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En este artículo: Inserte el pesario Cuide el pesario Retire el pesario Referencias
Los pesarios son dispositivos médicos insertados y retenidos en la vagina. Apoyan la pared vaginal y ayudan a corregir el descenso de los órganos pélvicos. Puede insertar y extraer un pesario usted mismo, pero necesitará un médico para revisarlo y mantenerlo regularmente.
etapas
Parte 1 Insertar el pesario
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Lávate las manos. Lávese las manos con agua tibia y jabón. Luego séquelos con una toalla de papel limpia. -
Abre el paquete. Saque el pesario de su embalaje de plástico o aluminio. Si no se vende en envases estériles, debe lavarlo con agua y jabón. Enjuague antes de secarlo completamente.- Los pesarios se venden en diferentes tamaños y su médico tendrá que dirigirlo a un modelo adaptado a sus necesidades.
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Comprime el pesario. Agarra el pesario a cada lado del botón y apriétalo con los dedos.- Examina el pesario cuidadosamente. Si usas un pesario anillodebes tener muescas en cada lado. Si usas un pesario buñuelodebes tener aberturas a lo largo del círculo interior. El pesario solo puede doblarse en estos lugares.
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Cubra el pesario con lubricante a base de agua. Use sus dedos para aplicar una pequeña cantidad de lubricante al final del pesario.- La parte curva debe girarse hacia arriba hacia el techo cuando comprima el pesario.
- El lubricante debe aplicarse al extremo doblado del pesario en el otro lado de la perilla. Esta parte es la que inserta primero.
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Extiende las piernas. Separe las piernas mientras está de pie, sentado o acostado. El pesario se puede insertar en todas estas posiciones y debe adoptar el que le resulte más cómodo.- Si inserta el pesario en una posición sentada o acostada, doble las rodillas y separe las piernas lo más posible sin causar molestias.
- Si inserta el pesario en posición vertical y es diestro, coloque el pie izquierdo en una silla, taburete o inodoro y mantenga el pie derecho en el suelo. Inclínese sobre su pierna izquierda para insertar el pesario.
- Si inserta el pesario en posición vertical y es zurdo, coloque el pie derecho en una silla, taburete o inodoro y mantenga el pie izquierdo en el suelo. Inclínese sobre su pierna derecha para insertar el pesario.
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Estira tus labios vaginales. Usa los dedos de tu mano no dominante para estirar los labios de tu vagina.- El pesario debe estar en su mano dominante que se utilizará para insertarlo.
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Inserte suavemente el pesario. Inserte suavemente el extremo doblado y lubricado del pesario en su vagina. Empuje el dispositivo lo más lejos posible sin causar molestias.- El pesario debe insertarse en la vagina en la dirección de la longitud.
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Que se vaya. Suelta el pesario que luego se desplegará y volverá a su forma original.- Si siente molestias, use su dedo índice para girar el pesario. El botón debe estar hacia arriba y no tendrá que sentir el dispositivo si está colocado correctamente.
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Lávate las manos. Retire los dedos de la vagina y lávelos nuevamente con jabón y agua tibia. Límpielos con una toalla de papel limpia.- Ha completado el proceso de inserción del pesario.
Parte 2 Cuidar del pesario
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Comprueba el ajuste. Un pesario bien colocado y bien colocado no debería causar molestias. En realidad, es imposible para él salir solo.- Debe verificar su ajuste inclinándose hacia adelante o yendo al baño. Él no debe moverse y usted debe poder ir al baño sin problemas después de la inserción.
- Si después de la inserción, aún siente una sensación de incomodidad u otros problemas, el dispositivo no tiene el tamaño correcto o no es adecuado. En este caso, debe consultar a su médico.
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Limpiarlo regularmente. Debe retirar el pesario al menos una vez por semana y limpiarlo antes de volver a colocarlo en su lugar.- Idealmente, se debe quitar y limpiar a diario. Algunas mujeres incluso eligen quitarlo por la noche para volverlo a guardar a la mañana siguiente. Sin embargo, debe preguntarle a su médico si es posible, dependiendo de su condición, retirar el dispositivo durante la noche.
- Use jabón y agua tibia para limpiarlo. Enjuague y seque con una toalla de papel antes de volver a insertarlo.
- Si no puede insertarlo y extraerlo usted mismo, deberá consultar a un médico cada tres meses para su examen y limpieza. Nunca mantenga un pesario por más de tres meses sin limpiarlo.
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Límpielo si se cae. Incluso si puede orinar sin problemas, es posible que el pesario salga accidentalmente cuando evacue las heces. En este caso, debe limpiarlo a fondo antes de volver a insertarlo.- Mire en la taza del inodoro cada vez que evacue las heces para asegurarse de que no se caigan.
- Si el pesario se ha caído, límpielo con agua tibia y jabón. Remojar en alcohol para frotar durante 20 minutos y luego sumergir en agua limpia durante otros 20 minutos. Lávelo nuevamente con agua y jabón, enjuague y seque antes de reinsertarlo en su vagina.
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Programe citas regulares con su médico. Incluso si puede extraer, limpiar e insertar el pesario usted mismo, debe consultar a un médico cada tres o seis meses.- Su primera consulta debe hacerse después de tres semanas y la segunda dentro de los tres meses.
- Luego consulte a un médico cada tres meses durante un año. Después de usar el pesario durante un año, puede espaciar sus consultas por dos o tres citas al año.
Parte 3 Retire el pesario
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Lávate las manos. Antes de retirarlo, lávese las manos con jabón y agua tibia. Séquelos completamente con toallas de papel limpias. -
Extiende las piernas. Separe las piernas mientras está de pie, sentado o acostado. La posición debe ser la misma que la adoptada al insertar el pesario.- Recuerde mantener las piernas separadas y las rodillas dobladas. Si está de pie, coloque su pie no dominante en un taburete e inclínese sobre esa pierna durante el proceso de retirada.
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Inserta tu dedo. Inserta tu dedo índice en tu vagina e intenta localizar el borde del pesario. Pase la punta de su dedo debajo o en el borde.- Debe ubicar el botón, la lente o la abertura a lo largo del borde y enganchar el dedo.
- El pesario debe estar justo debajo del hueso púbico.
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Inclínelo y tírelo hacia abajo. Usa tu dedo para aligerar un poco y tira hacia abajo hasta que salga de la vagina.- Inclínelo en un ángulo de aproximadamente 30 grados.
- Logrará eliminarlo comprimiéndolo incluso si no será tan flexible como cuando se inserta. Las paredes vaginales son lo suficientemente flexibles como para quitarlas sin comprimirlas.
- Si tiene problemas para retirarlo, inclínese hacia adelante como si fuera a evacuar las heces. Este movimiento debería mover el dispositivo y permitirle atraparlo y sacarlo.
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Lávate las manos. Después de retirar el pesario, una vez más debe lavarse las manos con jabón y agua tibia. No te olvides de secarlos más tarde.- Limpie o deseche el pesario después de quitar el lavado.
- Acaba de completar el proceso de retirada del pesario.