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Cómo manejar a alguien imposible

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Autor: Judy Howell
Fecha De Creación: 4 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Cómo manejar a alguien imposible - Conocimiento
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En este artículo: Manejo de conflictos Acepte la situación Golpe Administre personalidades de diferentes tipos28 Referencias

Probablemente conoces a alguien que hace que cada situación sea insalubre e imposible. Su acción será inútil si simplemente nota que esta persona es difícil y exigente. Además, es muy posible que los problemas creados ni siquiera le parezcan. Ya sea que estos comportamientos sean causados ​​por una enfermedad mental u otra razón, esto no le impide hacer un esfuerzo por aprender cómo conectarse con personas de este tipo mientras preserva su propia salud mental.


etapas

Parte 1 Manejo de conflictos



  1. No te pongas a la defensiva. Mantén la calma y dite a ti mismo que nunca tendrás la ventaja en una discusión con una persona sin sentido. Si ella ha sido calificada dimpossibleHay razones para eso. Esta persona está convencida de que usted está en la raíz del problema y, sean cuales sean sus palabras, no podrá convencerla de que acepte su punto de vista. Ella piensa que su opinión no importa, porque usted es culpable, en cualquier caso.
    • Establece tu objetivo y piensa antes de hablar. Evita ceder a la ira porque tu interlocutor te ha lastimado. No tienes que defenderte frente a esta persona.
    • Haga declaraciones que contengan el pronombre personal "I" en lugar de "usted". Por lo tanto, abstenerse de decir "estás equivocado", pero di "Creo que estas palabras no reflejan toda la verdad".




  2. Separar, disociar y desactivar. Para protegerse, es esencial mantener la calma a pesar de la violencia de la discusión. Evite pronunciar palabras duras o reaccionar con emoción extrema, por ejemplo, llorar, porque solo logrará alentar a su interlocutor a comportarse de manera odiosa. No te sientas atacado por las actitudes de las personas difíciles y resiste el impulso de reaccionar con emoción.
    • Aléjese psicológicamente de la situación y tómelo con indiferencia. El objetivo es controlar tus emociones durante la conversación. Manténgase alejado de su interlocutor y no permita que sus palabras lo desmoralicen.
    • Desvía la situación o la conversación hacia un tema constructivo cambiando el tema. Hable sobre el clima, la familia de la otra persona o algo más para calmar la situación y hacer que alguien se olvide de llamarlo para pelear.
    • Recuerda que él puede usar en tu contra lo que haces o dices con ira. Puede hacer una crítica severa si no tiene miedo de escucharlo durante años. Una persona imposible estaría encantada de hacerte decir maldad para demostrar que estás equivocado.
    • No piense que esta persona es buena o mala, incluso si se comporta normalmente. Hacer un juicio solo agravará tus sentimientos.




  3. Evita las discusiones. Si es posible, no muestres tu desacuerdo a un interlocutor insoportable. Encuentre una manera de ser amable, si no, ignórelo. Una discusión solo agravará sus emociones y desencadenará sus respuestas agresivas o defensivas. Tendrá más dificultades para aclarar sus ideas y responder adecuadamente.
    • Una persona imposible está buscando una pelea. Por lo tanto, cortarás el césped bajo los pies al estar de acuerdo con ella o admitir parte de su declaración. Por ejemplo, si recibe tratamiento para idiotatoma la iniciativa y reconoce que has hecho mal. Corregirás una generalización abusiva.



  4. Estar convencido de que su entrevista no será razonable. De hecho, es poco probable que una persona con problemas pueda tener esa entrevista, al menos con usted. Recuerde sus intentos anteriores de debatir con esta persona de manera civilizada sobre su relación. Probablemente criticó todas tus palabras.
    • Use silencio o humor si es posible. Sepa que es casi imposible maestro Una persona con problemas. Las personas de este tipo no pueden ni quieren escuchar la voz de la razón.
    • Evita las discusiones. No hables solo con la persona. Siempre sugiera la participación de una tercera persona en su reunión. Si la persona se niega, no te rindas.



  5. Ignora a la persona. Una persona imposible busca ser notada. Entonces, si ella se da cuenta de que estás lignificando, buscará a alguien más para molestar. No interfieras con su negocio, evita conocerla o hablar con ella.
    • Los comportamientos de una persona imposible son como los caprichos de un niño. Tenga cuidado, a menos que sean perjudiciales, peligrosos o amenazantes. Esfuércese por evitar molestar a una persona insoportable o darle una razón para perder la paciencia.



