Contenido
- etapas
- Método 1 Tratar el problema en el momento
- Método 2 corrige el problema
- Método 3 Solucione problemas más graves
Ciertamente, ha pasado la prueba de que su hermano pequeño que habla constantemente se echa a perder un momento, por ejemplo, cuando tiene una llamada telefónica, cuando descansa o incluso cuando está con su novia. Esta situación puede llegar a ser abrumadora y muchas personas luchan por hacer frente. Siguiendo algunos pasos simples, antes, durante y después de la discusión que tendrá, podría resolver cualquier conflicto potencial y enseñarle a su hermano a hablar menos.
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Método 1 Tratar el problema en el momento
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Ignorarlo. A veces, si alguien está bromeando o aburrido, probablemente sea porque está buscando una manera de llamar tu atención. Simplemente ignorar a la persona envía una señal clara. Puedes manejar las burlas de tu hermano y no debes adoptar una actitud negativa.- Recuerda esto: eres una buena persona. Si tu hermano te menosprecia con frecuencia o intenta lastimarte, ese es su problema y no el tuyo.
- Bajarse a su nivel, aunque tentador, no resolverá el problema. No lo insultes porque él te insultó primero. Solo ignóralo.
- Haz tu mejor esfuerzo para no mostrarle a tu hermano pequeño que estás herido. Es natural que te sientas herido cuando alguien es malo contigo. Cuando tu hermano intente lastimarte, será más emocionante verte molesto. Es mejor ligar.
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Olvida la situación por ahora. Ve a tu cuarto. Si te sigue, dile que salga de tu habitación. Si tu habitación es tu espacio personal, tus padres podrían apoyarte en caso de que necesites ayuda para sacar a tu hermano. A veces, es mejor evitar cualquier conflicto. También podría considerar quedarse en otras partes de la casa donde es poco probable que vaya su hermano. -
Encuentra una distracción. Ve a una carrera para alejarte de tu hermano. Si tus padres no confían en que salgas solo, ve con un amigo. Ponte los auriculares. Esta es una excelente manera de salir de la situación. Como se dijo, si reaccionas menos a sus acciones, él te molestará menos. Encontrar una distracción para ignorar la situación puede silenciarlo. -
Afirma a sí mismo. Si los consejos anteriores no funcionan, tendrá que estampar. Cuando tu hermano te molesta o tintimida, solo ser asertivo puede ayudar a silenciarlo. Ser asertivo en situaciones de burlas o acoso puede ayudar a silenciar a tu hermano pequeño.- No lo olvide: tiene derecho a ser respetado en su casa y su burla viola este derecho. Tienes que afirmarte y defenderte.
- Como se mencionó anteriormente, no debes bajar a su nivel e insultarlo a cambio. Sin embargo, tienes que enfrentar la situación para defenderte de los insultos. Si continúa molestándolo, dígale claramente por qué sus comentarios son inaceptables. Por ejemplo, si me estás tomando el pelo por una camisa que te has puesto, dile algo como esto, Es mi camisa y me gusta. Eso es todo lo que importa. Te burlas de mí, pero no voy a cambiar mi camisa .
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Usa el humor para evitar conflictos. Puedes usar el humor para combatir la burla de tu hermano pequeño. Esto le dará una sensación de bienestar y él encontrará este seguro amenazador.- Muéstrele que recibió el suyo con un toque de humor. Es una forma de demostrarle que aceptas tus propias faltas. Él podría molestarte por su falta de confianza y se sorprenderá por la forma en que mantienes la calma.
- Volvamos al ejemplo de la camisa. Si continúa su burla, dile esto, Supongo que me encanta la ropa fea. Oh bueno! El mal gusto no es lo peor del mundo !
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Escúchalo el mayor tiempo posible. No podrás silenciarlo todo el tiempo porque te molesta. Tal vez es probable que hable demasiado. Si es así, trate de escuchar el mayor tiempo posible. Intenta entender lo que él está tratando de decirte y comprende por qué lo está haciendo.¿Es malo contigo, se burla de ti? ¿Por qué lo hace él? ¿Está tratando de obtener algo de usted, pero está luchando por expresarlo? ¿Hay algo que puedas hacer para ayudar a sexress?
Método 2 corrige el problema
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Habla sobre el problema. Si a menudo tiene conflictos con su hermano pequeño, es mejor que resuelva el problema. Comience presionando una puerta abierta. En otras palabras, hágale saber qué le preocupa de la situación y por qué. Es importante expresar su punto de vista y luego darle la oportunidad de responder. Después de hablar, interrumpa diciendo algo como: No me gusta la forma en que me estás hablando ahora o Tengo la impresión de que dominas la conversación.. Intenta mantenerte lo más tranquilo posible. Volverse hostil e intentar gritarle a tu hermano solo empeorará la situación. -
Habla con la primera persona del singular. Cuando se trata de un problema, es importante hablar en primera persona del singular. De hecho, es una forma de expresar sus sentimientos en lugar de tratar de presentar los hechos. Esta manera de comunicarse efectivamente puede ayudarlo cuando se enfrente a su hermano, porque él sentirá que usted expresa sus sentimientos y que no intenta hacer un juicio externo sobre la situación.- Comience sus comentarios con me siento.... Exprese sus sentimientos y luego explique el comportamiento detrás de sus sentimientos. El uso de la primera persona del singular puede ayudar a resolver conflictos, ya que da la impresión de que juzgas menos a tu interlocutor. Entonces, no haces un juicio categórico sobre la situación y no culpas a nadie. En cambio, simplemente debe expresar cómo se siente acerca de la situación.
