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En este artículo: Considere y evalúe Mantenga la calma Mantenga su reputación 11 Referencias
Te resultará difícil tomar decisiones en una situación que potencialmente pueda hacerte entrar en conflicto con otros o actuar en contra de tu ética personal. Sin embargo, examinar tu conciencia puede ayudarte a superar eso.
etapas
Parte 1 Considera y evalúa
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Da un paso atrás para pensar sobre la situación racionalmente. El objetivo aquí es asegurarse de tomar la mejor decisión para evitar consecuencias negativas.- Piensa en lo que te ha llevado a tu situación actual.Una posible decisión sobre lo que hará a continuación puede explicar cómo llegó allí.
- Pregúntese cómo evitar una situación de crisis. ¿Sería menos difícil hacer lo correcto si hubiera actuado de manera diferente antes? ¿Quién más se ve afectado por esta situación? ¿Cómo es ser la persona adecuada haciendo lo correcto para influir en los demás si hay varias personas involucradas?
- Compare la limpasse en la que vive actualmente con las experiencias del pasado en las que tenía que saber cómo hacer lo que se necesita. Vea qué funcionó y qué no funcionó y aplique lo que ha aprendido a la situación actual.
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Imagine posibles resultados que pueden ocurrir al tomar una decisión en particular. Evalúe todos los resultados probables o al menos los más importantes para que no se salte un capricho.- Asegúrese de no estar en un entorno que lo haga decidir. Tenga en cuenta el impacto a largo plazo de sus acciones, especialmente si está tratando de hacer lo que necesita en un entorno profesional.
- Sopesa los pros y los contras de cada problema. Pregúntese cómo un resultado podría ser mejor que otro.
- Prepárese para cualquier reacción inesperada de los demás. Puede ser difícil predecir lo que se espera, pero puede reducir su pánico y tensión adicional persuadiéndose de que es completamente posible.
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Considere todos los demás involucrados. Hacerlo bien no se trata de ti. La mayoría de las veces, también involucra a otras personas, y corregir errores tiene el potencial de molestar a otros. Sin embargo, otras personas pueden ayudarlo a resolver un conflicto y ayudarlo a decidir qué hacer. Intente hacerse estas preguntas para ver cómo influyen en su toma de decisiones.- ¿Cómo "hacer lo correcto" beneficiará a otros?
- ¿Cómo mejorará la situación cuando actúes?
- ¿Su relación mejorará o se debilitará?
- ¿Qué haces "lo que se necesita"?
Parte 2 Mantener la calma
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Trate de no pensar demasiado o analizar demasiado la situación, su reacción y el resultado probable. Al hacerlo, puede ser influenciado por muchas formas de hacer lo que se necesita.- Empiezas a dudar de ti mismo. Debe tener confianza cuando toma una decisión en el momento adecuado para hacer lo correcto.
- No es el fin del mundo. Hacer lo que necesita en una situación particular no significa que no pueda tomar la decisión correcta. Considere el error y aprenda de lo que no hizo correctamente.
- Nada va a pasar Tendrá miedo de actuar a tiempo si tiende a entrar en pánico fácilmente. Hable con otros si realmente está indeciso. La opinión subjetiva de los demás puede ser una visión refrescante de la situación.
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Mantén el control de tus emociones. Una emoción puede volverse rápidamente inmanejable. Asegúrese de dar un paso atrás de la situación si tiene problemas para hacer lo necesario para solucionar un problema. Tómese un descanso y no intente resolver todo en un tiempo que usted mismo haya establecido.- Presta atención a todas las reacciones de tu cuerpo. Nuestro cuerpo a veces puede mostrar signos de tensión. Verifique su comportamiento si los eventos se han vuelto demasiado difíciles de manejar.
- No intentes controlar o contener las emociones. Es importante sentir completamente todo lo que experimentas. Nuestras emociones son naturales, hacen lo que somos y juegan un papel vital en saber si lo que creemos es lo correcto. Presta atención a lo que sientes y concéntrate en lo que quieres hacer con tus sentimientos.
