Contenido
- etapas
- Método 1 Trata la piel con vapor
- Método 2 de 2: limpia bien la cara
- Método 3 de 4: Prueba los tratamientos naturales
El atado ocurre cuando los poros están obstruidos con suciedad, aceite y otras impurezas. Aunque el tamaño y la apariencia de los poros están determinados por la genética y no se pueden cambiar, existen consejos que puede aplicar para limpiar a fondo su piel y eliminar los puntos negros que pueden hacer que los poros sean más visibles. Por ejemplo, si desea suavizar las impurezas y la suciedad, puede aplicar vapor en la cara antes de lavarla (tenga en cuenta que esta punta puede secar la piel si la repite con demasiada frecuencia). También puedes probar máscaras o cáscaras para obtener una piel realmente limpia.
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Método 1 Trata la piel con vapor
- Lávate la cara con tu limpiador favorito. Para aprovechar al máximo su tratamiento con vapor, comience por lavarse la cara. Esto permitirá que el vapor penetre más profundamente en los poros, promoviendo la evacuación de impurezas y aceites que han quedado atrapados dentro.
- Si tiene la piel seca o es propenso a la rosácea, evite usar vapor, ya que puede resecar la cara y empeorar el enrojecimiento.
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Hervir una olla de agua. Tome una olla grande (por ejemplo, la que se usa para hacer pasta o una gran cantidad de sopa) y llénela con agua hasta 2/3. Calienta la olla a fuego alto en la estufa hasta que el agua comience a hervir.- Evite llenar la olla por completo, ya que puede desbordarse y tendrá problemas para moverla sin derramar un poco de agua.
Consejo: agregue pétalos de rosa u hojas de lavanda, romero u eucalipto al agua por su aroma y propiedades desintoxicantes. Si lo desea, también puede usar aceites esenciales.
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Coloque la olla sobre una estera resistente al calor. Busque un lugar donde pueda sentarse, pararse o arrodillarse cómodamente. Coloque una esterilla resistente al calor o una toalla doblada debajo de la olla para evitar quemar la superficie sobre la que se coloca.- Por ejemplo, puede poner la olla en una silla o colocarla en el mostrador del baño y arrodillarse junto a ella.
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Pon una toalla sobre tu cabeza. Tome una toalla grande y gruesa y colóquela sobre su cabeza, pero no se cubra la cara. Esto ayuda a atrapar el vapor y ponerlo en contacto con su piel.- Una toalla gruesa retendrá el vapor mejor que una toalla fina, pero puede usar lo que tiene a mano.
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Expone tu cara con vapor. Lleva tu cara a la olla para que la toalla la cubra por ambos lados. No te acerques más de 40 cm para evitar quemarte. Póngase unos 50 o 60 cm de agua hirviendo y permanezca allí entre 5 minutos y 10 minutos si el calor no es demasiado incómodo.- Si el calor te molesta cuando te acercas a tu cara a 50 o 60 cm de la olla, retrocede un poco.
- Contrariamente a la creencia popular, el vapor no rompe los poros. Relaja los músculos debajo de la piel y facilita la limpieza de la suciedad atrapada en el interior.
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Lávate la cara otra vez. El tratamiento con vapor saca la suciedad y los aceites de la superficie de la piel. Además, te hace sudar, lo que también permite eliminar las impurezas de la piel. Para evitar que las impurezas vuelvan a los poros, lávese la cara con un limpiador suave cuando haya terminado.- Use un limpiador facial suave y sin perfume.
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Hidrata tu cara. Para contrarrestar la sequedad de la piel causada por el vapor (el calor puede resecar la piel), es importante que hidrate la cara después del lavado. No necesariamente necesitará una crema hidratante especial ya que cualquier producto ligero para la cara hará el trabajo.- A menos que tenga la piel muy seca, puede repetir este tratamiento todas las semanas.
Método 2 de 2: limpia bien la cara
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Lávate la cara. Si nota muchos puntos negros en la cara (lo que ocurre cuando los aceites y la suciedad quedan atrapados en los poros), comience por limpiar su piel. Lávese la cara con su limpiador habitual y agua tibia para eliminar las impurezas en los poros.- Después del lavado, aplique un tónico para reequilibrar el pH de su piel.
- Evite volver a lavarse la cara para evitar eliminar demasiado aceite natural y arriesgarse a resecar la piel.
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Exfolia tu cara. Para eliminar la suciedad y la piel muerta, debe exfoliarse la cara de 2 a 3 veces por semana. La Lexfoliación implica frotar suavemente las células muertas viejas de la piel, los aceites y las impurezas que se han acumulado en la superficie de la cara. Hay varias formas de hacer esto, pero es mejor usar un exfoliante químico si tienes piel propensa al acné. Estos productos son más efectivos que los exfoliantes físicos para eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros sin riesgo de irritación.- Tenga cuidado de no frotar demasiado con riesgo de irritar su piel.
- Si tiene piel sensible, no debe exfoliarse más de una vez a la semana o una vez cada 2 semanas.
- Siempre humecta tu piel después de exfoliarte.
Sabías ? Puede preparar su propio exfoliante facial con ingredientes como té verde, miel y azúcar o aceite de coco, azúcar y limón.
