Contenido
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- Parte 1 Habla con sus padres
- Parte 2 Mostrar responsabilidad
- Parte 3 Navega por los dinámicos padres adolescentes
Los adolescentes necesitan cosas diferentes de sus padres que cuando todavía eran niños. Necesitan un mayor grado de independencia y ayuda durante su crecimiento. A veces los padres tienen problemas para manejarlo. Aprende cómo negociar con tus padres y cómo ganar y mantener su confianza.
etapas
Parte 1 Habla con sus padres
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Pide chatear con uno de tus padres. Prepárese para esta discusión de antemano reuniendo una lista de las cosas que desea discutir. Por ejemplo, ¿hay alguna restricción que le gustaría dejar de tener, por ejemplo, un toque de queda demasiado pronto o la prohibición de ver algunas películas para adultos? ¿Hay algo que le gustaría tener derecho a hacer, por ejemplo, elegir su propia ropa o salir con sus amigos?- Puede ser útil discutir esta lista con un adulto de confianza, como un maestro o entrenador, antes de hablar con tus padres. Esta persona podrá darle su perspectiva adulta sobre sus solicitudes. Considere su opinión mientras revisa su lista.
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Elija un momento tranquilo y lugar para la conversación. Debe establecer una conversación que lo ayude a tener éxito en su negocio. Lo más importante para ti y tus padres es tener un diálogo reflexivo y respetuoso. Si la conversación se convierte en una discusión, te dispararás en el pie.- El automóvil suele ser un buen lugar para conversar. No tiene que mirar a los ojos, y siempre puede usar el paisaje o lo que pasa en la radio para hacer una transición natural a temas menos intensos.
- Evite temas desafiantes a altas horas de la noche cuando todos están cansados.
- Intenta hablar con tus padres solos cuando tus hermanos no estén allí.
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Explique claramente sus solicitudes. Describa las razones que hacen que estas solicitudes sean importantes y lo que espera obtener de ellas. Además, explíqueles cómo garantizará su seguridad si le dan más independencia.- Por ejemplo, podría decirles: "Me gustaría poder quedarme en el centro comercial con mis amigos hasta las 9 de la noche del viernes. Realmente disfruto pasar tiempo con mis amigos y no tengo la oportunidad de estar con ellos durante la semana debido a la tarea y las actividades extracurriculares. Mantendré mi teléfono conmigo para que pueda comunicarse conmigo y volveré a casa cuando me lo permita ".
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Escucha atentamente las respuestas de tus padres. Les muestras tu respeto escuchándolos. Incluso si no está de acuerdo con lo que dicen, puede preguntarles de manera respetuosa para aclararlo o explicarlo, y luego escuchar su respuesta. Muéstreles que incluso si intenta presionarlos para que le den ciertas cosas, no ignorará por completo sus consejos y solicitudes.- Piensa en lo que escuchaste. Esto te ayudará a asegurarte de que has entendido correctamente lo que tus padres te han dicho. Por ejemplo, podría decirles: "Entiendo que te preocupe que beba alcohol o drogas si me quedo fuera tarde por la noche, ¿es así? "
- Puede ser útil discutir varios escenarios posibles con ellos. Por ejemplo, si uno de tus padres dice: "Lo siento, no puedo saber dónde llegas tarde por la noche", podrías sugerir diferentes soluciones. Por ejemplo, podrías darles a tus padres un itinerario detallado con personas para contactar si por alguna razón no contestas el teléfono.
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Discuta formas de ganar más independencia. ¿Cuáles son los signos de madurez que tus padres quieren ver? ¿Tienes ciertos comportamientos que les preocupan? Incluso si tus padres aún no están listos para aceptar tus solicitudes, podrían aceptar un plan: si les muestras un cierto nivel de madurez durante un período de tiempo, podrían pensarlo. -
Haz preguntas a tus padres sobre su propia adolescencia. Los padres a menudo se ven afectados por los recuerdos de sus propias decisiones adolescentes. Podrían ser perseguidos por los riesgos que tomaron y las malas decisiones que tomaron. Pide a tus padres que te cuenten sobre sus experiencias adolescentes. Prepárese para escuchar con atención, prestando especial atención a lo que su historia revela sobre sus miedos. Discuta las elecciones que hace y las similitudes o diferencias en sus dos vidas. -
Pídele a un adulto de confianza que hable con tus padres. Si tus padres se niegan a cambiar de opinión o incluso a escuchar tus peticiones, considera pedirle ayuda a un maestro, un sacerdote o un consejero. Él puede explicarles a tus padres que tu necesidad de más independencia es una parte apropiada de tu desarrollo. También podría hacerle ver bajo una nueva luz y discutir su comportamiento fuera del hogar familiar. -
Recuerde que su relación no cambiará completamente después de esta gran conversación. Tendrá que abordar el tema varias veces. Si tus padres aceptan probar una de las cosas de tu lista, la conversación fue un éxito. Su trabajo ahora es mostrarles que puede administrar su independencia y sus responsabilidades para que puedan considerar más favorablemente sus solicitudes posteriores.
Parte 2 Mostrar responsabilidad
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No rompas la confianza de tus padres. Siga los acuerdos que han establecido juntos. Nunca les mientas a dónde vas para usar la independencia adicional que te dieron.- Si tienes un teléfono celular, responde las llamadas o llamadas de tus padres. Al principio, pueden contactarlo con más frecuencia, pero se acostumbrarán al clima. Sea paciente.
