Cómo sobresalir en la vida

Contenido

• etapas
• Parte 1 Determina cómo sobresalir
• Parte 2 Persigue sus objetivos
• Parte 3 Desarrollar tu autoestima y tu seguro
• Parte 4 Encontrar apoyo

En este artículo: Determinar cómo sobresalir Resultados previos Desarrollar su autoestima y seguro Encontrar apoyo 19 Referencias

Todos tienen una idea diferente de lo que significa "sobresalir en la vida". Eres una persona única, con experiencias de vida únicas. Estas experiencias influyen en sus ideas sobre usted, sus objetivos, el mundo y su definición de éxito. Sobresalir en la vida no significa necesariamente que su vida siempre deba ser fácil, que superará todos los fracasos y que cumplirá todos sus sueños. Sea realista en su definición de una vida exitosa. Sea creativo y flexible al establecer sus objetivos y desarrollar su autoestima y confianza. También es crucial entender que el éxito se trata de dar lo mejor de uno.

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Parte 1 Determina cómo sobresalir

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   Haz una lista de tus ideales y valores. Piensa en ideales, valores, atributos morales que sean importantes para ti. Esto podría incluir ser un buen amigo o tener buena salud. Los valores e ideales son sus ideas de vida en las que tendrá que sobresalir. Son diferentes de los objetivos, que son acciones concretas que se pueden lograr.

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   Enumere todas las formas en que puede sobresalir en la vida. El primer paso será determinar qué significa "sobresalir en la vida" para usted, así como sus valores y forma de vida. Es posible que necesite tiempo para responder todas estas preguntas y decidir qué significa realmente "sobresalir en la vida" para usted. Trate de crear la definición más amplia posible: sobresalir en la vida a largo plazo, a corto plazo, grandes sueños y pequeños éxitos.
   • Obtenga una libreta o libreta que dedicará por completo a su nueva visión de la vida y a cómo desea tener éxito. Comience enumerando todas las formas en que podría sobresalir en la vida, ya sea realista o no. Escriba sus aspiraciones, desde las metas más altas hasta las más pequeñas, como lavar los platos todos los días.
   • Puede darse cuenta de que su visión del éxito podría ser pequeños cambios en su vida diaria, ya sea que estén relacionados con su salud, sus finanzas, su carrera, su familia, su vida amorosa, su personalidad, por ejemplo, ser más agradable o con tus relaciones sociales.

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   Haz una lista de tus objetivos. Mire la lista de formas en que podría sobresalir. Luego mira tu lista de valores y pañales. Intenta determinar si las dos listas coinciden. ¿Qué objetivos acentúan mejor su visión del mundo y el tipo de persona que le gustaría ser? Comience clasificando las formas en que le gustaría tener éxito en la vida en varias categorías: objetivos profesionales, pasiones, objetivos de salud, familia y amistades.
   • Luego clasifique estas metas en metas a largo y corto plazo. Es posible que tengas el objetivo deportivo de poder subir 150 kg o el objetivo profesional de convertirte en periodista o quizás quieras lavar los platos todas las noches.

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   Clasifique sus objetivos en orden de prioridad. Ahora que ha comenzado a dejar en claro qué significa exactamente para usted, priorice sus objetivos. ¿Cuáles son los objetivos a largo plazo que le permitirán sobresalir en la vida? ¿Qué objetivos puedes alcanzar cada día para sentir que tu vida se mueve en la dirección correcta?
   • Sobresalir en la vida puede ser tan simple como ser amable con las personas, estar más organizado, considerar cambios más importantes en la vida, como un cambio de carrera o hacer más para pasar tiempo con familiares y amigos.
   • Cuando define lo que significa para usted "sobresalir en la vida", lo más importante es que esta definición corresponde a la persona que está en lo más profundo y a la vida que desea vivir.

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   ¿Encuentras modelos? Su cuaderno se convertirá en su fuente personal de concentración e inspiración. Quizás haya personas en tu vida que te inspiren con su actitud, fortaleza y perseverancia. Encuentre una foto de estas personas (o algo que las represente) y péguela en su cuaderno. Use estos modelos como fuentes de inspiración que le recordarán lo que quiere ser.
   • También puedes pensar en personas famosas, como músicos o atletas que te inspiran con sus vidas, sus acciones o a quienes admiras por una razón u otra. Por ejemplo, el Dalai Lama ha sido un símbolo de paz durante décadas, incluso en situaciones muy difíciles. No tendrás que convertirte en el Dalaïlama para inspirar tu fuerza y ​​actitud, pero su ejemplo te ayudará a concentrarte en el tipo de persona que quieres ser y la vida que quieres llevar. Vea a estas personas como herramientas de inspiración.

