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- Parte 1 de 3:
Masajea la parte superior del pie, el talón, la planta y los dedos de los pies - Elementos necesarios
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El masaje de pies es una buena manera de abrazar a alguien especial y ayudarlo a relajarse después de un largo día. También es la forma de tratar problemas como dolores de cabeza, insomnio y estrés. Comience masajeando la parte superior de los pies y luego el talón, la planta y los dedos de los pies. Puede ir más allá masajeando los tobillos y los puntos de presión para aliviar la tensión y crear una experiencia de masaje excepcional.
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Parte 1 de 3:
Masajea la parte superior del pie, el talón, la planta y los dedos de los pies
- 6 Masajear regularmente sus pies. Acostúmbrate a masajear a la persona una vez por semana. Elija un momento durante el cual sepa qué necesita enderezarse (por ejemplo, justo después del trabajo o la noche después de la cena). Acostúmbrate a masajear para mejorar y saber lo que le gusta cuando le masajeas el pie.
- También puedes masajear a la persona a fondo una vez que hayas dominado los conceptos básicos. Esto te permitirá mejorar tu técnica y llevarla a un nivel completamente nuevo.
Elementos necesarios
- Agua caliente en una bañera o en un tazón.
- Rodajas de fruta fresca o aceites esenciales.
- Toallas limpias
- Un cojín
- Un aceite o una loción de masaje.