Contenido
- etapas
- Parte 1 de 4:
Hacer la vid - Parte 2 de 4:
Baila el shuffle - Parte 3 de 4:
Aprende los cambios de kick ball - Parte 4 de 4:
Hacer la torre militar (paso de giro o pivote) - asesoramiento
El baile en línea recibe su nombre de la posición de los bailarines, que están alineados en una o más filas. En general, todos miran en la misma dirección (hacia una pared, por ejemplo) o se enfrentan entre sí. Es un baile sincronizado y sin contacto, en el que los bailarines hacen los mismos movimientos al mismo tiempo. Este artículo describe algunos pasos básicos, que se pueden encontrar en los bailes en línea, principalmente del oeste americano.
etapas
Parte 1 de 4:
Hacer la vid
- 1 Ponte en posición inicial. Pies juntos, brazos relajados a lo largo del cuerpo.
-
2 Da un paso a la derecha con el pie derecho. El ancho entre tus pies es el mismo que el de tus hombros. -
3 Cruza las piernas con el pie izquierdo detrás de la pierna derecha. -
4 Regresar a la posición anterior. Para esto, dé un nuevo paso con el pie derecho. -
5 Traiga su pie izquierdo de regreso a su pie derecho. Sus pies se unen y vuelve a la posición original. -
6 Repita los mismos pasos en la otra dirección. Extienda el pie izquierdo, vaya la pierna derecha detrás de la izquierda, extienda el pie izquierdo nuevamente, regrese a la posición inicial. publicidad
Parte 2 de 4:
Baila el shuffle
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1 Ponte en posición inicial. Pies juntos, brazos relajados a lo largo del cuerpo. -
2 Da un paso adelante con el pie derecho. -
3 Lleve su pie izquierdo al nivel del pie derecho. Debes deslizar el pie sin despegarlo del suelo. -
4 Da un nuevo paso adelante con tu pie derecho, que cierra esta secuencia de baile. -
5 Repita la misma secuencia comenzando con su pie izquierdo. Da un paso adelante -
6 Lleva tu pie derecho hacia la izquierda, deslizándolo hacia el suelo. -
7 Da un paso más con el pie izquierdo. -
8 Repita estas dos secuencias básicas en todas las direcciones: Atrás, derecha, izquierda. publicidad
Parte 3 de 4:
Aprende los cambios de kick ball
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1 Párate con los pies juntos. Lanza tu pie derecho, como si estuvieras disparando en una pelota de fútbol, con todo tu peso en la pierna izquierda. -
2 Vuelva a colocar el pie derecho en su posición original. Su pie debe permanecer flexible durante la ejecución de los movimientos. -
3 Golpea ligeramente el suelo con la punta del pie izquierdo mientras transfieres tu peso a la pierna derecha. -
4 Realice la misma secuencia, comenzando esta vez con el pie izquierdo. publicidad
Parte 4 de 4:
Hacer la torre militar (paso de giro o pivote)
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1 Con el pie derecho, da un paso adelante hacia la pared. -
2 Pivote sobre los talones a la izquierda. Ahora estás frente a la pared que estaba a tu izquierda. -
3 Lleva tus pies al mismo nivel. -
4 Repita el mismo movimiento con el pie izquierdo, pero esta vez, gire a la derecha. publicidad
asesoramiento
- En el vocabulario de la danza en línea, un grifo significa que tienes que golpear ligeramente el suelo con la punta o el talón del pie, sin volcar todo tu peso sobre él. Su tobillo debe permanecer flexible. Por ejemplo, si haces este movimiento con tu pie izquierdo, tocará el suelo mientras tu peso esté sobre tu pierna derecha. A veces el grifo es un movimiento de transición que le permite volver a su posición inicial y comenzar en una nueva dirección.
- Es importante tener puntos de referencia para realizar este tipo de baile, especialmente si hay movimientos de tipo pivote y si son muchos. Lideal es para ayudarte desde las cuatro paredes de la habitación. Al realizar movimientos, intente seguir una línea recta, independientemente de la dirección en la que baile.