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La coautora de este artículo es Zora Degrandpre, ND. El Dr. Degrandpre es un médico naturista con licencia en Washington. Se graduó como doctora en medicina en la Universidad Nacional de Medicina Natural en 2007.Hay 20 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
La difusión es el movimiento espontáneo y aleatorio de partículas de gas, líquidos y sólidos desde una zona de alta concentración a una zona de baja concentración. La única forma de liberar de manera segura los aceites esenciales es hacerlo en frío, es decir, sin usar una fuente de calor. Hay varias formas de difundir los aceites esenciales en frío.
etapas
Método 1 de 3:
Respirar en la botella
- 6 Prepare una receta para fortalecer su sistema inmunológico o respiratorio. Si tiene algún problema inmunológico o respiratorio, mezcle una gota de aceite esencial de romero, una gota de aceite esencial de clavo, una gota de aceite esencial de eucalipto y una gota de aceite esencial de canela. Alternativamente, también puede mezclar una gota de aceite esencial de limón, una gota de aceite esencial de eucalipto, dos gotas de aceite esencial de menta y una gota de aceite esencial de romero.
- Si es sensible a los cítricos, mezcle una gota de aceite esencial de bergamota, una gota de aceite esencial de pachulí y una gota de aceite esencial de dylang-ylang.
asesoramiento
- Así como es posible ser alérgico o sensible a ciertas plantas, también es posible ser alérgico o sensible a productos extraídos de estas plantas, como los aceites esenciales. Estas reacciones son bastante raras, pero dado que los aceites esenciales son muy fuertes (debido a su alta concentración), pueden desencadenar tales reacciones. Evite entrar en contacto directo con estos aceites para minimizar cualquier riesgo de reacciones alérgicas.
- Los aceites esenciales son muy fuertes. Si los encuentra demasiado fuertes para usted, diluya en dos cucharaditas de aceite de almendras.
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