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En este artículo: Haz tu cama Toma buenos hábitos Resumen del artículo Referencias
Probablemente tu madre te lo haya dicho millones de veces, pero hacer la cama es normal. ¡Esto hace que su habitación se vea más ordenada y ordenada y que deslizarse entre las sábanas por la noche es mucho mejor! Hacer que su cama parezca fácil, pero hacerlo con cuidado y adecuadamente requiere un poco de habilidad.
etapas
Parte 1 Haz tu cama
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Guarda tu cama. Ya sea que haga su cama por la mañana o después de ponerse sábanas nuevas, lo primero que debe hacer es poner su cama en orden.- Retire la colcha o la manta, la sábana encimera y las almohadas y póngalas a un lado, por ejemplo, en un sillón.
- Puede dejar la sábana ajustable (la que tiene las esquinas elásticas) sobre el colchón, si no cambia las sábanas.
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Si coloca sábanas nuevas, coloque primero la sábana ajustable. Coloque las esquinas del colchón en las esquinas elásticas de la sábana.- Asegúrese de que la sábana se ajuste perfectamente al colchón, especialmente en las esquinas. Es posible que deba levantar un poco el colchón para llegar allí.
- Asegúrese de que la sábana ajustable esté plana sobre el colchón, sin arrugas ni agujeros.
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Pon la hoja superior. Tome la sábana y extiéndala sobre la sábana ajustable. La parte con el borde ancho debe estar hacia la cabecera y el borde debe estar alineado con el borde del colchón.- Si sus hojas tienen patrones, debe colocar el lado bonito debajo, para que pueda ver el lado bonito cuando la hoja está doblada.
- Asegúrese de que la sábana se distribuya uniformemente en el colchón, de manera uniforme en cada lado.
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Dobla los ángulos al cuadrado. "Cuadrado" significa doblar la sábana en ángulo recto debajo del colchón. Esto es lo más difícil cuando hace una cama, pero también es la parte que hace que su cama parezca clara.- Para doblar la sábana al cuadrado, coloque la parte inferior de la sábana superior debajo del colchón y doble los lados en ángulo recto, antes de doblarlos también debajo del colchón. No apriete todas las esquinas debajo del colchón, dóblelas adecuadamente, sin arrugar y alisar la sábana.
- Por un lado, tome una sábana de tela a unos 30 cm del pie de la cama. Levántelo y dóblelo sobre el colchón para que forme un ángulo de 45 grados con respecto al ángulo del colchón.
- Sosteniendo la sábana doblada sobre el colchón, dobla la sábana restante debajo del colchón. Haga esto con el mayor cuidado posible.
- Ahora deje que la pieza de tela doblada caiga sobre la parte superior del colchón. Si prefiere sábanas, un poco flojas, deténgase allí. Si prefiere sábanas apretadas, puede doblar esta parte de la sábana entre el colchón y el somier a lo largo de toda la cama
- Haga lo mismo para la otra esquina y el otro lado de la cama. Puedes encontrar más información para hacer una cama cuadrada en este artículo de .
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Coloque la colcha o la manta sobre la sábana. Cuando las sábanas están en su lugar, puede poner sus mantas, edredones o edredones encima.- Asegúrese de que el edredón esté bien distribuido en la cama, con la misma longitud de tela a cada lado de la cama.
- La parte superior de la colcha debe detenerse a unos 15 cm del extremo de la cama.
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Dobla la sábana encimera y el edredón. Tome las esquinas de la hoja y dóblelas con cuidado para cubrir la parte superior de la colcha. ¡Puedes ver los bonitos patrones de tu hoja de esta manera!- Si usa una manta o un edredón delgado, puede doblarlos con la sábana, de modo que el borde de la sábana ya no sea visible. Los edredones suelen ser demasiado gruesos para plegarlos.
- Si lo desea, puede colocar las esquinas de la manta y la sábana debajo del colchón para obtener una cama ordenada. Este es el método militar!
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Regula las almohadas. Tome sus almohadas y tóquelas para inflarlas antes de colocarlas en la cabecera. Para inflar tus almohadas, agárralas de cada lado y aprieta los lados una contra la otra antes de soltarlas, ¡como si estuvieras tocando el acordeón!- Arruga las fundas de almohadas y pon las almohadas en ellas. Luego coloque cada almohada en la cabecera de la cama para llenar el espacio entre el extremo de la cama y la sábana doblada.
- Si tiene más de dos almohadas (en una cama king) ponga las otras almohadas encima de las dos primeras.
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Agrega los toques finales. ¡Tu cama está casi terminada!- Finalmente, tome sus almohadas decorativas si las tiene y colóquelas verticalmente contra las almohadas.
- Si tiene mantas adicionales, una tela escocesa o una colcha decorativa, dóblela por la mitad con cuidado y colóquela al final de la cama.
Parte 2 Toma buenos hábitos
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Haz tu cama cada mañana. Hacer la cama todas las mañanas es un hábito simple y beneficioso.- Al tomar dos minutos para hacer su cama, le da un aspecto limpio y claro a toda su habitación. ¡Imagine la sensación que tendrá en la noche cuando se deslice entre las sábanas!
- Puede ser difícil de creer, ¡pero hacer tu cama todas las mañanas aumenta tu índice de felicidad!
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Lave sus sábanas cada dos semanas. La gente a menudo no sabe con qué frecuencia lavar la ropa de cama. Cada dos semanas es ideal.- Aunque es mejor lavar las sábanas cada dos semanas, puede dejarlas hasta por un mes. Pero si notas un olor desagradable, ¡definitivamente es hora de cambiarlos!
- Los edredones, fundas de edredón, mantas y edredones que no entren en contacto directo con su cuerpo se pueden lavar cada tres meses.
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Aprende a poner una funda nórdica fácil y rápidamente. Las personas que usan un edredón y una funda nórdica saben que puede ser muy molesto no poder poner el primero en su funda. Aquí hay un consejo para ayudarlo:- Coloque su funda nórdica boca abajo, luego coloque los brazos adentro para alcanzar las esquinas (como una marioneta). Luego, a través de la funda nórdica, agarre firmemente las esquinas superiores del edredón, con una cuña en cada mano.
- Sosteniendo bien las esquinas, agite la colcha hasta que la cubierta caiga al lugar y la envuelva. Luego, coloca las esquinas inferiores del edredón en la cubierta y ciérrala.
- De lo contrario, ¡siempre puedes esperar a que alguien de tu familia te ayude!
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Usa una almohadilla. Si no tiene uno, invertir en un colchón todavía no es una buena idea. Asegúrese de que el tamaño sea el adecuado para su colchón.- La almohadilla va sobre el colchón, pero debajo de la sábana ajustable. Protege el colchón de manchas, manchas, al tiempo que mejora la comodidad de su cama.