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El coautor de este artículo es Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin. En 2011, obtuvo su maestría en consulta clínica de salud mental en la Universidad Marquette.Hay 22 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.
El seguro en sí mismo en términos de sexo proviene del interior y toma mucho trabajo aprender cómo desarrollar este seguro. Puede tener poca seguridad en sí mismo porque tiene una mala imagen de su cuerpo o porque carece de experiencia sexual. Sin embargo, esta garantía es esencial para llevar su sexualidad al siguiente nivel. Debes aprender a conocerte a ti mismo y saber de qué quieres estar seguro en tu vida sexual. Ya sea que sean pareja o solteros y estén listos para regresar a la arena, desarrollar su seguro interno y externo en su vida sexual le permitirá hacer su vida más satisfactoria.
etapas
Parte 1 de 4:
Desarrolla tu autoestima
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4 Comenta sobre la experiencia una vez completada. Las personas que tienen las mejores experiencias sexuales son aquellas que se toman el tiempo para discutir una vez que han terminado. Mientras abraza a su pareja después, discuta lo que le gustó y las cosas que le gustaron. En lugar de discutir lo que no ha funcionado, dirija a su pareja con más frecuencia la próxima vez.