Parte 2 Persigue sus objetivos

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   Sé flexible en tus objetivos. Deja que tu idea de una vida exitosa evolucione contigo. Hacer de su vida una experiencia que describiría como excelente podría hacer que cometa errores. Puede pensar que quiere hacer algo, por ejemplo, convertirse en un abogado conocido que trabaja 80 horas a la semana. Pero, ¿qué pasará cuando decidas tener una familia? Puede darse cuenta de que sus valores cambian y que sus objetivos tendrán que adaptarse a este cambio.
   • Por ejemplo, es posible que desee convertirse en veterinario, pero después de aprender sobre la educación y las habilidades médicas que necesita, concluye que realmente no desea trabajar con animales de esta manera.Usando su cuaderno, comience a considerar otras carreras relacionadas con los animales. Quizás le gustaría hacer golosinas naturales para perros, trabajar para un refugio de animales, convertirse en un entrenador de perros o recibir animales abandonados en su hogar. Aprender a sobresalir en la vida significa aprender a conocerse a sí mismo de manera auténtica y ser flexible con respecto a sus objetivos.

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   Revise su plan regularmente. No solo realice cambios que se ajusten a su definición de una vida de excelencia. Sin embargo, sepa que la resiliencia es uno de los factores de éxito más importantes para una vida exitosa.
   • Quizás desee tener una noche de cine para su familia, pero no puede ponerse de acuerdo sobre una película, o los miembros de su familia ya tienen planes para esa noche. Básicamente, su objetivo del día es un fracaso. Pero tal vez pueda adaptarse preguntándole a su familia qué les gustaría hacer para pasar más tiempo con usted. Quizás necesite organizar un tiempo individual con cada miembro de su familia en lugar de tratar de organizar actividades grupales. No renuncies a tus objetivos: reinventalos, reconfórmalos y siempre vuelve a tu proyecto original. Sea resistente y manténgase enfocado en su objetivo: diviértase más con su familia.

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   No subestimes las pequeñas cosas. Enumere las pequeñas cosas en las que puede sobresalir todos los días. Esto te ayudará a sentirte presionado hacia la excelencia. Sobresalir en la vida es apreciarse lo suficiente como para reconocer que merece una vida exitosa. Además de tu carrera, dinero, tu familia ..., usted cuenta también!
   • Sobresalir en la vida podría significar intentar reír más, tratar de ser más amable en sus interacciones cotidianas, comenzar un programa deportivo realista, comer mejor o tomar clases, como golf o baile. Al hacer el trabajo de vivir una vida que se siente auténtica, sobresalirás en la vida. Entonces puede ser muy simple.

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   Continúe completando su lista de formas de sobresalir. En su cuaderno, continúe con su lista de formas de sobresalir en la vida. La vida es un viaje y siempre hay más para explorar. A medida que continúa evolucionando y sus ideas para una vida exitosa también cambian, sea flexible y escuche su intuición. Descubra qué objetivos está tratando de alcanzar y no tenga miedo de cambiar de dirección si tiene nuevas ideas o pensamientos.

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   Publica recordatorios de tus objetivos. Recuerde los objetivos que desea alcanzar y las actitudes que desea adoptar. Haga carteles u otros recordatorios que colgará en su oficina o en su casa.
   • Comience una colección de citas que lo motiven, escríbalas en tarjetas pequeñas y guárdelas. Use estas citas en Internet, en libros, en películas o en la casa de sus amigos. Estos serán muy útiles en los días en que te sientas frustrado o desanimado. Por ejemplo, la cita "el coraje es el talento más raro Le ayudará a tener en cuenta que vivir una vida exitosa puede ser difícil y requiere coraje.

Parte 3 Desarrollar tu autoestima y tu seguro

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   Escribe tus cualidades positivas. Para sobresalir en la vida, primero debes desearlo. Necesitarás desarrollar tu disciplina, tu perseverancia, tu resistencia y tu motivación. La forma más fácil de desarrollar estas cualidades es aprender a reconocer su propio valor y el de sus habilidades, su coraje, su valor y su existencia. Muéstrate positivo al notar todas las cualidades en las que te encuentras. Haga la lista lo más completa posible.
   • Lea esta lista cada mañana al comenzar su día. Usted es el agente que crea su vida y para estar preparado, mental y físicamente, para luchar por una vida mejor, debe fomentar su confianza en sí mismo y hacer todo lo posible para creer en usted mismo. Reconoce tu propio mérito, aunque solo sea para tener la voluntad de mejorar tu vida.