- Evita actuar por capricho. Nuestra primera reacción a una situación no es necesariamente la mejor. Piense cuidadosamente antes de reaccionar, ya que los impulsos no siempre son la mejor manera de hacer lo que se necesita.
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Habla con alguien Esto puede aliviar la presión que tienes que soportar. Siempre es útil confiar un problema y lo que tiene que enfrentar.- Haz que se escuche tu voz. Trate sus problemas para que otros sepan lo que necesita enfrentar. Está menos perdido en sus pensamientos y no da vueltas en círculos sabiendo que tiene problemas para hacer lo que necesita.
- Encuentre a alguien que entienda por qué necesita hacer lo que necesita. La persona podrá comprender mejor su problema y, por lo tanto, será más probable que le dé buenos consejos.
- Tener una nueva perspectiva de la situación. Es posible que haya superado un problema durante demasiado tiempo. Lopinion de otra persona puede dar una luz diferente y otras ideas que puede haber pasado por alto.
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Evalúa cómo manejaste la situación. Piensa en tu forma de pensar, y si es así, a quién le pediste consejo. Hacer lo que se necesita cuando se necesita es solo la mitad del proceso, ya que la otra mitad es la evolución personal que puede atravesar. Cada situación es diferente y lo que hay que hacer puede ser variable. Mire hacia atrás y vea lo que puede aprender. Cuando no crea que ha hecho lo que necesita, hágase algunas preguntas como las siguientes.- ¿Qué hará esta cosa en particular para reducir los errores en el futuro?
- ¿El resultado es satisfactorio?
- ¿Cómo se ha manejado la situación de manera diferente que en el pasado?
Parte 3 Mantener su reputación
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Haz lo que haces de una manera que solo te represente a ti y a los demás. No debe perder de vista su visión de las cosas tan bien como la de los demás. Es esencial en el contexto de una situación profesional. Hágase algunas preguntas importantes para ayudarlo a saber qué hacer y cómo.- ¿La decisión va en contra de sus principios?
- ¿A quién podrías lastimar y también cómo evitarás esto?
- ¿Qué se pensará de ti?
- ¿Las otras partes involucradas piensan que la situación es lo suficientemente importante como para "hacer lo que sea necesario"?
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Hable con los demás y actúe lo antes posible. Para evitar la culpa, es igualmente importante que otros hagan lo que deben hacer ellos mismos. No es necesario que sea una reunión formal, pero hablar con otras personas después puede aliviar cierta tensión residual. Tenga en cuenta que hablar con otros también puede funcionar en las siguientes áreas.- Involucrarse con los demás hasta hacer lo que necesita puede mantener a todos en el mismo período de tiempo. La buena comunicación ayuda a evitar cualquier brecha entre ideas y acciones.
- Intenta disipar las tensiones entre otras. Dependiendo de la gravedad de la situación, puede dejar de actuar sin tener en cuenta los sentimientos de los demás.
- Pregunte por qué y cómo tendemos a reaccionar ante usted de cierta manera. ¿No estamos de acuerdo con lo que haces? ¿Todavía estamos enojados contigo? Puede ponerse en el lugar de alguien preguntando por qué él o ella está actuando de cierta manera y puede tomar mejores decisiones cuando tenga esto en cuenta.
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Dale la palabra a todos. Todos queremos mantener nuestra reputación. Es importante tener en cuenta cómo nos mostramos a los demás y nos los representamos, ya sea que lo sepamos, para ser la persona que somos o aspiramos a ser.- Asegúrese de actuar de una manera que no empañe la reputación de los demás. Esto es especialmente importante para recordar en un entorno profesional como el lugar de trabajo.
- Haz lo que tengas que hacer para que otros no duden de tu decisión. No debe perder de vista lo que otros pueden decir sobre usted, si lo percibe de cierta manera. Intente preguntar a las personas a su alrededor si lo que piensa hacer es realmente lo mejor antes de comenzar.
- No rechaces el consejo. Esto es probablemente más fácil decirlo que hacerlo. Es posible que tenga ganas de hacer lo que necesita, pero también debe escuchar lo que piensan los demás. Podemos ayudarlo a desarrollar ideas y mejorar su forma de formularlas.