Contenido
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- Parte 1 Aliviando las tensiones con su hermano
- Parte 2 Manejando los celos
- Parte 3 Involucrar a los padres
- Parte 4 Estableciendo límites para su hermano
Un hermano es un amigo de por vida, pero de vez en cuando probablemente no podrás soportarlo. Es importante que solucione este problema de una manera tranquila y racional, porque solo va a arrojar petróleo al fuego bajándose a su nivel. Puede ser útil saber cómo liderar a menos que moleste para que ambos puedan construir una relación mejor y más fuerte.
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Parte 1 Aliviando las tensiones con su hermano
- Ignóralo en lugar de responder. Si su hermano comienza a plantear un problema, puede intentar meterse con él por un tiempo. Esta no es una estrategia muy efectiva a largo plazo, pero si desea evitar enojarse, lo mejor que puede hacer en este momento es dejar de lado.
- No muestras debilidad.Piénselo, se necesita más fuerza y voluntad para resistir el impulso de enfrentarse a su hermano y caer a su nivel.
- Recuerda, debes elegir tus batallas con cuidado. No puedes responderle cada vez que te molesta, especialmente si no es muy comunicativo.
- Si no le das el placer de responder a sus provocaciones (por ejemplo, molestándote), eventualmente se aburrirá y se dará por vencido.
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Mantén la calma si contestas. Si te molesta, puedes sentirte tentado (e) a responder molestándote y vengarte alquilando tu turno. Sin embargo, este tipo de reacción solo empeorará la situación. Siempre que te sientas ansioso por molestarte o vengarte, debes recordar mantener la calma y la calma, ya que es más probable que lo detengas si permaneces tranquilo que si te enojas.- Respira hondo y exprésate con calma. Concéntrate en tu concentración para calmarte rápidamente.
- Intenta contar hasta diez antes de responder. Respira hondo y expira durante diez segundos e intenta encontrar una manera de expresarte con calma y racionalidad.
- Salga a caminar o salga de la habitación por un corto tiempo para poner sus ideas en orden si necesita más de diez segundos. Dile que volverás ahora mismo y piensa en lo que puedes decir y la mejor manera de decirlo.
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Encuentra un compromiso con tu hermano. Deberías tratar cada vez de negociar una solución pacífica con tu hermano. A veces solo puede hacer esto al encontrar un compromiso o incluso priorizar las necesidades de su hermano sobre las suyas. Al final, esto ayudará a calmar la situación y también evitará la aparición de conflictos en el futuro.- Pídale directamente que descubra lo que quiere decirle.
- Debe darle la impresión de ser escuchado y entendido, trate de reformular lo que dice con sus propias palabras. Por ejemplo, podrías decir: "Creo que entiendo lo que quieres decir. Te sientes ... cuando yo ... y eso es lo que causa todos estos problemas ".
- Encuentre un acuerdo que les convenga a ambos. Pregúntele qué piensa, dígale lo que piensa y trate de encontrar un compromiso.
- Sepa que no es posible tener todo lo que desea de forma permanente. Su objetivo aquí es encontrar una solución que les permita a ambos sentirse satisfechos, incluso si no es la solución que esperaban.
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Dale atención positiva. Podría venir a molestarte simplemente porque está aburrido. Es posible que no haya nada más que hacer o que esté buscando atención. En lugar de prestarle atención negativa al replicar o comenzar a retrasar su turno, podría intentar algo más divertido y más productivo.- Si comienzan una actividad divertida juntos, podrían distraerse rápidamente de un comportamiento molesto y podría ayudarlos a ambos a crear un vínculo más fuerte a través de esta actividad.
- Intenta caminar o andar en bicicleta (pide permiso a tus padres antes si es necesario) o incluso podrías hacer algo más en casa, por ejemplo, ver una película, hacer un rompecabezas o jugar un videojuego juntos (pero también podría causar argumentos).
