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En este artículo: Sacrificio Diviértete en casa Disfruta la vida en casa 11 Referencias
Para algunas personas, puede ser difícil ser una persona hogareña. Además de no sentirte cómodo cuando sales, también debes resistir la presión de tus amigos que te invitan a salir de forma permanente. Por lo tanto, las personas sin hogar a menudo se sienten avergonzadas o sienten que tienen un problema. Al final, cuando aceptas quién eres, sabes cómo distraerte en casa y descubres los placeres de vivir en casa, finalmente puedes estar orgulloso de ser una persona hogareña.
etapas
Parte 1 Saccept
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Pregúntese por qué le gusta quedarse en casa. Puede ser muy útil hacerse preguntas cuando intente aceptarse. Una vez que haya pensado por qué prefiere quedarse en casa en lugar de salir, debe sentirse más seguro. Estas son algunas de las posibles razones:- te sientes ansioso cuando sales
- extrañas a tu familia o mascotas cuando no estás en casa
- hay muchas cosas que te gusta hacer en casa que no puedes hacer al aire libre
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Familiarízate con tu personalidad. Es una apuesta segura que si eres un hogareño, también eres introvertido. En general, los introvertidos son reconocidos como capaces de sentirse más fuertes y más cómodos cuando están solos. Sin embargo, hay un amplio espectro de personas introvertidas. Todos son únicos en su forma de expresarse en función de su posición en el espectro de introversión.- Una persona introvertida puede sentirse rápidamente agotada y agotada al pasar demasiado tiempo con los demás. Ella necesita un espacio tranquilo y confortable para ayudarla a relajarse y recargar sus baterías.
- Muchas personas sin hogar son introvertidas y les gusta pasar un rato tranquilo pensando en sus intereses o ideas. Pueden ser muy creativos, perspicaces e innovadores.
- Una persona con tendencias introvertidas generalmente preferirá trabajar solo en lugar de como un grupo. Sin embargo, ella también tiene excelentes habilidades de comunicación y le gusta escuchar a los demás.
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Sé compasivo contigo mismo. Es la capacidad de mostrar amor y empatía por ti mismo. Para llegar allí, debes concentrarte en tres cosas.- Debes reconocer que nadie es perfecto y tú tampoco. Practique para afirmar que es bueno sentirse bien consigo mismo y su vida a pesar de sus imperfecciones.
- Sé amable contigo mismo. Eliminar pensamientos negativos y críticas personales. Por cada pensamiento o comportamiento negativo, reemplácelo con dos positivos.
- Anclarse en el momento presente. Haz tu mejor esfuerzo para anclarte en cada momento y mantener un ojo objetivo en todas tus experiencias.
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Acepta que todos somos diferentes. Aunque a algunas personas les gusta salir todas las noches a la ciudad, otras prefieren quedarse en casa. Una vez que haya aceptado que todos son diferentes, se sentirá más cómodo con su personalidad informal.- Las personas extrovertidas y sociables tienden a gustar las interacciones con los demás en cualquier momento.
- Las personas introvertidas dan más valor a los consejos de lo que otros pueden darles y, con mayor frecuencia, prefieren el pensamiento profundo a las discusiones animadas.
- Puede ser el tipo de persona que le gusta salir de vez en cuando, pero que prefiere pasar más tiempo en casa.
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Evite conceptos erróneos sobre la introversión. Comprenda que no hay nada de malo en ser una persona hogareña y esto no indica un comportamiento antisocial. No es porque seas un hogareño y te guste pasar tiempo en tu espacio personal que estés deprimido o infeliz.- La depresión a menudo se asocia con una sensación de aislamiento, pero eso no significa que la persona hogareña esté deprimida. De hecho, cuando una persona se ve obligada a interactuar con otros, puede producir una sensación más fuerte de malestar, estrés y ansiedad.
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Evita que otros te obliguen a salir. Uno de los momentos más complicados para ti sucede cuando tus amigos te presionan para que abandones tu hogar. No olvide que tiene derecho a sus preferencias y que puede rechazar su invitación.- Si un amigo te hace sentir mal forzándote a salir, sé educado, pero deja en claro que no estás interesado.
- Considera salir con tus amigos de vez en cuando.
- Hágales saber que le gusta salir con ellos, pero que no es el tipo de persona que le gusta salir.