  6. Haga una pregunta que aliente la reflexión. Pídale a la persona difícil que le explique la naturaleza del problema o que justifique su forma de actuar. Mostrará su interés en la conversación y su deseo de encontrar la fuente del desacuerdo. Para alentar a su interlocutor a mejorar sus intenciones, reformule la posición que defiende para resaltar su lado irracional.
    • Recuerde que su interlocutor puede intentar complicar la situación recurriendo a insultos o culpas. También puede intentar cambiar el tema de la conversación o tener otros comportamientos.



  7. Tómate un descanso. Si la persona con la que está hablando se molesta, debe cambiar su situación de inmediato. Puede intentar obtener ventaja en el debate. Por lo tanto, muéstrale que no llegará allí. Deje o cambie de ocupación para calmarse y poner sus ideas en orden.
    • Cuenta hasta diez, si es necesario.
    • Si la persona continúa actuando de manera imposible, simplemente lignor. Eventualmente se retirará, si descubre que no te retiene.



  8. Ten confianza Exprese su punto de vista con firmeza y fije su interlocutor en los ojos mientras habla. No quieres que te tome por débil. Si miras al suelo o más allá de sus hombros, él puede interpretar tu actitud como un signo de debilidad. Es razonable y no tímido.



  9. Desarrolla tu estrategia. A veces no tienes la oportunidad de finalizar la entrevista. En este caso, considere la situación como un juego. Piense en la estrategia que aplicará su interlocutor y prepare paradas. Terminarás encontrando fortalezas y debilidades. Además, probablemente se sentirá más cómodo cuando vea que ha tomado tres longitudes en cada vuelta. Recuerde que su propósito principal es liberarse mentalmente y no someter a la persona a ser su esclava.
    • Si su interlocutor se acerca a usted en público para susurrar chismes, no haga un drama. Más bien, "¿Realmente quieres discutir esto aquí? "
    • Siempre considere las posibles consecuencias de sus acciones en caso de que su plan no proceda según lo planeado y prepárese para enfrentarlas.
    • Si el tonto encuentra la manera de vencerte, no te enojes. Simplemente haga un comentario sobre eventos pasados ​​y proponga nuevos métodos para la próxima vez.
    • La virulencia de una persona imposible se reducirá, si puede predecir sus palabras y hechos.



  10. Comprueba tu lenguaje corporal. Cuando esté en presencia de estas personas, tenga en cuenta sus posturas, su forma de moverse y las expresiones de su rostro. Gran parte de nuestras emociones se revelan de manera no verbal. Probablemente, no quieras mostrar tus propios sentimientos sin tu conocimiento. Además, su esfuerzo por enmascarar sus reacciones lo ayudará a mantener la calma y puede tener un efecto tranquilizador en su interlocutor.
    • Habla suavemente y muévete lo más tranquilo posible.
    • Evite actitudes corporales provocativas, como contacto visual prolongado, gestos agresivos, señalar el índice o pararse directamente frente a la persona que llama. Tenga una expresión facial neutral, no sacuda la cabeza y manténgase alejado del espacio vital de su interlocutor.

Parte 2 Acepta la situación



  1. Dígase a sí mismo que esto puede ser una incompatibilidad. Incluso si alguien parece sentirse con todos, podría comportarse de una manera insoportable contigo. Algunas personas tienden a confrontar o estar en desacuerdo cuando están juntas. Quizás no hay nada en tu contra. Sin embargo, cuando están juntos, solo consideran lo que los separa.
    • Cuando su interlocutor hace una declaración como "todos aman", trata de criticarlo. Su comportamiento con los demás es irrelevante ya que hay un problema entre ustedes. Recuerde que las críticas no cambian los hechos.



  2. Evite atenuar los rasgos de carácter inaguantable. Probablemente tengas la tendencia a reproducirlos en tus relaciones con quienes te rodean. Puede descubrir que está adoptando fortuitamente un rasgo de mal carácter. También puede responder a la persona insoportable a través de una manipulación o comportamiento irracional. Detente cuando comiences a hacer esto e intenta no imitar los rasgos ofensivos.