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Intenta no tomarlo como algo personal. Puede ser muy difícil no sentirse personalmente atacado o molesto si comienza a insultarse. Sin embargo, haga lo que haga, sigue siendo tu hermano y se preocupa por ti, incluso si no es obvio en este momento. Muéstrale que te molesta y trata de encontrar una solución, pero no lo tomes como algo personal.- Probablemente no esté tratando de lastimarte. Algunas personas (especialmente cuando son muy jóvenes) todavía están luchando con las relaciones sociales.
- En una hora, puede haber olvidado los insultos o las cosas molestas que te dijo, por lo que no debes perder el tiempo culpándolo.
- No olvides que le das poder dejando que su comportamiento te afecte. Si ve que funciona, redoblará los esfuerzos para molestarte aún más y su comportamiento será cada vez más molesto.
Parte 2 Manejando los celos
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Sepa que los celos podrían ser la razón. Si está celoso de ti en ciertas áreas de tu vida, podría comportarse de esta manera para mostrarte su frustración. Si crees que ese podría ser el caso, al menos podrías tratar de tener una conversación directa y honesta con él para decirle que sus celos te lastiman y hacen las cosas mucho más difíciles entre ustedes dos.- Piensa en una situación en la que tu hermano se ha desahogado contra ti al mostrar un comportamiento particularmente molesto. ¿Es posible que esté celoso de tus notas, tu negocio o tu estilo de vida?
- Es posible que solo quiera expresar sus frustraciones.
- Si su hermano está celoso porque comenzó una actividad que le impide pasar tiempo juntos como lo hizo antes, la mejor manera de gatear es encontrar más tiempo para pasar con él. Sin embargo, también es importante establecer sus propios límites y hacerle entender que debe respetarlos.
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Encuentra maneras de hacerlo feliz. Probablemente esté celoso porque no le estás prestando suficiente atención. Si lo ayuda a sentirse mejor para encontrar cosas que le gusta hacer, podrá hacerle olvidar sus celos.- Incluso si no puedes darle lo que tienes y eso lo pone celoso, puedes ayudarlo a encontrar algo que también lo haga feliz. También podría reducir el comportamiento molesto, al menos por ahora.
- Alabadle por las cosas que hace bien. Si su hermano está celoso de su éxito en su equipo de fútbol, debe recordarle las áreas en las que sobresale o puede decirle sobre las buenas calificaciones que obtiene en la escuela.
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Motívelo a conseguir lo que quiere. Si los celos son la fuerza impulsora de su comportamiento molesto, puede resolver el problema haciendo que sea feo obtener lo que tiene (o lo que quiere tener). Por supuesto, no podrá hacerlo todo el tiempo, pero en algunas situaciones puede ayudar a calmar los celos de su hermano. Además, si te ve tratando de ayudar, podría aprender a menos que te culpes a ti mismo.- Si está celoso de tus buenas calificaciones, ofrécete a ayudarlo con su tarea.
- Si estás celoso de tus resultados deportivos, podrías pasar un poco de tiempo entrenando juntos para ayudar a mejorar.
- Si está celoso porque tienes novio o novia y todavía está soltero, puedes ofrecerle ayuda para encontrar a alguien (si es viejo, por supuesto).
- Independientemente de lo que ponga celoso a tu hermano, tu objetivo es mostrarle que no se limita a las cosas que ya posee. Si le ofreces ayuda para conseguir lo que quiere, podría estar más inclinado a cambiar la situación actual.
Parte 3 Involucrar a los padres
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Sepa cómo reconocer el momento correcto. Si usted y su hermano han crecido juntos, probablemente no estén en su primera pelea. Sin embargo, a veces las disputas triviales pueden ir más allá de los límites y convertirse en actos hostiles o incluso acoso. En estos casos, debe involucrar a sus padres para que actúen como mediadores y actúen si es necesario.- Es normal atrapar a tu hermano o hermana. Sin embargo, si tu hermano te acosa constantemente sobre el mismo tema durante un período de varios días o semanas, esto ya no es normal.