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Consulte a un profesional si le tiene miedo al mundo exterior. Si la idea de abandonar su hogar le causa mucha ansiedad, es posible que deba hablar con un profesional. Un psicólogo o psiquiatra puede decirle si necesita ayuda o no.- Es posible que tenga un trastorno como la laofobia, trastorno de ansiedad, depresión o trastorno de estrés postraumático.
- Si se queda en casa porque tiene miedo del mundo exterior en lugar de hacerlo por elección personal, debe consultar a un profesional.
Parte 2 Divirtiéndose en casa
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Tener una fiesta Uno de los beneficios de ser una persona hogareña es que te sentirás mucho más en casa que en cualquier otro lugar. Gracias a esto, puede organizar uno en casa y mostrar a sus amigos que su hogar es un lugar extraordinario. Aquí hay algunas ideas para fiestas que puedes organizar en casa:- una fiesta alrededor de la piscina
- una fiesta con un tema, por ejemplo los años 20
- un asesinato nocturno y misterio
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Tener una fiesta Cuando estás orgulloso de ser una persona hogareña, puedes organizar fiestas tranquilas en casa. Pueden ayudarlo a disfrutar de su hogar mientras le permiten disfrutar a sus invitados.- Invita a tus amigos a jugar cartas o un juego de mesa.
- Invita a tus amigos a hablar sobre dinero o política.
- Cocina para tus amigos. Por ejemplo, puede preparar galletas o bebidas calientes.
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Prepara una cena. Las cenas en casa también les dirán a los demás que estás en casa y feliz de recibir a tus amigos. También podría calmar a algunos de tus amigos que te presionan para que los acompañes a nuevos lugares.- Prepara una comida para tus amigos. De hecho, podría ser una oportunidad para calmar a tus amigos extrovertidos que intentan sacarte de la casa de forma permanente.
- Considere invitarlos a cenar regularmente, por ejemplo, una vez al mes o cada dos meses.
- Si una cena en la mesa parece demasiado formal, podría considerar un buffet o tapas. Este tipo de fiesta te permite socializar con tus invitados mientras mantienes un ambiente relajado y abierto. También puedes invitarlos a traer algo para picar.
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Comience un club. También puede sentirse más cómodo en su vida hogareña iniciando un club y organizando reuniones en casa. De esta manera, puede quedarse en casa mientras pasa tiempo con sus amigos. Aquí hay algunas ideas para el club:- un club de lectura
- un gimnasio, por ejemplo, un club de correr o yoga
- un club de cocina
- un club de manuales, por ejemplo, un club de costura, scrapbooking o pintura
- un club de juegos de cartas
- un club para organizar cenas o almuerzos
Parte 3 Disfrutando la vida en casa
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Disfruta momentos familiares. Uno de los beneficios de un estilo de vida basado en el hogar es que puede pasar más tiempo con la familia. Hay muchas actividades familiares que puedes hacer en casa. Al final, la oportunidad de pasar tiempo con la familia es una de las cosas que deberían ayudarlo a sentirse orgulloso de ser una persona hogareña. Considere las siguientes actividades:- jugar con tu familia
- ver películas juntos
- jardín juntos
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Disfruta de momentos tranquilos. Si no eres fanático de las actividades al aire libre, probablemente prefieras pasar un rato tranquilo en casa. La libertad de pasar un momento tranquilo en casa también es uno de los beneficios de ser una persona hogareña. Aquí hay algunas actividades para hacer en casa:- de lectura
- una siesta
- reflexiones
- de meditación
- momentos de relajación
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Celebra tus ahorros. Cuando pase más tiempo en casa, ahorrará dinero que de otra forma hubiera gastado fuera. Aquí hay varias áreas en las que ahorrará dinero:- transporte, gasolina, taxi y otros medios de transporte.
- comidas afuera
- actividades en bares, clubes u otros lugares
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Pasa tiempo trabajando en tu casa. Cuando pasa mucho tiempo en casa, también tendrá tiempo para trabajar en diferentes aspectos de su hogar. Al final, desea que el lugar donde pase la mayor parte del tiempo sea lo más agradable posible.- Limpiar
- Guarda el desorden. Por ejemplo, puede ordenar los objetos que se han acumulado.
- Reorganiza tus muebles. Si no le gusta la disposición de su sala de estar, puede probar diferentes disposiciones.
- Repintar en casa.
- Repara objetos rotos.