Cómo rasgar un botón

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3: usa tratamientos con cordones
• Método 2 Pruebe los remedios caseros
• Método 3 de 3: Prevenir los granos

En este artículo: Uso de tratamientos de Lache Pruebe remedios caseros Prevención de granos 21 Referencias

Un grano es una protuberancia roja e hinchada sin la parte blanca o negra que presenta cuando está madura. El término médico para este tipo de espinilla es "comedón cerrado" o pápula. El comedo se forma de la misma manera que un botón normal, pero el poro está obstruido y no tiene parte superior. Los comedones a menudo son muy dolorosos porque son causados ​​por una inflamación profunda de la piel. Al aprender a tratar un acné comedone, logrará que desaparezca y se sienta más seguro de usted.

etapas

Método 1 de 3: usa tratamientos con cordones

1. 
   

   
   Aplicar un producto exfoliante. La exfoliación, es decir, la eliminación de las capas superiores muertas de la piel, es un proceso importante de rejuvenecimiento de la piel. Al usar un producto exfoliante suave, puede eliminar las células muertas de la piel para ayudar a destapar los poros y evitar que se atrapen.
   • Si tienes la piel normal o grasa, considera exfoliarte una vez al día o día por medio. Si tiene la piel seca y más sensible, solo puede exfoliarla una o dos veces por semana.
   • Hay dos categorías de productos exfoliantes: exfoliantes mecánicos, como exfoliantes y toallitas faciales, y exfoliantes químicos, como los hidroxiácidos. Ambos son efectivos para eliminar las células muertas de la piel y abrir los poros.
   • Hay muchos productos exfoliantes en el mercado hoy en día, pero algunos tipos de exfoliantes pueden dañar su piel, dependiendo de su tipo de piel. Si no está seguro de qué producto usar, hable con un dermatólogo certificado para encontrar el mejor tipo de piel para su piel.

2. 
   

   
   
   
   Use productos sin receta. Hay muchos productos de venta libre que lo ayudarán a combatir los cordones, incluidos los granos. Cuando use estos productos de venta libre, es importante lavar las áreas problemáticas con un limpiador suave dos veces al día (a menos que su piel sea demasiado sensible para lavarse más de una vez al día). Simplemente use suficiente producto con cordones para cubrir el grano y otras áreas problemáticas de su piel. Los productos sin receta generalmente contienen uno o más de los siguientes ingredientes.
   • Peróxido de benzoilo: mata las bacterias, elimina las células muertas de la piel y el exceso de grasa y puede ayudar a destapar los poros, sin embargo, también puede resecar la piel, causar descamación y quemaduras, y blanquear la piel y la piel. la ropa.
   • Ácido salicílico: evita que los poros se obstruyan, pero puede causar un ligero hormigueo e irritación de la piel.
   • Ácido alfa-hidroxilado: Hay dos tipos de ácido alfa-hidroxi comúnmente encontrados en productos de venta libre: ácido glicólico y ácido láctico. Ambos ácidos son efectivos para eliminar las células muertas de la piel, reducir la inflamación y estimular el crecimiento de piel nueva.
   • Azufre: Elimina las células muertas de la piel y el exceso de grasa para evitar que los poros se obstruyan, pero podría provocar el secado de la piel y producir un olor desagradable.

3. 
   

   
   
   
   Prueba productos tópicos recetados. Si los productos de venta libre para el acné no lo ayudan a tratar sus problemas de la piel, debe hablar con un dermatólogo sobre medicamentos recetados. Los productos tópicos recetados son medicamentos que se aplican a la superficie externa de la piel. Para obtener mejores resultados, lávese la piel con un limpiador suave y seque la cara durante unos 15 minutos antes de aplicar el medicamento. Los medicamentos recetados tópicos generalmente contienen los siguientes ingredientes.
   • Retinoides: evitan que los folículos capilares se obstruyan, lo que puede evitar la formación de granos. Comience aplicando los retinoides por la noche, tres veces a la semana, aumentando gradualmente las dosis hasta que alcance el uso diario para que su piel se vuelva cutre con el medicamento.
   • Antibióticos: matan la sobrepoblación de bacterias y reducen el enrojecimiento. Los antibióticos tópicos a menudo se combinan con peróxido de benzoilo, lo que reduce el riesgo de desarrollar resistencia a los antibióticos. Las combinaciones más comunes de antibióticos incluyen clindamicina con peróxido de benzoilo (Benzaclin) y eritromicina con peróxido de benzoilo (benzamicina).
   • Dapsona: mata las bacterias y evita que los poros de la piel se obstruyan. Sin embargo, puede causar sequedad o enrojecimiento de la piel.

Método 2 Pruebe los remedios caseros

1. 
   

   
   Usa calor o hielo. Dependiendo de su tipo de piel y la gravedad de las espinillas, puede considerar usar terapia de calor o hielo. Puede secar el botón con una compresa caliente, mientras que la compresa fría ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.
   • Puede preparar una compresa tibia simple remojando una toallita limpia en agua tibia o tibia (pero tenga cuidado de no quemarse). Luego aplique la almohadilla durante varios minutos y repita tantas veces como sea necesario durante el día.
   • Para la terapia de hielo, aplique una compresa de hielo o ponga cubitos de hielo en una toalla o toallita. Aplique la compresa fría por hasta 10 minutos hasta cuatro veces al día.

2. 
   