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Usa una mascarilla para chupar impurezas de la piel. La mayoría de las máscaras están diseñadas para tensar la piel mediante el secado, lo que ayuda a eliminar las impurezas de los poros obstruidos. Vaya a un supermercado o una tienda de belleza para encontrar una máscara que se adapte a su tipo de piel. Luego aplíquelo y déjelo funcionar mientras lo recomienden las instrucciones del paquete. Una vez que haya transcurrido el tiempo, solo tendrá que "pelar" o enjuagar la máscara. Si usó una máscara de hoja, simplemente tire de ella para quitarla.- Las máscaras de arcilla son particularmente nutritivas y las basadas en carbón activado son perfectas para desintoxicar la piel.
- ¡Si lo desea, puede preparar su propia mascarilla en casa!
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Prueba la exfoliación química. La exfoliación química elimina la capa superficial de la piel y consiste en utilizar potentes productos químicos para disolver aceites, suciedad y células en la parte más externa de la cara. Esto abre la piel y le da una apariencia más joven. Si nunca antes ha tenido una exfoliación química, se recomienda visitar a un dermatólogo o esteticista para su primera sesión. Sin embargo, puede comprar almohadillas de exfoliación química para usar en casa.- Si elige la exfoliación química para usar en casa, asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente. De lo contrario, puede dañar su piel y causar enrojecimiento o irritación.
- Ya sea que elija pelarse usted mismo o visite a un profesional, existe una buena posibilidad de que su piel sea frágil y sensible en los días siguientes (1 o 2 días).
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Te veo en un dermatólogo. En caso de poros obstruidos difíciles de tratar, vaya a un dermatólogo para una extracción. El dermatólogo usará una herramienta para eliminar de manera rápida y precisa la suciedad de los poros. Si sufres constantemente de puntos negros o erupciones cutáneas, también puede recomendarte una rutina personalizada para el cuidado de la piel.- Contra los puntos negros, su dermatólogo puede ofrecer otros servicios, como la micropunción, que consiste en insertar pequeñas agujas en su piel o microdermabarasión durante el cual utiliza una pequeña herramienta para exfoliar la capa superficial de la piel.
- Para evitar irritaciones dolorosas o incluso infecciones, evite realizar las extracciones usted mismo.
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Aprenda sobre las causas probables de la obstrucción de los poros. La obstrucción de los poros puede deberse a sudoración excesiva, hormonas o medicamentos. Acuda a un dermatólogo si tiene muchas espinillas o más poros obstruidos de lo habitual para encontrar soluciones. Es posible que recomiende un tratamiento contra el acné, un cambio de rutina de limpieza o un tratamiento especial para reducir la cantidad de poros obstruidos.- Por ejemplo, si sus poros están obstruidos con exceso de sudor, su dermatólogo puede recomendar lavarse la cara con más frecuencia.
- Si sus poros están obstruidos debido al envejecimiento y la flacidez de la piel, recomendará un tratamiento para reafirmarla.
Método 3 de 4: Prueba los tratamientos naturales
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Hervir un poco de perejil. Para eliminar las impurezas de tu piel, coloca un puñado de perejil en una olla de agua que hervirás. Una vez que el agua comience a hervir vigorosamente, apaga el fuego y deja que la mezcla se enfríe. Cuando el agua aún esté tibia pero lo suficientemente fría como para tocarla, sumerja una toallita en la olla, escúrrala y aplíquela de 10 a 15 minutos en la cara.- El perejil es un astringente, lo que significa que limpia y tensa la piel. Los extractos de perejil incluso se usan en algunos productos cosméticos.
- También puedes usar tomillo si lo prefieres.
- Puede repetir este tratamiento cada 2 días.
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Prepara una pasta de bicarbonato de sodio. En un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas (12 g) de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita (5 ml) de agua hasta obtener una pasta. Aplique esta pasta en la cara y deje actuar durante 5 minutos antes de enjuagar. A medida que se seca, el bicarbonato de sodio sacará las impurezas de la piel.- Puede aplicar este método una vez por semana.
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Frota un limón contra tu cara. Corte un limón en 2 y frote la cara cortada contra su piel donde ha obstruido los poros y puntos negros. Deje que el jugo de limón funcione durante 5 minutos antes de enjuagarse la cara con agua fría.- La acidez del limón ayuda a suavizar la suciedad, las impurezas y las células viejas de la piel. Sin embargo, puede ser irritante si lo mantiene por más de 5 minutos.
- Si siente alguna molestia antes de que hayan transcurrido 5 minutos, enjuague su piel con agua fría.
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Usa agua de rosas como tónico. Aplique suficiente agua de rosas a un trozo de algodón para humedecerlo y luego frote el algodón contra su cara. El agua de rosas tonifica suavemente la piel sin causar irritación. Tiene propiedades antiinflamatorias e incluso ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas.- Puede comprar tóner de agua de rosas o hacer su propio agua de rosas.
- Beba de 6 a 8 vasos de agua al día para mantener la piel hidratada y reducir la aparición de poros.
- Evite apretar sus puntos negros para extraerlos, ya que corre el riesgo de romper una glándula sebácea y agravar el problema. La piel dañada también tiene un mayor riesgo de infección.