- No llegues tarde. Si se supone que debe irse a su casa a las 10 p. M., Intente regresar antes de las 9:45 p. M. Si no puede evitar su retraso, comuníquese con sus padres lo antes posible para informarles de la situación.
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Cumpla sus promesas, incluso si eso significa que tiene que renunciar a una actividad divertida. La capacidad de posponer su placer de cumplir su promesa con alguien es un signo importante de madurez. También demuestra que desarrollas un buen carácter. -
Mantenga sus impulsos bajo control. No permita que sus emociones o deseos lo controlen para que no tome malas decisiones o hable sin pensar. Es importante demostrar que sabe cómo tomar buenas decisiones.- A veces es natural dejar de lado, pero no debe dejarlo fuera de control. Prepara un plan para calmarte. Si tiene ganas de hervir por dentro, respire profundamente, cuente hasta diez o discúlpese por salir o ir al baño.
- Su cerebro está preparado para probar comportamientos más peligrosos y riesgosos durante este momento de su vida. Aunque es una parte natural de su adolescencia, sus padres también deben ver evidencia de que puede controlar sus deseos y cuidarse.
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Ser responsable del sexo, las drogas y el alcohol. Nunca tomes drogas. Si tiene la edad suficiente para tener relaciones sexuales, protéjase, por ejemplo, usando condones u otros medios de protección. -
Acepta los límites que te piden tus padres. Por ejemplo, la mayoría de los padres monitorean los sitios web para adolescentes y cómo usan las redes sociales. Estos límites son parte de su trabajo como padres.- No compares a tus padres con los padres de tus amigos. A nadie le gusta sentir la presión que ejerce este tipo de comparación. También hay una buena posibilidad de que no conozca toda la historia, incluso la de sus amigos. En cambio, concéntrate en la relación con tus propios padres.
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Muestra tu habilidad para cuidar a los demás. Otro marcador de madurez que reconocerán tus padres es el comportamiento empático y el cuidado de los demás. Tus padres confiarán más en ti si ven que puedes tratar a los demás cuidadosamente.- Únete a un grupo de voluntarios. Si te conviertes en un voluntario regular, tus padres verán que eres responsable y generoso.
- Sé amable con tus hermanos y hermanas. Trate de tratarlos como lo haría un adulto, no como otro niño.
Parte 3 Navega por los dinámicos padres adolescentes
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Sepa que sus padres pueden estar más estresados por el conflicto que usted. Los padres a menudo están más estresados que los adolescentes por disputas triviales. También pueden estar preocupados por una discusión que ya has olvidado.- Si tus padres todavía están enojados por una disputa pasada, no descartes sus emociones. Pregúnteles qué les molesta y escuche atentamente su respuesta.
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Acepte el hecho de que hay muchas maneras de entender lo mismo. Los adolescentes y los padres generalmente ven el conflicto de diferentes maneras. En cambio, los adolescentes se centrarán en la elección personal, mientras que sus padres se centrarán en la razón subyacente de lo verdadero versus lo falso. Por ejemplo, puede ver el desorden en su habitación como una forma de vida, mientras que sus padres lo ven como un cierto índice de suciedad que no es bueno.- Si bien esto puede ser frustrante, trata de no decirles a tus padres que su forma de pensar es completamente incorrecta. En cambio, concéntrate en problemas prácticos: ¿cuántas veces al mes tus padres quieren que laves tu ropa? ¿Su desorden los molestará menos si mantiene la puerta cerrada?
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Comprueba con tus padres que realmente sienten lo que tú piensas que están sintiendo. Probablemente tendrá más reacciones emocionales durante este momento de su vida. Además, puede tender a ver emociones en otros que no existen. Practica comprobar la realidad de tus pensamientos: pregúntales con calma a tus padres cómo se sienten acerca de algo o incluso puedes preguntarles directamente: "¿Estabas enojado cuando vine a verte ahora? " -
Pasen tiempo juntos. Al hacer actividades divertidas juntos, desarrollarán una buena relación con sus padres. Es útil para ellos verte en el mundo, navegar entre diferentes situaciones con madurez y gracia.- Por ejemplo, podrías invitar a tus padres a ir de excursión contigo para ayudarlos a acampar solos más tarde.
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Deja que tus padres conozcan a tus amigos. Los adolescentes, naturalmente, buscan una conexión más fuerte con sus compañeros que con sus padres. Si dejas que tus padres conozcan a tus amigos, será más fácil para ellos aceptar la idea de que pasas más tiempo en la noche con ellos o que tienes más independencia. -
Discute asuntos importantes con tus padres. Si puedes hablar en serio y abiertamente con tus padres sobre los problemas de los adultos, como el sexo, las relaciones o tu futuro, tendrás una mejor relación adulta con tus padres. Al pedirles su opinión sobre sus relaciones o anticonceptivos y las ITS, los ayudará a ver que está abordando el tema como adulto. Además, aprenderá muchas cosas de sus experiencias de relación.- Use un ejemplo de una televisión o revista para cubrir un determinado tema.
- Escriba las preguntas que desea hacerles.
- Envía un o o a para romper el hielo. Puede usar esto como una forma de hacer una cita para chatear para que ambos puedan concentrarse en la conversación.
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Pregúntese si necesita ayuda de un profesional. Algunos conflictos con sus padres son normales durante este período, las disputas frecuentes e intensas son el signo de un problema. Si no puedes dejar de discutir con tus padres, pídele ayuda a un adulto de confianza.