  3. Piensa en lo que puedes aprender. Una persona insoportable te brinda la oportunidad de tener una experiencia valiosa de la vida. Cuando llegue a un acuerdo con esta persona, podrá tener buenas relaciones con casi cualquier persona. Trata de entender que una persona loca puede enfrentar la realidad solo si se comporta de manera ilógica. Intente construir sobre su relación cultivando fortalezas como la mentalidad abierta, el cuidado y la tolerancia.
    • Al determinar el nivel de madurez de una persona, nunca se deje engañar por la edad, la inteligencia o la posición social.



  4. Prepárese para los cambios de humor. Si logras convencer a una persona insoportable de lo que está mal, ella puede reaccionar con un ataque de nervios. En lugar de pensar en lo que siempre tiene la razón, se convencerá de que, dado lo que está mal ahora, continuará en el futuro. Es una reacción cuyo propósito es despertar la simpatía de los demás.
    • Algunas personas locas tendrán una actitud errática para sorprender y confundir su entorno. También es posible que reaccionen así involuntariamente. Resista la tentación de sucumbir a este tipo de comportamiento impredecible.
    • No dejes que estas personas te engañen tratando de hacerte creer lo que están siendo perseguidos. Si se sienten culpables por una razón u otra, responda positivamente, pero no los aliente a que lo manipulen de esa manera.



  5. Se constructivo. Muchas personas tienen cualidades excepcionales, trata de encontrar algo así en tu entrevistador. Probablemente sobresalga en algo en lo que una vez lograste comunicarte con él normalmente. Si no puede encontrar nada, puede pensar que "la vida es preciosa" o "existe la gracia de Dios" para mantener la calma, incluso si no tiene ningún amor o estima por su interlocutor.



  6. Habla con alguien Si conoce a alguien que comprende la situación, como un amigo, padre o consejero, háblele sobre la pregunta. Tu amigo seguramente te entenderá y te ayudará a sentirte mejor. Es mejor que su amigo no conozca personalmente a la persona insoportable y que no haya tenido que lidiar con tal situación.
    • Relájese manteniendo un diario o participando en un foro en línea, si lo desea.

Parte 3 Protégete



  1. Preserve lo mejor que usa para usted. Cuando alguien te retrata como una persona horrible, debes hacer un esfuerzo para mantener una buena idea de ti mismo. En lugar de escuchar las tonterías de tu interlocutor, busca la compañía de personas que te valoren y contribuyan a tu felicidad. Estar convencido de que una persona insoportable está tratando de hacerte daño para presumir a tu costa.
    • Convénzase de que el problema es creado por esta persona y no por usted mismo. Esto puede ser difícil porque su interlocutor intentará por todos los medios liberar su responsabilidad y hacer que se sienta culpable. Pero, si intentas mejorar asumiendo tus errores y defectos, ciertamente no serás un tonto.
    • Cuando tu oponente intente herir tus sentimientos, debes saber que, de hecho, solo busca provocar la admiración de los demás. Por supuesto, no necesitas ese reconocimiento.
    • Si los insultos no tienen fundamento, simplemente ignórelos. No eres tan malo como a tu interlocutor le gustaría creer en el resto del mundo, incluido tú mismo.



  2. Protege tu privacidad Una persona insoportable encontrará fácilmente una manera de usar sus datos personales en su contra, incluso si parece odioso y mezquino. Para retratarte a ti mismo de mala manera, tu oponente también puede inventar historias y confiar en un comentario inocuo que hiciste. Tenga cuidado, porque esa persona domina el arte de la manipulación y sabe muy bien cómo hacer que revele sus secretos.
    • Nunca comparta sus secretos con un tonto, incluso si se comporta normalmente o actúa como amigo de vez en cuando. Las cosas que dices con confianza se pueden usar para envenenar tu vida profesional o personal.



  3. ser razonable. Haz de ti y de tu vida un modelo de tolerancia, paciencia, humildad y amabilidad. Siempre trata de ser razonable. Considere todos los hechos antes de llegar a conclusiones.
    • El mal comportamiento puede tener un impacto desastroso en tu personalidad. Del mismo modo, si usted es tolerante, paciente y afectuoso, podrá influir en su interlocutor en la dirección correcta.
    • Admite que no eres irreprochable. No tiene que estar todo el tiempo bien, pero haga lo mejor que pueda. Respeta a los demás, incluso si tu interlocutor no está nadando contigo. De hecho, ese es su problema, no el tuyo. Tendrás altibajos, porque la vida está hecha.