   
   Prepara una máscara con manzana y miel. A veces se considera que las manzanas y la miel ayudan a tratar el lacne (incluidos los comedones) debido a las propiedades de estos dos ingredientes. Las manzanas contienen ácido málico que ayuda a mantener la piel más firme y fuerte, mientras que la miel tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir las bacterias que pueden obstruir los poros.
   • Mezclar una manzana para obtener pulpa. Luego agregue miel gradualmente para espesar la pulpa hasta que forme una pasta más fácil de untar.
   • Aplique la pasta al botón y deje actuar durante al menos 10 minutos. Luego enjuague la piel y lávela con un limpiador suave.

3. 
   

   
   Prueba el aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té a menudo se usa como un remedio natural para tratar diversos problemas de la piel. Al aplicar aceite de árbol de té en un brote, podrá eliminar las células muertas de la piel y la suciedad que podrían obstruir los poros.
   • Use una pequeña cantidad de aceite en el botón tres veces al día. Podría funcionar mejor si lo haces al mismo tiempo que un tratamiento facial, quizás aplicando un producto exfoliante o un limpiador suave.

4. 
   

   
   Aplicar laloe vera. Laloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo como una cura para los problemas de la piel y muchas personas creen que ayuda a combatir las espinillas. Si está usando un gel que compró en la tienda, simplemente aplíquelo en el área del botón. Si usa sus propias hojas de aloe vera, rompa la hoja a lo largo del tallo y extráigala del jugo que parece escarcha.
   • Aplique laloe vera directamente al área del grano y déjelo actuar durante al menos 20 minutos. Después de 20 minutos, enjuague su cara con agua tibia para limpiar la piel.

Método 3 de 3: Prevenir los granos

1. 
   

   
   Cuida tu higiene. Una de las mejores cosas para evitar la aparición de granos es mantener la cara limpia. La mayoría de las espinillas son causadas por poros obstruidos debido a la suciedad, las bacterias y el aceite que pueden eliminarse con un limpiador facial. Es importante lavarse bien las manos cada vez que se toca la cara, ya que las manos sucias pueden introducir nuevas bacterias en los poros de la piel.
   • Elige un limpiador suave. Elija un producto de limpieza que no sea abrasivo y que no contenga alcohol.
   • Humedece tu cara con agua tibia. Luego use las puntas de los dedos (después de lavarse las manos) para aplicar el limpiador. No frote la piel, ya que esto puede causar irritación y daños.
   • Enjuague su cara con agua tibia y limpie con una toalla suave y limpia.
   • Lávese dos veces al día y cada vez después de sudar mucho.

2. 
   

   
   Mantente bien hidratado. La hidratación adecuada del cuerpo puede ayudarlo a mejorar la elasticidad de su piel. Incluso si la elasticidad de la piel no está necesariamente relacionada con la reducción del lacne, puede mejorar la salud durante su cuidado diario.
   • Intenta beber dos litros de agua al día. Evite consumir azúcar, alcohol o demasiada cafeína para evitar la deshidratación.

3. 
   

   
   Come sano Evite la mayor cantidad posible de grasas y alimentos ricos en azúcares y luego elimine los alimentos elaborados en las fábricas. Consume cosas saludables como verduras y frutas. No existe una desviación definitiva, pero es cierto que muchos estudios realizados por organismos serios muestran que los alimentos que contienen muchas grasas, azúcar y ciertos productos lácteos favorecen la aparición de granos.
   • Los alimentos que aumentan el nivel de azúcares en su cuerpo (carbohidratos) causan un aumento de insulina en su metabolismo, lo que puede afectar el funcionamiento de sus glándulas. Una dieta adecuada (bajo nivel de azúcar en la sangre) puede ayudarlo a mejorar su condición.

4. 
   

   
   Reduce tu nivel de estrés Es probable que el estrés te haga sentir mal, pero si tienes tendencia a tenerlo, puede provocar un aumento repentino. Al reducir su nivel de estrés diario, puede reducir los brotes de acné, incluida la aparición de comedones.
   • Prueba la relajación autógena. Este método de alivio del estrés implica la repetición de frases y palabras relajantes en su mente mientras se concentra en las sensaciones de su cuerpo. Trate de concentrarse en su respiración y relaje a cada uno de sus miembros, uno tras otro, mientras recita un mantra que lo tranquilice.
   • Utiliza la relajación muscular progresiva. Esta técnica se practica estirando los principales grupos de músculos, manteniendo la contracción antes de soltar, uno tras otro. Comience con la cabeza y baje gradualmente o comience con los pies y suba. Mantenga los músculos contraídos durante al menos cinco segundos antes de liberar la tensión y dejar que los músculos se relajen durante 30 segundos antes de pasar al siguiente grupo.
   • Visualiza un paisaje tranquilo. Cierra los ojos y siéntate solo en un lugar tranquilo. Mientras imagina un lugar que lo relaja, trate de concentrarse en sus sentimientos. Piensa en cómo te sientes sentado en el suelo o en tu cama, imagina el sonido de las olas (por ejemplo) y el olor a agua salada que te rodea.
   • Haz algo de meditación. Puede sentarse cruzando las piernas o puede pararse colocando los pies planos en el suelo, elija la posición que le parezca más cómoda. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Respira usando tu diafragma (por la barriga) en lugar de usar tu pecho. Respira lenta y profundamente e intenta repetir un mantra (si te apetece). Tu mantra puede ser una afirmación ("Me encanta") o una frase de relajación ("Me siento completamente en paz"), elige lo que te ayuda a sentirte en paz.