Contenido
- etapas
- Método 1 Use remedios sin receta
- Método 2 Solicitar tratamiento médico
- Método 3 Use remedios naturales
- Método 4 Ocultar cicatrices con maquillaje
- Método 5 Use ropa y accesorios para ocultar cicatrices
- Método 6 Elija otros métodos
Las autolesiones pueden dejar cicatrices que pueden permanecer por el resto de su vida. Pueden llamar la atención o hacer preguntas y puede sentirse incómodo al usar ropa que puede revelar sus cicatrices. La paciencia y el tiempo son dos factores bien conocidos que ayudan a reducir la aparición de cicatrices. Sin embargo, existen otros métodos para eliminar las cicatrices, incluidas las cremas y geles que puede comprar en farmacias, remedios caseros y tratamientos médicos. Aunque la mayoría de estas estrategias no eliminarán completamente las cicatrices, lo ayudarán a sentirse más cómodo con su cuerpo.
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Método 1 Use remedios sin receta
- Prueba el parche de gel de silicona. El parche de gel de silicona es un parche adhesivo que se adhiere a la cicatriz. Puede usarlo para reducir la apariencia de la cicatriz entre 2 y 4 meses. Use el parche de silicona en la cicatriz durante al menos 12 horas al día, todos los días durante 2 a 4 meses.
- Los estudios han demostrado que los parches de gel de silicio pueden ayudar a reducir las cicatrices.
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Usa Mederma. Este gel aplicado localmente se usa para reducir la aparición de cicatrices. Contiene muchos ingredientes que se supone que reparan la piel para hacerla más suave y tersa. Solicite farmacia sobre este producto.- Aplique Mederma en la cicatriz una vez al día durante 8 semanas si la cicatriz es reciente. Para cicatrices antiguas, aplique Mederma en la piel una vez al día durante 3 a 6 meses.
- Algunos estudios han demostrado que Mederma no hace más diferencia en la aplicación en la piel que si aplicara vaselina.
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Prueba el Bio-Oil. Este aceite se aplica directamente sobre la piel al nivel de la cicatriz para reducir su apariencia. Esto ayuda a suavizar la cicatriz y reducir el color, lo cual es especialmente útil si la cicatriz es rosada, roja o marrón. Lo encontrará en farmacia o en Internet.- No use este producto en la piel alrededor de los ojos ya que es muy frágil.
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Pruebe otras cremas o geles para ayudar a reducir las cicatrices. Existen muchos otros tratamientos para las cicatrices que pueden ayudarlo a deshacerse de ellos. Pídale a su farmacéutico o a Internet otros productos que puedan ayudarlo.- El precio de estas cremas puede variar de simple a doble, este es un factor que debe tener en cuenta para una crema que debe aplicarse durante varias semanas o meses para reducir la apariencia de la cicatriz.
Método 2 Solicitar tratamiento médico
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Someterse a una dermoabrasión. La dermoabrasión es un procedimiento que elimina la capa superior de la piel, como cuando se raspa la rodilla. La piel sanará a medida que la piel de la rodilla sane. Este procedimiento requiere anestesia local de un área pequeña de la piel o un área más grande dependiendo del tamaño de la cicatriz. -
Piensa en el injerto de piel. Este procedimiento quirúrgico consiste en eliminar la capa superior de la piel sobre la cicatriz antes de cubrirla con una capa de piel extraída del muslo o de otra parte del cuerpo. El trozo de piel cubrirá la cicatriz y eventualmente se derretirá en la piel circundante después de aproximadamente un año.- Este proceso requiere anestesia local o general, dependiendo del tamaño de la cicatriz.
- El injerto de piel te dejará con una cicatriz que no querrás que te haga.
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Realizar una operación de revisión de cicatrices. La revisión de la cicatriz permite cambiar el aspecto de la cicatriz cortando el tejido de la cicatriz y cerrando la nueva herida. Un cirujano puede cambiar la posición de la cicatriz, dándole un aspecto más natural que las cicatrices de autolesión no tienen. -
Prueba el rejuvenecimiento con láser. El rejuvenecimiento con láser implica tratar la piel en varias sesiones calentándola con un láser e incluyendo colágeno y elastina en la nueva piel que se está formando. Antes de este procedimiento, recibirá anestesia local y un sedante suave.- Es posible que sufra efectos secundarios después de este procedimiento, que incluyen enrojecimiento y picazón además de hinchazón de la piel.
Método 3 Use remedios naturales
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Aplica vaselina en las cicatrices recientes. La vaselina es un derivado del refinado del petróleo que se usa para crear una barrera hermética en la piel. Puede ayudarlo a reducir las cicatrices porque mantiene la piel húmeda mientras la protege. Aplique vaselina a la cicatriz una vez al día.- La vaselina parece no tener efecto en las cicatrices más antiguas.
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Use aceite con vitamina E. El aceite de vitamina E generalmente se vende en cápsulas o en botellas pequeñas en tiendas orgánicas o en los departamentos correspondientes de los supermercados. Abra una de las cápsulas y deje el color de aceite en su cicatriz. Masajee suavemente la piel para penetrar el aceite. De lo contrario, también puede usar una loción de vitamina E frotándola dos veces al día sobre su piel.- Hay historias contradictorias sobre la efectividad de la vitamina E para eliminar o reducir las cicatrices. También podría causar irritación en algunas personas.
