Contenido
es un wiki, lo que significa que muchos artículos están escritos por varios autores. Para crear este artículo, 35 personas, algunas anónimas, participaron en su edición y su mejora con el tiempo.Los baños de avena fomentan la relajación y son relajantes, especialmente si le pica la piel (en caso de varicela o erupción cutánea debido a una planta) o cuando está inflamada (después de una alergia, por ejemplo, una picadura de insecto o una quemadura de sol) Los copos de avena son excelentes para la piel, huelen bien y te dejan la piel suave. Es posible que desee sumergirse indefinidamente en un baño de copos de avena. Además, hay infinitas variaciones en el clásico baño de avena, que se discutirán aquí. Por lo tanto, no dude en preparar un baño de copos de avena para calmar su piel en la comodidad de su hogar.
ingredientes
- Copos de avena naturales (preferiblemente completos) sin perfume, siendo los mejores copos finamente molidos
- Pequeñas flores de lavanda (aproximadamente 75 a 125 g, es opcional)
- Aceite esencial de lavanda (u otro aceite) para un baño relajante consultando las instrucciones de uso.
- 125 a 250 ml de suero de leche o leche clásica para un baño relajante y relajante (opcional)
- Sales de Epsom (o sulfato de magnesio) para un baño de regeneración (opcional)
etapas
- 8 Entra al baño cuando esté tibio. Puedes remover suavemente la bolsa de avena para liberar más sustancia en el baño. No lo agites demasiado si usas el filtro de café, de lo contrario se romperá, lo que derramará la lavoína en el baño. Permanezca en el baño todo el tiempo que desee, aunque no debe hacerlo más de diez minutos si sufre un problema en la piel para evitar agravaciones.
- Encienda velas perfumadas de vainilla o lavanda para un ambiente aún más relajante.
- Seque cuidadosamente su cuerpo si tiene un problema en la piel, tocando con una toalla suave las áreas de piel con picazón o inflamación.
- Repita la operación si es necesario. Los baños de avena son lo suficientemente suaves como para permitirle disfrutar de uno cada día, si lo desea.
asesoramiento
- Para hacer un exfoliante con hojuelas de avena, mezcle sal fina con lavoina molida y aceite de lavanda.
- Hay una variedad de copos de avena muy finamente molidos que puede agregar directamente al agua del baño sin pasar por un filtro. Puede comprar avena coloidal en farmacia. Siga las instrucciones del producto.
- Puede desechar fácilmente el filtro de café que contiene la avena después de usarlo sin extenderlo por todas partes. Una muselina o un estambre también es bueno y solo necesita enjuagarlo, dejarlo secar y reutilizarlo hasta que esté fuera de uso.
- Ponga los copos de avena en un calcetín limpio, ¡es mucho más fácil! Ciérrelo con una banda elástica en la parte superior. También alivia las quemaduras solares.
advertencias
- No coloque la bolsa debajo del agua corriente, la presión rasgará el papel y tendrá un montón de escamas aceitosas pegajosas para eliminar.
- Use el sentido común con agua caliente para evitar quemarse.
- No entre en un baño caliente si tiene un problema en la piel. Siempre verifique que el agua esté tibia.
- Este baño no reemplaza ningún tratamiento médico, pase lo que pase. Es más bien una forma agradable de relajarse y calmar la piel.
Elementos necesarios
- Copos de avena clásicos o finamente molidos
- Aceite esencial de lavanda u otra planta calmante
- Un filtro de café de papel bastante fuerte (o varios filtros menos robustos). Opte por papel de filtro básico, muselina o gasa si no puede encontrar un filtro de café. Corta una forma circular en la muselina antes de hacer este baño.
- Cinta, hilo o elástico (para cerrar la bolsa)
- Velas perfumadas (opcional)