  4. No prestes atención a una persona insoportable. Incluso si tiene que asistir a esa persona durante el día, olvídalo por el resto del tiempo. No olvides que hablando de esta persona todo el tiempo, pasas un tiempo precioso sin recibir nada a cambio. Disfrute de otras actividades y conozca nuevos amigos. Por lo tanto, no perderá su tiempo pensando constantemente en las acciones y palabras de una persona insoportable.



  5. Detecta a los agresores emocionales. Estos abusadores pueden paralizarlo con sus palabras y acciones. Para dominarlo, utilizan técnicas basadas en la humillación, la negación, la crítica, la dominación, la culpa o el descarte. Nunca permita que un abusador emocional defina quién es usted. Sepa que sus comportamientos están enraizados en problemas no resueltos, que generalmente se remontan a la infancia. Sus actos y palabras son solo proyecciones que él hace sobre ti.
    • Es mejor ser amable y amigable, incluso si la otra persona se comporta de manera provocativa.
    • Si la persona está sola y no sabe cómo atraer la atención de los demás, se dará cuenta de su comportamiento y sentirá la tentación de cambiarla.
    • Si se trata de un bromista al que le encanta burlarse de los demás, su comportamiento lo desorientará porque no sabrá cómo sacarlo de sus bisagras. Finalmente, te dejará en paz.



  6. Establece límites. Reglas estatales para especificar qué comportamientos son aceptables y cuáles no. Acuerde evitar hablar sobre ciertos temas, eventos, ciertas personas o tener ciertos comportamientos. Puede ser beneficioso hablar con su pareja sobre lo que él o ella puede y no puede hacer, así como las sanciones que se aplican si no se siguen las reglas. Permítale elegir seguir las reglas o no.
    • Escriba algunas ideas y aclare mentalmente sus necesidades y deseos. Siéntate con la persona y comienza a hablar. Si ella te interrumpe, llámala al orden y continúa tu presentación hasta el final. Se honesto Inicie ultimátums si es necesario, pero enfatice los beneficios de cambiar las malas actitudes.
    • Si decide continuar su relación con una persona insoportable, cuídese con la mayor frecuencia posible. Encuentra un pasatiempo, únete a un grupo de apoyo o busca refugio en tu religión.
    • Asegúrese de reaccionar si no se siguen las reglas. Evitar derrapes. Si dijiste que saldrías, aplica tu decisión y vete.



  7. Fin de la relación. En última instancia, deberá dejar a una persona imposible. Incluso si ella es parte de la familia, es posible que tarde o temprano se lo lleve a hacerlo. De hecho, una relación a largo plazo no es saludable. Entonces, elimina a la persona de tu existencia tan pronto como puedas.
    • No la encuentres después de la separación. No importa cuánto la ames, no regreses, incluso si ella trata de probarte lo que ha cambiado su comportamiento.
    • Si no puede dejarla o alejarla, finalice mentalmente su relación mientras espera la oportunidad adecuada para hacer cumplir su decisión.
    • La ruptura puede ser dolorosa al principio, pero serás completamente libre cuando olvides tus viejos hábitos.

Parte 4 Administrar personalidades de diferentes tipos



  1. Intenta descubrir los rasgos de carácter molestos de la persona. Nuestra personalidad generalmente tiene ciertos aspectos que otros pueden describir sucintamente. Algunas personas son pasivas y agresivas, demasiado ansiosas o autoritarias. Otros se hacen pasar por víctimas, necesitan ser atendidos o son excesivamente ambiciosos. Puede hacer mella en alguien insoportable, siempre que determine las incompatibilidades que lo separan.
    • Una persona pegajosa carece de seguro. Se siente débil, pero admira a las personas fuertes porque pueden ofrecerle el afecto y el amor que necesita.
    • Una persona autoritaria es a menudo perfeccionista. Ella necesita estar constantemente en lo cierto y nunca deja de criticar el comportamiento de los demás.
    • Una persona ambiciosa busca aprovecharse. Para ella, una relación, una conversación o una actividad es solo un torneo que le permite demostrar su superioridad.
    • Las personas pasivas agresivas expresan su hostilidad indirectamente provocando furtivamente a otros. Aquí un ejemplo. La persona puede decir: "no te preocupes por mí, estoy bien", pero sabes perfectamente que solo tendrás problemas si continúas tu relación, sea cual sea la naturaleza.



