Cómo identificar los síntomas de un bajo nivel de potasio

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Identificar los síntomas.
• asesoramiento

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Los niveles de potasio afectan los nervios y la comunicación con las células musculares del sistema digestivo, el corazón y otros músculos. La mayor parte del potasio en el cuerpo se encuentra en las células y el sistema endocrino mantiene el nivel de potasio en la sangre en cierta medida. Las personas que tienen niveles bajos de potasio (llamado hipocalemia) tendrán síntomas diferentes.

etapas

Parte 1 de 3:
Identificar los síntomas.

1. 4 Adapta tu dieta. La mejor manera de aumentar su nivel de potasio es comer alimentos ricos en potasio. También puede tomar suplementos dietéticos que lo contengan, pero primero asegúrese de hablar con su médico acerca de no tomar demasiado potasio. Estos son algunos de estos alimentos ricos en potasio.
   • Plátanos
   • Los abogados
   • Los tomates
   • Las patatas
   • Las espinacas
   • Frijoles y guisantes
   • Frutas secas
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asesoramiento

• Las pruebas médicas pueden conducir a la absorción de líquidos o píldoras de potasio para aumentar los niveles de potasio en la sangre. También pregúntele a su médico sobre las posibles causas subyacentes de su falta de potasio, incluida una dieta inadecuada o varios medicamentos como los diuréticos.
• El potasio es un elemento químico que aparece solo en la naturaleza en forma de sales, por ejemplo, en forma de cloruro de potasio que se usa para reemplazar la sal, aunque con menos frecuencia, porque tiene un sabor diferente a la sal de mesa (cloruro sodio). Es común en el agua de mar y en muchos minerales y también es un elemento indispensable para casi todos los seres vivos.
• Los casos graves de hipocalemia también se pueden tratar inyectando una solución de potasio directamente en las venas o tomando píldoras orales de potasio.
• La hipocalemia leve puede no requerir tratamiento cuando no hay síntomas. El médico podría simplemente confiar en su dieta y en la capacidad natural del cuerpo para ajustar los niveles de potasio, consumiendo alimentos ricos en potasio.

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