperanza de tener la oportunidad de hablar. Ser consciente puede ayudarte a no decir nada inconscientemente. -
Cambie, si es necesario, el tema de la discusión. Debe cambiar el tema de discusión si habla con alguien que habla sobre un tema relacionado con su secreto.- Puede sentirse tentado a revelarlo si sigue hablando de algo que le recuerde su secreto.
- Intente cambiar el tema de manera relajada, para que la otra persona no note que evita decirle algo.
- Encuentra una buena excusa para ir, si es necesario. La única forma de permanecer en silencio es a veces abandonar el lugar donde se lleva a cabo esta discusión.
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Actúa como si no supieras nada. Intenta mantenerte impreciso si te hacen una pregunta que es demasiado directa y si se sospecha que guardas un secreto.- Podrías fingir que no sabías nada haciendo preguntas sobre este secreto.
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Miente si no tienes otra opción. Podrías terminar mintiendo sobre este secreto. Si lo hace, asegúrese de recordar lo que le dijo a esta persona para que su mentira no le confunda. Es incluso mejor mentir y decir que no sabes nada, incluso si lo es, en lugar de inventar una mentira que sea demasiado complicada. -
Se honesto Digamos que no puedes hablar sobre este tema en este momento, si alguien te obliga a entregar información. No revelará el secreto, incluso si admite que sabe algo.- Si la persona es persistente, dígale cortésmente que deje de preguntarle.
Método 4 Renunciar a la necesidad de decirlo
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Escribe tu secreto en un papel y destrúyelo. Esta es una buena manera de deshacerse de esta carga.- Asegúrate de destruir la evidencia. Considera quemar tu seguridad o tirarla a una trituradora.
- Rómpelo en pedazos pequeños si lo tira a la basura y lo entierra debajo de la basura de su hogar. Considere tirar esos trozos de papel en otra basura o saque la basura de inmediato después de tirar el papel.
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Encuentre un lugar anónimo en línea para hablar sobre ello. Hay foros donde puedes enviar secretos para descargarlos en el mayor anonimato.- Asegúrese de que este sitio le garantice un anonimato absoluto.
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Dilo a un objeto. Puede tener la impresión de lavado revelado a alguien si le cuenta a un animal de peluche o una mascota. Esto puede aliviar su necesidad de revelarlo si tiene la impresión de que va a explotar al no confiarlo a nadie.- Asegúrese de que no haya personas alrededor para escuchar lo que dice.
- Asegúrese de que su teléfono y computadora no estén encendidos o conectados a una red compartida antes de revelar su secreto en voz alta a un objeto.
- También puede darle su secreto a un bebé que aún no habla. Podría tener la impresión de contarle a alguien sin correr el riesgo de ser revelado.
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Revélate a ti mismo en un espejo. Intenta confiar tu propio secreto en un espejo, si sientes la necesidad de contarle a alguien. Haz como si fuera una hermana o un hermano gemelo y habla contigo mismo. Suena tonto, pero puede ayudarte.- Nuevamente, asegúrese de que no haya nadie cerca de usted para escuchar lo que va a decir.
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Deshágase de las tensiones relacionadas con este secreto. Guardar un secreto a veces puede llevarte al borde de la explosión. Hay una conexión física entre tu cuerpo y guardar un secreto. Libere su energía gritando o bailando en círculos, cualquier cosa que pueda evacuar este desbordamiento de energía para que no se sienta tentado (e) a apresurarse a confiar a alguien. -
Dile a una persona realmente confiable. Asegúrese de que sea una persona que realmente pueda guardar un secreto, si debe confiarlo a alguien.- Si mantiene un secreto sobre otra persona, intente confiar en otra persona que no sepa nada sobre esa persona.
- Si le dice a alguien, asegúrese de que esa persona entienda que este es un secreto para no divulgar bajo ninguna circunstancia.
- Sepa que va a desahogar el secreto si se lo confía a alguien y que uno podría descubrir que usted es el responsable.
Método 5 Sepa cuándo puedes decir
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Vea si el secreto es peligroso en la naturaleza. Debe decirle a alguien que pueda ayudarlo, especialmente si hay niños involucrados y si el secreto puede dañar a una o más personas.- Debe informarlo si alguien daña a otra persona o se lastima a sí mismo.
- Puede ser legalmente responsable de no informar el hecho si alguien está involucrado en una actividad criminal y le pide que mantenga el secreto. # Sepa si este secreto terminará o si hay un retraso. Asegúrese de que ha llegado el momento adecuado para revelarlo si solicita permiso para revelarlo cuando lo haya descubierto. Algunas circunstancias, como una fiesta, pueden ser la fecha límite para guardar un secreto.
- Pregúntese si tiene derecho a revelar el secreto a alguien cuando sea el momento adecuado.
- Dependiendo de la naturaleza del secreto, es posible que no reveles a los demás lo que sabías antes que ellos. Esto podría dañar a los seres queridos o la familia de esta persona.
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Espesar las ventajas y desventajas de una revelación. Siempre que decida revelar un secreto a alguien, debe sopesar los pros y los contras, entre correr el riesgo de aprender que un montón de otros lo saben y convertirlo en una persona poco confiable y la satisfacción de revelarle a alguien un secreto.- Si planea revelar un secreto, escriba una lista de ventajas y desventajas para decirlo. Esto puede ayudarlo a tomar una decisión bien pensada.