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Cómo terminar una relación a distancia

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Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 26 Enero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Cómo terminar una relación a distancia - Conocimiento
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En este artículo: Decidir romperRomperse con su parejaRecuerda apagadoCortar el enlaceReferencias

Siempre es difícil terminar una relación a distancia. Si ya no puede lidiar con la falta de la persona que ama o se siente atrapado en una relación distante con alguien que no le gusta, puede ser fácil posponer una ruptura inevitable y deja que los sentimientos empeoren. La distancia ralentiza todo, tanto el comienzo como el final de la relación. Una vez que haya terminado, sentirá que se ha librado de un peso pesado.


etapas

Método 1 Decide romper



  1. Comprende tus sentimientos Pregúntate por qué quieres romper con esta persona e identifica todas las cosas que te hacen infeliz en la relación.
    • Haz una lista de las cosas que te molestan. ¿El problema proviene de la distancia entre ustedes dos o es su pareja el problema? Debe preguntarse si puede cambiar estas cosas o si son efectos secundarios inevitables de la relación distante.
    • Si no está seguro de sí mismo, haga una lista de cosas positivas y negativas, razones para continuar esta relación y ponerle fin. Piense en cada punto de la lista, porque un elemento extremadamente negativo podría borrar una larga lista de elementos positivos.




  2. Pregúntate si realmente quieres hacerlo. Es posible resolver todas sus frustraciones simplemente hablando con su pareja. Si está seguro de querer separarse, debe permanecer decidido y establecer un plan.
    • Si la distancia te está cansando, pero aún estás enamorado, podrías considerar discutir el futuro con tu pareja. Las relaciones remotas tienden a funcionar mejor cuando ves la luz al final del túnel, cuando tú y tu pareja hacen planes para estar en el mismo lugar en el futuro cercano.



  3. Considera hablar con un amigo. Si necesita aliviarse hablando con alguien, pero aún no está listo para hablar con su pareja al respecto, puede considerar buscar el consejo de un amigo cercano, un familiar o un consejero.
    • Cuéntele sobre sus quejas y explíquele por qué piensa en terminar la relación. Luego pregúntele si cree que sus razones son correctas. Podría confirmar sus dudas o ayudarlo a ver la situación desde una nueva perspectiva.
    • Si la persona en la que confía tiene experiencia en relaciones a distancia, podría ser aún más interesante pedirle consejo. Ella podría darte valiosos consejos.




  4. Comienza a seguir adelante. Deja de vivir a la sombra de tu relación desde la distancia. Ábrete a las oportunidades que te rodean y piensa en cosas que te hagan realmente feliz.
    • Si crees que quieres romper con alguien, puedes ayudar en tu decisión probando un poco de vida. Si comienza a desconectarse de su pareja y le gusta, podría ser la opción correcta para usted.
    • Intenta hacer nuevos amigos. Considera unirte a un grupo de citas o participar en eventos gratuitos en tu ciudad. Ve a explorar solo y deja de pensar en la próxima vez que vuelvas con tu pareja. Haga actividades que su relación le impidió hacer.
    • Vive por ti mismo y disfruta cada momento del día. Quizás te des cuenta de que te ayudan a volar un poco.



  5. Romper limpiamente. Si desde el principio ha decidido tener una relación exclusiva, pero desea conocer a otras personas, sería mejor que rompa con su pareja antes de hacer cualquier otra cosa con otra persona. Respeta al otro.
    • Si engañas a tu pareja en una relación a distancia y si él o ella la rechaza, probablemente tomará la iniciativa innovadora por ti. Sin embargo, este proceso podría ser mucho más doloroso y solo prolongará una situación incómoda.
    • Si está considerando separarse porque ha conocido a otra persona, tendrá que tomar una decisión, un día u otro. Cuanto antes elija, menos doloroso será para todos los involucrados.

Método 2 Rompe con tu pareja



  1. Considera romper en persona. Siempre es mejor separarse cara a cara si es posible, para que su pareja también pueda pasar a otra cosa. Continúe respetándolo por el tiempo y la energía que ambos han invertido en esta relación.
    • Esta será una de las cosas más difíciles de hacer cuando llegue el momento de terminar una relación a distancia. Es posible que se sienta obligado a romper en persona, pero se ha condicionado a aprovechar al máximo su tiempo juntos. Sus visitas podrían haberse convertido en una especie de sueño, unas vacaciones lejos de su vida diaria y será difícil romper estos hábitos.
    • Si quieres visitarlo pronto, puedes disfrutar este momento. Si no tiene nada planeado, debería considerar visitarlo lo antes posible. No tiene que inventar una razón, pero podría ser mejor para usted mantener la razón real de su visita. Ve a verlo, simplemente.
    • Si tiene negocios que pertenecen a su pareja, por ejemplo, su suéter o su libro favorito, este es el momento adecuado para devolverlo. Lleva estas cosas contigo cuando vayas a visitarlo.
    • Intenta descansar mientras estás en su ciudad, en lugar de cuando él viene a visitarte. Será más fácil que te vayas.