- Por ejemplo, no deberías decir esto, Te falto al respeto cuando me cortas y me humillas por no terminar mi tarea. Di, más bien, Me molesta cuando me cuentas acerca de mi tarea porque me estresa más.
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Termine la conversación si es necesario. Incluso si hablas tan respetuosamente como puedas, es posible que tu hermano siga molestándose. Y a pesar de todos sus esfuerzos para tratar de resolver la situación, incluso podría volverse agresiva. Si continúa interrumpiéndote y faltándote el respeto, lo mejor que puedes hacer es terminar la conversación. Di algo como Creo que esta discusión no va a ninguna parte y no me siento cómoda en este momento. Entonces pare esta conversación.
Método 3 Solucione problemas más graves
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Escribe tus sentimientos. La actitud de tu hermano puede causar problemas más serios. Una buena manera de lidiar con este tipo de situación es sentarse y hablar con él. Antes de hacerlo, tómese un momento para escribir sus sentimientos para poder expresarlos adecuadamente durante la conversación.- Enumere los momentos en que tuvo una pelea. Haga una lista larga, luego lea los hechos insignificantes.
- Concéntrese en los hechos principales, por ejemplo, cuando le da dolores de cabeza o es lento para hacer algo importante.
- Además, piense en lo que quiere lograr al abordar el problema con su hermano. ¿Estás pidiendo una conversación? ¿Qué le gustaría que recordara de la discusión?
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Intenta entender su punto de vista. Además de expresar su punto de vista por escrito, trate de tener en cuenta su opinión. ¿Por qué podría sentirse agresivo contra ti? ¿Qué eventos influyeron en su experiencia? ¿Has sido injusto con él? En situaciones de conflicto, es muy raro que una persona sea la fuente del problema. Intenta entender por qué a veces puedes equivocarte con tu hermano y cambiar la situación. -
Enfrentarse a ella. Haga que se siente en un lugar cómodo. Es importante que sepa que lo que está a punto de decirle es importante.- Apague la televisión y no use su teléfono o computadora. Los dispositivos electrónicos pueden distraerte y hacerte olvidar lo que quieres decir.
- Quédese en un lugar cómodo como un dormitorio o sala de estar. Incluso podría haber asientos cómodos, y esto puede hacer que la conversación sea más relajada.
- Elija un momento que les convenga a ambos. Si solo le queda una hora para ir a la escuela, posponga la discusión. De acuerdo cuando ambos estén libres, por ejemplo, después de la cena.
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Habla a su vez. Durante la discusión, deben respetarse mutuamente. Expresa tus sentimientos a su vez. Intenta no interrumpir a tu hermano cuando está hablando. Si él te corta, interrumpe cortésmente, diciendo: disculpe, pero no había terminado de hablar.- No lo corte. Incluso si dice algo que desaprueba, sea respetuoso y permita que se exprese libremente.
- No lo olvides: sin calumnias ni insultos. Debes ser lo más respetuoso posible para resolver la situación. Los insultos pueden descarrilar un diálogo constructivo.
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Haz compromisos. El propósito de esta discusión es resolver los problemas entre tu hermano y tú. Debe ser capaz de comprometerse para comprender su punto de vista. Una vez que ambos se hayan expresado, trabajen juntos para resolver el problema. Esforzarse por ponerse de acuerdo sobre ciertos puntos. Supongamos que peleas a menudo porque a tu hermano no le gusta que pases tiempo en tu habitación. Podría aceptar dejarlo solo después de la escuela y antes de acostarse. Puede aceptar pasar más tiempo contigo el fin de semana o antes de la cena y permitirte pasar tiempo en su habitación.- Celebra tus diferencias Debido a que a veces surgen conflictos debido a diferencias individuales, aprenda a escucharlos. Acuerda estar en desacuerdo sobre ciertos puntos. También puede considerar sus opiniones sobre divergencias como una oportunidad para conocer su punto de vista. Muéstrale que realmente te importa lo que quiere decir.
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Poner fin a las situaciones desagradables. A pesar de todos sus esfuerzos, pueden ocurrir situaciones incómodas en el futuro. No es raro que los hermanos y hermanas peleen, especialmente a medida que crecen y prueban los límites de las relaciones familiares. A veces puede ser más fácil finalizar una conversación incluso antes de que comience. Si crees que tu hermano se vuelve agresivo o te vuelves hostil hacia él, levántate y sal de la habitación.