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El coautor de este artículo es Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin. En 2011, obtuvo su maestría en consulta clínica de salud mental en la Universidad Marquette.Hay 48 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
Como muchas otras cosas en la vida, su personalidad es compleja y cambiante, a veces incluso contradictoria. Todos heredamos rasgos de carácter introvertidos y extrovertidos.La mayoría de las personas se encuentran entre estos dos extremos. Es posible que algunos días te sientas más introvertido que extravertido (y viceversa) dependiendo de lo que hayas experimentado recientemente. Esta tendencia a la extraversión o introversión se conoce como "dambiversion". Los introvertidos a veces se hacen entender que tienen un problema. Sin embargo, muchas personas son introvertidas y no hay daño en eso. Si desea desarrollar su lado extrovertido y vivir a fondo, ¡vaya alegremente!
etapas
Método 1 de 3:
Comprender qué es introversión y extraversión
- 4 Respeta tus diferencias. La introversión y la retroversión son dos formas de ser. No hay uno mejor que el otro. No se desprecie porque reacciona de manera diferente a amigos y familiares en diferentes situaciones. Del mismo modo, no juzgues las reacciones de quienes te rodean.
- Desafortunadamente, es común que los extrovertidos se generalicen diciendo que las personas introvertidas "odian a las personas" o son "aburridas". Los introvertidos hacen lo mismo al bautizar a las personas salientes como "superficiales" o "caóticas". Este tipo de crítica no es necesaria para amar a la persona que eres. Todos tenemos fortalezas y debilidades.
asesoramiento
- Las interacciones sociales a menudo pueden agotar a los introvertidos. Si eres introvertido, no te obligues a salir si necesitas encontrarte solo.
- La timidez y la ansiedad social son afecciones que pueden tratarse y superarse. Sin embargo, la introversión es una parte inherente de la personalidad y este rasgo normalmente no cambia en el curso de la vida. Sé tú mismo y sé consciente de tu valor. Piensa en cómo tú (como introvertido) contribuyes al mundo que te rodea.
advertencias
- Desarrolla tus rasgos de personalidad extrovertidos porque los quieres y no porque te lo pidan. ¡Ama a la persona que eres!