  2. Determinar el mal funcionamiento. Algunas cosas son adecuadas para algunas personas, otras deben evitarse. Probablemente, necesitará una serie de pruebas para determinar los puntos que no funcionarán con un tonto. También es posible que no haya nada que hacer para facilitar su relación a largo plazo.
    • Si evita a una persona que necesita ser atendida, ella redoblará sus esfuerzos para aferrarse a usted. Sin embargo, si la rechazas abiertamente, ella puede convertirse en tu enemiga. Si permanece indiferente, corre el riesgo de herir sus sentimientos.
    • En el caso de una persona autoritaria, nunca podrá decir que tiene razón y qué está mal. Debe aprovechar cualquier cosa e incluso si haces un trabajo perfecto, una persona perfeccionista siempre tendrá la culpa de culparte.
    • Las personas que tienen un espíritu competitivo muy exacerbado usarán en su contra lo que creen que es una debilidad. Por lo tanto, no muestres tus sentimientos en su presencia. Si acepta enfrentarlos y aprovecha la ventaja, abandonarán el juego o lo bloquearán.
    • No estés en desacuerdo con un gruñidor y no trates de molestarlo. Tendrá otra razón para enojarse.
    • Las víctimas quieren que te disculpes por ellas. No muestres tu simpatía y tampoco aceptes sus excusas. Sé práctico y ofrece tu ayuda de otra manera.



  3. Encuentra los puntos que funcionan. Puede intentar remediar los aspectos negativos de algunas personas. Usa las fortalezas de tu interlocutor para resolver conflictos y minimizar las debilidades. Esta forma de manejar personalidades de ciertos tipos puede producir resultados muy positivos.



  4. Marque con alguien que sea autoritario, ambicioso o que dependa de otros. Trate de comprender los motivos que impulsan a algunas personas a actuar de cierta manera. Las personas que dependen de otros necesitan ser guiadas y capacitadas para ganar suficiente confianza en sí mismas. Las personas autoritarias a menudo son frágiles y temen su propia insuficiencia. Las personas con un espíritu muy competitivo están muy apegadas a su imagen. Por lo tanto, generalmente pueden ser muy magnánimos y generosos si salen victoriosos.
    • Muestre a las personas poco convincentes cómo hacer las cosas y luego permítales valerse por sí mismas. No les des la oportunidad de eludir que hagas el trabajo por ellos. Busque situaciones en las que necesite ayuda y pídales que lo ayuden.
    • No te dejes intimidar por una persona autoritaria y déjala controlar tus acciones. Reconoce el buen trabajo que has hecho, pero si dice lo contrario, evita discutir con él.
    • Solo puedes permitir que una persona ambiciosa gane contra ti. Si tiene una discusión durante la cual se celebra, tome nota de su posición y solicite una fecha límite para profundizar su investigación.



  5. Maneja a los que son vanidosos, que se quejan o que se hacen pasar por víctimas. Comprenda que las personas engreídas simplemente necesitan tener a alguien que las escuche. En general, las personas que se quejan constantemente han internalizado mucha ira debido a problemas que no han podido resolver. A menudo, también necesitan personas que los escuchen. Quienes se hacen pasar por víctimas siempre han tenido malas experiencias y, por lo tanto, tienen una excusa para justificar su fracaso.
    • Si estás en contacto con una persona que es vanidosa, solo escucha.
    • Apoye a las personas que se quejan continuamente y tome nota de sus quejas. Sin embargo, evítelos tanto como sea posible.
    • Determinar las razones por las cuales bajas llegan tarde o causan problemas y reaccionan normalmente como lo harías con alguien sin excusa. Puede aconsejarlos sin involucrarse sentimentalmente.



  6. Administre su relación con una persona agresiva, histriónica o pasiva. Una persona histriónica vive solo para retener la atención de quienes lo rodean y, a menudo, hace grandes esfuerzos para lograr sus fines. Debe evolucionar en un ambiente adecuado, vestirse elegantemente y enviar a sus hijos a una buena escuela. Una persona pasiva agresiva a menudo es hostil porque no sabe cómo expresar sus deseos y necesidades correctamente.
    • Independientemente de la edad o el género, una persona histriónica a menudo se conoce como una "reina del drama".Evite caer en las situaciones increíbles que estas personas saben cómo crear. Escucha, pero mantén la distancia.
    • Trate una relación con una persona pasiva agresiva siendo muy específico sobre comportamientos y problemas problemáticos. Luego, intente resolver el problema sin tener en cuenta la hostilidad de su interlocutor. Establezca límites y aliéntelos a expresar sus deseos y necesidades. También ayúdelo a formular sus solicitudes con confianza.