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   Trabaja en las percepciones negativas que tienes de ti mismo. Es posible que haya tenido experiencias negativas en el pasado, ya sea en su infancia, en diversas experiencias sociales o en la sociedad en la que vive. Podría haber integrado estos s mucho más de lo que piensa.
   • Escriba todas las cosas negativas que le han contado o piense en usted mismo. Tómese el tiempo para releer esta lista y comenzar a resolver el impacto que estos comentarios han tenido en usted. Por ejemplo, todos han cometido errores en su vida. ¿Todavía sientes culpa y vergüenza por tus errores? ¿Alguien te dijo que eras estúpido o inútil cuando eras niño? ¿Sigue anclado inconscientemente en tu cerebro y te impide avanzar en la vida?
   • Para sobresalir en la vida, deberá comenzar por deshacerse de estos negativos y reemplazarlos por los positivos. Por ejemplo, muchas personas tienden a repetirse negativas. Digamos que accidentalmente se le cayeron las llaves. ¿Qué es lo primero que te viene a la mente? Tal vez te digas a ti mismo "Soy tan estúpido que ni siquiera puedo sostener mis llaves ". Al estar atento, puede notar que está hablando más duro que eso. Mientras haces todo para vivir una vida mejor, eres el entrenador, el equipo y la estrella del grupo. Deberá comenzar a tratarse como una persona que merece la vida de excelencia que está construyendo.

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   Hazte cargo de tu vida. Para poder crear cambios positivos y duraderos en su vida, deberá percibirse como una persona capaz de generar cambios. Asume quién eres, qué haces y qué eliges. Abraza tu poder para cambiar tu vida y comprende que cada día tomas decisiones.
   • Eliminar la expresión "yo no puedo De tu vocabulario. Esta fórmula evita que tu creatividad sea sexuada y hace que te encuentres atrapado en una situación. Además, cuando dice que no puede, muy a menudo, realmente quiere decir que no se. si no puede implica que no hay solución, decir que usted no se como hacer algoReconoce que tiene el poder de cambiar esta situación.
   • Por ejemplo, sí, te levantas y vas a trabajar todos los días ... pero ¿tienes que hacerlo? Absolutamente no. Puedes elegir quedarte en la cama y perder tu trabajo. Las elecciones implican consecuencias, pero es muy importante entender de manera diferente las cosas que ves como obligaciones al comprender el poder que tienes sobre tu propia vida. ¿Elegirás ir a trabajar? Sí, porque no quieres perder tu trabajo. Sigue siendo una elección. Eres un agente de cambio y tomas decisiones todos los días. Reconoce completamente tu poder para elegir.

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   Ver las cosas de manera positiva. ¿Está el vaso medio vacío o medio lleno? ¿O es simplemente un vaso con agua? Crear una vida de excelencia dependerá en gran medida de su forma de ver las cosas. Además de su creatividad, su capacidad de recuperación y su determinación, su forma de entender la vida determinará en gran medida su capacidad para vivir una vida exitosa.
   • Tenga en cuenta algunos ejemplos de cosas que lo han decepcionado recientemente y luego escriba cómo se sintió. Por ejemplo, tal vez a su pequeño negocio de magdalenas no le va tan bien. ¿Es bueno para ti ser derrotado? ¿Significa que la vida está en tu contra y que nunca serás feliz? Mira tus notas y analízalas. Quizás estos son ejemplos de su hábito de ver siempre todo en blanco y negro: "Nunca tendré lo que quiero, nunca pasa nada como deseo ».
   • Intente reformular estas expresiones e internalizar nuevas perspectivas. Por ejemplo, en lugar de considerar que ha fallado, intente reformular esta idea. ¿Dices "Probablemente haya otra forma de hacer negocios, algo que pueda probar, otra forma de promocionarme o tal vez tenga que estudiar otras empresas modelo. ».
   • Trata de notar los momentos en que cierras sin tratar de ver las cosas desde otro ángulo. Para sobresalir en la vida, necesitarás deseartoma conciencia de las infinitas posibilidades que te ofrece la vida y explora estas posibilidades.