  2. Evite romper durante las vacaciones.
    • Los problemas de la vida cotidiana pueden desvanecerse durante las vacaciones y puede ser más difícil de romper. Una vez que regrese a su vida real, las mismas frustraciones podrían volver.
    • Si rompes con alguien mientras estás de vacaciones, es posible que te encuentres atrapado en una situación en la que una pareja enojada te confrontará constantemente.



  3. Evita hacer una escena. Intente no separarse en un lugar público donde haya mucha gente, por ejemplo, en un restaurante, una cafetería o un bar. Esto podría complicar la situación.
    • Asegúrese de poder esquivar fácilmente una vez que haya terminado de romperse. No intentes dejar tus pertenencias en tu futuro ex, donde podrías crear una situación problemática cuando quieras recuperarlas.
    • Considere abordar el tema en un lugar público donde haya menos personas, por ejemplo, en un parque.



  4. Abordar el tema. Terminar de una vez por todas. Dile: "Tenemos que hablar entre nosotros. Esta relación ya no funciona para mí y me gustaría terminarla. "
    • Explica las razones de la ruptura. Debes ser amable, pero no te comprometas. Habla con él honestamente y dile lo que tienes en tu corazón.
    • Por ejemplo: "Ya no puedo manejar la distancia. Me roe y me destruye. Eres una persona maravillosa y espero que puedas encontrar a alguien que te dé lo que necesitas, pero no puedo ser esa persona. "
    • También podría decirle: "No creo que estaremos en la misma ciudad en el futuro cercano, y no puedo invertir tanto tiempo y energía en una relación que no va a ninguna parte". Quería hacerlo en persona y ahora es el momento adecuado. Se acabó. "



  5. Se firme. No haga de su descanso un acuerdo o sugerencia. Mantente determinado y sigue tus resoluciones.
    • Trate de mantener sus explicaciones cortas y simples. Cuanto más te demores, más dices y más se complica la ruptura. Podrías comenzar a enredar tus pinceles.
    • Intenta evitar una discusión. No acuse a su compañero de nada y no le asigne responsabilidades. Explique que usted es responsable de la ruptura y que no puede permanecer involucrado emocionalmente en esta relación.



  6. Dale una sensación de calma. Sé paciente y muestra empatía. Deje que exponga su versión de la historia y escúchela.
    • Quédese todo el tiempo que quiera para ayudar a encontrar una sensación de paz. Sepa que esto podría no suceder de inmediato dependiendo de su nivel emocional de participación en la relación.
    • Cuando no hay nada más que decir o si siente que la conversación va en círculos, puede desearle toda la felicidad del mundo antes de irse.

Método 3 de 2: escapa



  1. Considere el teléfono o la cámara web. Es importante que exprese sus sentimientos personalmente para que su pareja pueda sentirse tan tranquila como lo necesite.
    • Evite romper enviándole un mensaje instantáneo o una dirección. Este tipo de comunicación es mucho menos personal que una llamada telefónica o una cámara web y es posible que su pareja no tenga la sensación de paz que necesita. Si la relación duró un tiempo, podrías pasar por un goujat insensible si rompes una o.
    • Evite publicar su descanso en las redes sociales como Facebook o Facebook. Esto podría darle una sensación de comportamiento pasivo agresivo y su pareja podría vengarse en público.



  2. Dile que necesitas hablar con él. Elija un momento y un medio de comunicación. Esto lo preparará para una conversación seria y le dará tiempo para terminar.
    • Por ejemplo, podría enviarle un: "¿Está disponible esta noche para hablar por teléfono? Me gustaría discutir algo juntos. "
    • Si tiene conversaciones regulares de Skype o llama cada noche, puede considerar hablar con él en ese momento.
    • "Debemos hablar" es un código universal que significa "hay un problema con la relación". Si usa estas palabras incluso antes de decirle acerca de su deseo de romper, tal vez ya tenga una idea de lo que va a pasar. Si hay problemas en la relación por algún tiempo, probablemente lo esperará.