- Si no se excusa o si no trata de hacer las paces después de una discusión o si continúa mostrando un comportamiento hostil todo el tiempo, estos son signos de acoso.
- Ciertos tipos de beneficios, como la edad, la estatura o la popularidad, pueden cambiar rápidamente las disputas entre hermanos en situaciones de acoso.
- Si crees que tu hermano te está acosando, debes hablar con tus padres de inmediato.
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Pídales que arbitren la situación. Si crees que la situación está fuera de control y no has podido llegar a un acuerdo por tu cuenta, puede ser útil pedirle a uno o ambos padres que simplifiquen y medien. Les ayudará a usted y a su hermano a expresar lo que piensan y sienten en un ambiente seguro. Tus padres también podrán calmar la situación si la disputa es notable y al final te dirán qué hacer.- Haga que discutan con usted y su hermano por separado antes de tener una discusión juntos.
- Pídales que encuentren una solución que haga felices a todos. Lidéal sería llegar a una situación en la que todos ganen, tú y tu hermano.
- Si no ha logrado llegar a un compromiso solo con su hermano, sus padres tendrán la última palabra y podrán poner fin al conflicto.
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Anímelos a hacer cumplir las reglas. Si tus padres desconocen el comportamiento agresivo, molesto o problemático de tu hermano, debes hablar con ellos al respecto. Pídales que sean justos y apliquen las mismas reglas a usted y a su hermano mientras monitorean la situación para evitar más conflictos.- Es posible que tus padres no estén al tanto de la situación o que no estén al tanto de su magnitud.
- Podrían olvidar fácilmente el resto debido a problemas en el trabajo y en sus vidas personales. Debe informarles sobre sus problemas si no ha podido resolverlos usted mismo.
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Organizar actividades familiares. Esta solución no impedirá que tu hermano continúe molestándote en este momento, pero podría ayudarte a construir una relación más fuerte con él. Estas actividades le permitirán descansar de la tensión que podría haberse acumulado en casa.- A veces puedes fortalecer tu relación con tu hermano al salir de casa y compartir una experiencia positiva.
- Al menos, una excursión familiar ayudará a tu hermano a pensar en otra cosa y dejará de molestarte.
- También puede usar este momento como familia para hacer algo que haga felices a todos antes de intentar incorporar estos elementos en su vida diaria.
Parte 4 Estableciendo límites para su hermano
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Pasa tiempo separado. Si eres mayor o menor, te sentirás frustrado si pasas mucho tiempo con un hermano molesto. Si sus padres le piden que los controle con frecuencia o que los lleve a donde quiera que vaya, debe hablar con ellos y decirles que necesita pasar más tiempo solo o con sus amigos sin un baño. patas- Los hermanos y hermanas a menudo luchan entre sí porque se encuentran atrapados entre el deseo de independencia y la creciente independencia y el tiempo excesivo que pasan juntos.
- Dile a tus padres que disfrutas pasar tiempo con tu familia, pero que también debes pasar solo o con tus amigos.
- Recuérdeles que siempre pueden ser los mejores amigos del mundo con su hermano sin pasar todo el tiempo juntos. Además, hará más valiosos los momentos que pasarás uno con el otro.
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Evita convertirte en su niñera. Dependiendo de su edad y situación familiar, sus padres a menudo pueden pedirle que vigile a su hermano. Si ese es su caso, puede tener problemas para encontrar su propio espacio y tiempo para ir solo. Habla con tus padres para encontrar otras soluciones y ofrecerte un compromiso.- Sugiérales que contraten a una verdadera niñera. Si sus padres realmente no quieren, al menos podría intentar pedirles una compensación por sus servicios, por ejemplo, un poco más de dinero de bolsillo.
- También podría sugerir que deje sus fines de semana libres si mantiene a su hermano una o dos veces durante la semana.
