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Puede sentirse abrumado fácilmente cuando tiene mucho que hacer. Entre las obligaciones personales y las responsabilidades laborales, la vida puede volverse estresante y aún más angustiante cuando se olvida algo importante. Al crear listas de tareas organizadas, tiene la oportunidad de concentrarse en lo que necesita hacer, saber lo que debe hacerse y sentirse productivo y listo en todas las áreas de su vida.
etapas
Parte 1 de 3:
Lluvia de ideas sobre tareas
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3 Comparte la lista con otra persona. Puede ser un colega, tu pareja, un amigo o un padre. Asegúrese de que sea alguien que revise la lista y le pregunte sobre su progreso. ¡Probablemente se avergonzará cuando le diga a la persona que no ha verificado nada en la lista durante todo un día!- No necesita una niñera y probablemente nadie quiera ser suyo. Sin embargo, es importante que alguien lo haga responsable.