  3. Llámalo y comienza la conversación. Terminarlo en. Dile: "Odio hacer esto por teléfono, pero tengo que decirte cómo me siento. Esta relación no funciona para mí y me gustaría detenerla. "
    • Explícale tus razones. Tienes que mantenerte agradable, pero no te comprometas. Habla con él honestamente y dile lo que tienes en tu corazón.
    • Por ejemplo, podría decirle: "No puedo soportar más esta relación. Me roe por dentro y me destruye. Eres una persona maravillosa y realmente espero que encuentres a alguien que pueda darte lo que necesitas, pero yo no puedo ser esa persona. "
    • Por ejemplo: "No creo que vamos a estar en la misma ciudad en el futuro cercano y no puedo invertir tanto tiempo y energía en una relación que no va a ninguna parte". "



  4. Se firme. Esto es aún más importante si no se rompe en persona. No debe dar la impresión de que está buscando un acuerdo o sugerencias.Asegúrese de seguir sus intenciones y mantenerse determinado.
    • Mantenga sus explicaciones cortas y simples. Cuanto más se demore, más durará la conversación, más complicada será la situación. Comenzarás a no saber lo que estás diciendo.
    • Intenta no discutir. No intentes culpar a tu pareja por las responsabilidades de nada. Explique que usted es la causa de la ruptura y que no puede permanecer emocionalmente involucrado en la relación.



  5. Dale una sensación de calma. Usa paciencia y empatía. Déjelo hablar y explique lo que siente y escúchelo.
    • Permanezca en el teléfono el tiempo necesario para ayudar a su ex a encontrar una sensación de paz. Sepa que esto puede no ser inmediato, dependiendo del grado de su participación en la relación.
    • Una vez que no hay nada más que decir, puedes colgar, se acabó.



  6. Dale sus cosas. Puede considerar enviarlos a la oficina de correos o dárselos a un amigo en común para que regrese.
    • Dile que vas a devolver sus cosas y asegúrate de hacerlo. Es un gesto agradable y podría apaciguar a tu pareja si él sabe que vas a devolverle sus cosas.
    • Hazlo lo más rápido posible. Esto ayudará a los dos a seguir adelante. Si lo devuelve por la mañana, se sentirá peor cuando lo devuelva más tarde.

Método 4 Cortar el enlace



  1. Establece límites claros. Evite hablar con él con tanta frecuencia, resista el impulso de llamarlo o responderlo. Debe estar seguro de que entiende que la relación ha terminado.
    • Si interactúa con dispositivos electrónicos, como llamadas, huesos o Internet, tendrá que cambiar sus hábitos. Tu relación existe en estos dispositivos.
    • Si rompes con alguien, pero si sigues hablando con él todos los días, permanecerás emocionalmente involucrado. Si puede mantener límites claros, hágalo sin dudarlo y tenga cuidado de no dejar que la relación permanezca.
    • Asegúrate de que tu ex lo entienda. Si eres el retador de la ruptura, tu pareja puede permanecer emocionalmente unida a ti. Él podría tratar de contactarlo y usted debe manejar sus sentimientos con respeto.



  2. Dale una sensación de calma. Puede sentir la necesidad de hablar con usted después del descanso, ya sea para explicar lo que piensa o compartir su tristeza. Haz lo que creas correcto, pero considera tomarte el tiempo para hablar con él.
    • Muestra empatía, pero mantente firme. Escúchelo e intente comprender su punto de vista. Absorbe lo que tiene que decirte, pero no dejes que te cambie. No olvides las razones que te llevaron a romper.
    • Si él está de visita cerca de ti y quiere conocerte para hablar contigo, deberías considerar verlo, pero debes tener cuidado. Si vuelves a tus viejos hábitos de comunicación, podrías darle una mala impresión.



  3. Pasar a otra cosa. Deja tu electrónica y sal. Conéctate a tu trabajo y a tus amigos. Disfruta de tu nueva libertad.
    • Intenta conocer gente nueva. Únase a grupos de citas, vaya a eventos y establezca nuevas conexiones.
    • Use la ruptura como catalizador para hacer cambios positivos en su vida. Haz cosas que siempre has querido hacer. Si lo usa para desarrollarse personalmente, puede ser más fácil para usted seguir adelante y será menos probable que regrese con su ex.



  4. Intenta no preocuparte demasiado. Termine la relación, incluso si la ruptura no sucedió exactamente como deseaba. Lo haces por una buena razón.
    • Si a veces te arrepientes de tu ex, recuerda las razones que te llevaron a romper.
    • Considere hacer una lista de razones para su ruptura. Si comienzas a pensar en volver con tu ex y te pierdes los "buenos viejos tiempos", puedes releer esta lista y recordar tus razones.