- Lo mejor sería tener esta discusión sin que tu hermano esté presente, porque podría lastimarlo o podría oponerse. Los niños más pequeños todavía luchan por entender por qué alguien mayor tiene más responsabilidad o libertad.
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Solicite más privacidad en caso de visita. Si tus amigos o tu pareja vienen a visitarte, es importante establecer límites con tu hermano. Sus visitantes no deben convertirse en el objetivo del comportamiento molesto de su hermano, especialmente si intenta llevarlos a la tarea.- Dile que pare. Si no escuchas, pide ayuda a tus padres.
- Intente evitar a sus amigos en casa cuando sepa que su hermano no estará allí o cuando estará ocupado con sus propios amigos.
- Si no quiere detenerse y sus padres no están haciendo nada para ayudarlo, una cerradura en la puerta podría convertirse en la única solución para una mayor privacidad cuando tiene visitas.
- Pide permiso a tus padres antes de instalar la cerradura, ya que esto puede molestarlos o hacerlos sospechosos.
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Pídales que tengan su propia habitación. Podrían crear un vínculo extraordinario con su hermano compartiendo la misma habitación, si ambos se llevan bien. Si no se lleva bien o simplemente necesita su propio espacio, pídale a sus padres que hagan los arreglos necesarios para satisfacer sus necesidades. Por ejemplo, puede haber una habitación que usan para hacer artes plásticas o como oficina y usted podría cambiarla por una habitación para usted.- Dependiendo de la situación, puede que no sea posible tener su propia habitación. Puede que no haya suficiente espacio en su hogar para que usted y su hermano tengan una habitación cada uno.
- Si el espacio es limitado, también puede reorganizar su habitación para permitirle tener su propio espacio. Discute con tus padres para averiguar si es posible cambiar un escritorio por un dormitorio o tal vez incluso una parte de la bodega o el ático para ti.
- Al discutir este problema con ellos y pedirles que lo hagan, debe decirles que necesita más privacidad. Serán más propensos a hacer este tipo de cambios si saben que es un problema de privacidad, no para resolver un pequeño problema.
- Por ejemplo, podría decir: "Mamá, papá, sé que no tenemos mucho espacio, pero estoy creciendo y me encantaría encontrar una manera de tener un poco más de privacidad lejos de mi hermano. "
- Si tus padres planean mudarse, puedes decirles que te encantaría tener tu propia habitación para que pueda ayudarlos a elegir su nuevo hogar.
- Dale algo de lo que cuidar en lugar de molestarte.
- No discutas. Él solo quiere provocar una reacción en casa, entonces, ¿por qué dejarías que te moleste? Si tiene problemas para controlar su estado de ánimo, tome varias respiraciones profundas y dígale suavemente que desea pasar un tiempo a solas.
- Intenta hacer algo que te guste y una vez que hayas terminado, dile que te gustaría pasar un tiempo solo ahora. Con un poco de suerte, debería dejarte un poco de espacio.
- Intenta ser amable con él. Recuérdele que algún día puede ser la única familia que le quede.
- Trata de decirle suavemente que no le gustaría que otros lo hagan pasar por lo que te está haciendo en este momento. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de su mal comportamiento.
- Sé más adulto que él y muéstrale cómo debe comportarse. No debes dar una conferencia, sino mostrarle un buen ejemplo.
- Si no haces nada, simplemente ignóralo. Perderá el interés y dejará de molestarte.
- Comparte con él las cosas que te interesan. Esto te ayudará a desarrollar un enlace.
- Nunca insultes, porque podrías meterte en problemas con tus padres.
- Si comienza a cuidarte físicamente, dile que se detenga o hablarás con tus padres al respecto. Si responde a la violencia con violencia, creará más rencor y enojo.
- Nunca insultes ni le pegues.
- Presta atención a tu comportamiento. Si eres insultante, habla con uno de tus padres o mantén la distancia.