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Prueba laloe vera. Laloe vera es una planta con muchos beneficios para la salud, incluida la reducción de la inflamación de la piel y la rehidratación de la piel. Puede comprar gel de aloe vera directamente en las hojas de la planta o puede comprarlo en botellas en tiendas orgánicas. Aplique el gel sobre la cicatriz al menos una vez al día. -
Usa jugo de limón. El jugo de limón es un agente blanqueador que puede ayudar a reducir las cicatrices. Limpia tu piel y aplica jugo de limón sobre la cicatriz con un trozo de algodón. Dejar reposar unos 10 minutos antes de enjuagar con agua limpia. -
Usa aceite de oliva. El aceite de oliva virgen extra puede ayudar a reducir la aparición de cicatrices. Masajee una pequeña cantidad de aceite de oliva virgen extra en la piel una o dos veces al día durante varias semanas o meses. -
Prueba otros remedios caseros. Existen muchos remedios caseros que puede usar para reducir la aparición de cicatrices. Estos son algunos de ellos: aceite de lavanda, infusión de manzanilla, aceite de hígado de bacalao, bicarbonato de sodio, manteca de cacao, aceite de árbol de té y miel. Busque en Internet para encontrar otros remedios naturales.
Método 4 Ocultar cicatrices con maquillaje
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Limpia y seca tu piel. El maquillaje se sostiene mejor si lo aplica sobre la piel limpia y no grasa. Lave el área de la piel donde desea aplicar el maquillaje y séquelo. -
Use un antimanchas y una base. Lantitache y la base se pueden combinar para ocultar muchas cicatrices, especialmente si son pequeñas o tienen un color claro.- Elija un antimanchas de algunos tonos más claros que su piel. Si la cicatriz es rosada o roja, elija una base con un tono verde. Para una cicatriz más bien marrón, elija un antimanchas con un tono amarillo. Aplique lantitache en la cicatriz con una esponja. Déjalo secar unos minutos.
- Elija una base del mismo tono que su piel. Aplique la base a la cicatriz, teniendo cuidado de extender los bordes.
- Aplique un polvo transparente en el área. Esto ayudará a sellar la base y evitará que se caiga.
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Usa una crema para ocultar los tatuajes. Estas cremas son una forma de jabón más fuerte y generalmente resistente al agua que se aplica a la piel para ocultar ciertas marcas como los tatuajes. Puedes comprar farmacia. Algunas de estas cremas más efectivas pueden ser bastante caras. También puede aplicar polvo transparente sobre esta crema para evitar la baba.- Elija un tono de crema similar al de la piel donde se encuentra la cicatriz.
Método 5 Use ropa y accesorios para ocultar cicatrices
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Oculta cicatrices con camisas y pantalones de manga larga. Si sus cicatrices están en los brazos o las piernas, puede ocultarlas de los demás usando ropa que las cubra.- En general, esta no es una buena solución para el verano.
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Use medias. Las medias pueden ocultar tus piernas en cualquier época del año y puedes usarlas con vestidos, faldas e incluso pantalones cortos. Compre medias ligeras para el verano y medias gruesas para el invierno. -
Use accesorios en las muñecas. Si sus cicatrices están en las muñecas, use accesorios para ocultarlas. Las pulseras pueden ser útiles para usted, al igual que los relojes. Puedes usar una pulsera mientras practicas deportes. -
Use trajes de baño de una pieza. Si quieres ir a nadar, no debes usar un bikini que muestre una gran parte de tu cuerpo. Elija un traje de baño de una pieza o use pantalones cortos sobre su traje de baño. También puedes usar una camiseta o una camiseta de surf con tus pantalones cortos.
Método 6 Elija otros métodos
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Poner protector solar. Las cicatrices recientes son más sensibles a la luz ultravioleta, que retrasa la cicatrización de la cicatriz. El sol también puede aumentar la decoloración de la piel de la cicatriz. Use protector solar cuando esté al aire libre y su cicatriz esté expuesta al sol. -
Hazte un tatuaje para cubrir tu cicatriz. Es poco probable que la cicatriz desaparezca por sí sola, pero puede ocultarla o desviar la atención al hacerse un tatuaje. Trabaja con un artista del tatuaje para diseñar un diseño que te guste y que te ayude a ocultar la cicatriz. -
Acepta tus cicatrices. Sus cicatrices pueden ser algo que desea ocultar o de las que no desea hablar, pero también pueden recordarle sus puntos fuertes personales. Acepte que ha pasado por un momento difícil en su vida y que ha evolucionado desde ese momento.
- Si continúa autodestruyéndose, debe confiar en alguien de su confianza, como un amigo cercano o un familiar. También puede considerar consultar a un terapeuta para analizar las causas subyacentes que lo llevan a la autodestrucción. También asegúrese de preguntar sobre las autolesiones que no dejan cicatrices.
- Si tiene pensamientos suicidas, llame a la sala de emergencias para pedir ayuda.