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   Recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes. Es importante recordar ser comprensivo y amable contigo mismo. Para desarrollar su capacidad de recuperación, su autoestima y su propio valor, tendrá que aceptar el hecho de que las cosas no siempre van de acuerdo al plan. Para mantenerse comprometido mientras trabaja para mejorar su vida, necesitará estar en un estado mental saludable y hacerlo lo mejor posible, dependiendo de las circunstancias.
   • Al hacer siempre lo mejor, sea lo que sea, lucharás contra el estrés y te concentrarás en las cosas que puedes controlar. Te volverás más fuerte, fortalecerás tu habilidad para controlar la situación y dejarás de estresarte por cosas sobre las que no tienes control. Habrás hecho lo mejor que puedas y ya es excelente.
   • Digamos que su negocio de magdalenas no es una oportunidad de negocio realista. Si ha explorado todas sus opciones, ha realizado un cambio creativo y realmente ha hecho todo lo posible para vender sus pastelitos, lo ha hecho lo mejor posible y es un éxito en sí mismo. Has hecho uso de todos tus conocimientos y tu genio y eso en sí mismo es un éxito. Intentaste algo diferente. Es un exito.
   • Saber que has hecho tu mejor esfuerzo y concentrarte en eso en lugar de pensar solo en tus acciones te ayudará a seguir probando cosas nuevas y luchando por la vida que deseas.

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   Considera las circunstancias. Hacer lo mejor que pueda será diferente para cada uno de nosotros, dependiendo del día, las circunstancias, el cono. Si estaba enfermo y no realizó un proyecto tan bien como esperaba, considere que estaba enfermo. Te diste cuenta del proyecto y mientras estabas enfermo, hiciste lo mejor que pudiste. Eso es todo lo que puede hacer y puede estar orgulloso de haber hecho lo mejor posible.

7. 
   

   
   Escriba cada día lo que mejor hizo. En su cuaderno, escriba todos los días todas las cosas que hizo lo mejor que pudo. Quizás tuvo un día difícil en la oficina y se sintió incomprendido o culpado por el fracaso. Es fácil sentir vergüenza o vergüenza, pero pregúntate si has hecho tu mejor esfuerzo. Tenga en cuenta cómo lo hizo y lo que podría haber hecho de manera diferente.

Parte 4 Encontrar apoyo

1. 
   

   
   Rodéate de personas positivas. Estos son amigos y familiares que lo alentarán y lo apoyarán. Es posible que necesite clasificar sus relaciones personales y tomar decisiones sobre las personas que lo rodean, determinando si lo están empujando hacia arriba o hacia abajo. Hazte honor a ti mismo. Y para eso, date cuenta de que mereces estar rodeado de personas positivas que te apoyen. Sobresalir en la vida no es una meta delgada, e implica trabajar en cada aspecto de sus interacciones.

2. 
   

   
   Cultive sus relaciones con las personas que le importan. Para sobresalir en la vida, necesitará mantener relaciones saludables donde usted y la otra parte se apoyarán mutuamente. Piense en cómo podría convertirse en un mejor amigo, una mejor pareja o un mejor padre. Piensa por qué realmente valoras a las personas que te rodean, te apoyan y te aman.
   • Puede ser útil escribir sus pensamientos sobre estas personas. Tome nota de la ayuda que estas personas le brindaron. También escriba cómo le gustaría ayudarlos y apoyarlos. Esto lo ayudará a determinar formas concretas de fortalecer sus relaciones.

3. 
   

   
   Trae tu contribución a tu comunidad. Ser una persona equilibrada, realista y concienzuda que sobresale en la vida también significa estar involucrado en la comunidad. Escucha tu empatía y compasión. Aprende a demostrar estas cualidades a los demás. Esto no solo beneficiará a una persona que necesita ayuda, sino también a usted, su autoestima y su comprensión del mundo. Esto te ayudará a sentirte más fuerte y ser proactivo.
   • Piensa en las áreas que te interesan. Puede ser voluntario en un refugio para personas sin hogar, un comedor de beneficencia, un programa para niños en dificultades, una organización benéfica o un refugio de vida silvestre. Si desea poner en práctica algunos de sus conocimientos, puede dar a una organización benéfica sus habilidades en diseño web, contabilidad o impuestos. Hay muchas maneras de hacerte útil mientras construyes una vida y una personalidad de la que puedes estar orgulloso.