Contenido
- etapas
- Método 1 Pretender tener un esguince o un músculo arrugado
- Método 2 Fingir una hernia de disco
- Método 3 Pretender tener una columna fracturada
Estudie el papel de una persona mayor en una obra de teatro. Intenta hacer una broma a tus amigos. Cualesquiera que sean sus razones, saber cómo pretender tener una lesión de espalda convincente es una cuestión de elección para estimular una lesión realista, memorizar los síntomas y practicar. Esto puede ser fácil con buenos consejos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no debe nunca pretenda tener una lesión en la espalda para beneficio personalporque esto puede considerarse fraude.
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Método 1 Pretender tener un esguince o un músculo arrugado
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Actúa como si parte de tu espalda fuera dolorosa y sensible. Los músculos y esguinces arrugados son dos tipos de lesiones similares (pero no idénticas) con síntomas relacionados que pueden afectar la espalda. Los músculos arrugados involucran tendones o tendones alargados, mientras que los esguinces involucran ligamentos alargados o desgarrados. En ambos casos, la lesión generalmente puede ir acompañada de un dolor notable que disminuirá gradualmente durante un período de una o dos semanas. Para fingir de manera convincente, tendrá que fingir que esta parte de su espalda (por ejemplo: la parte superior de la espalda, la parte inferior de la espalda, el área de los hombros, etc.) le duele tanto como un moretón grave.- Por ejemplo, supongamos que finge tener un músculo arrugado en la parte superior de la espalda después de tomar una caja pesada con mala postura. En este caso, quizás deberías hacer lo siguiente para dar una impresión convincente.
- Agruparse o gritar de dolor cuando duele la herida.
- Haga que el dolor se calme gradualmente durante una hora o hasta que esté adolorido.
- Después de esto, haga una mueca cuando algo toque la parte superior de su espalda (por ejemplo: un amigo lo golpea en la espalda, cepilla un perchero, etc.)
- Camine despacio y con ternura cuando tenga que presionar la parte superior de la espalda contra algo (por ejemplo, tendrá que sentarse en una silla, etc.)
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Actúa como si el dolor se hiciera más intenso a medida que te mueves. Un esguince real o un músculo arrugado en la espalda puede darle la impresión de que está haciendo un entrenamiento muy intenso, pero en una mala postura. Dado que su cuerpo repara su ligamento, tendón o músculo dañado, el área circundante continuará lastimándolo en contacto con cualquier inconveniente, incluso aquellos causados por un simple movimiento. Por lo tanto, si finge tener una lesión de este tipo, debe simular el dolor y la rigidez al hacer cualquier cosa que mueva la parte superior de la espalda a la que está lesionado.- Por ejemplo, si finge tener un esguince en la parte superior de la espalda, haciendo lo siguiente, tendrá que tener una cara que exprese dolor, hacer una mueca y actuar como si no tuviera su flexibilidad normal.
- Tirar algo
- Toma algo del suelo
- Abra algo (p. Ej., Un paquete, una comida obstinada, etc.)
- Usar o quitarse un abrigo
- Levanta una mano
- Realiza todo tipo de actividad física (por ejemplo, correr, saltar, etc.)
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Pretende tener calambres o espasmos. En particular, los esguinces severos o los músculos arrugados pueden provocar problemas musculares en la parte lesionada, causando contracciones dolorosas llamadas calambres o contracturas musculares involuntarias llamadas espasmos. Estos pueden ser extremadamente dolorosos y pueden desencadenarse por el uso de los músculos afectados, aunque también pueden ocurrir al azar. Un calambre debería ser un poco más doloroso que un dolor que proviene de la curación de un esguince o un músculo arrugado, así que trate de "vender" su sensación de dolor o sorpresa. Esto también hará que sus músculos se contraigan y se contraigan, por lo que probablemente tendrá que flexionar los músculos de la espalda con tanta fuerza que el calambre desaparecerá (lo que generalmente demora uno o dos minutos).- Por ejemplo, tocar un calambre en la parte superior de la espalda podría verse así.
- Cuando la gente esté a tu alrededor, detente y toma algo en el piso. Jadeando y atrapa la parte inferior de tu espalda.
- Haz una mueca de dolor cuando la gente te mira. Levántate lentamente y finge sentir siempre el dolor.
- Disminuya gradualmente su interpretación dolorosa durante el resto del día.
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Cuente una historia convincente sobre su esguince o músculo arrugado. Comportarse como si tuviera un esguince o un músculo arrugado en la espalda naturalmente atraerá preguntas curiosas, así que prepare una buena historia. En general, la mayoría de los esguinces y los músculos arrugados en la espalda son causados por un estrés excesivo en los músculos, tendones y / o ligamentos (ya sea de una vez o todo el tiempo). Los esguinces y los músculos arrugados tienen causas ligeramente diferentes, así que asegúrese de conocer la diferencia para que su historia sea coherente. Sigue leyendo.- Músculos arrugados a menudo son causados por:
- una torsión o un tirón repentino de los músculos de la espalda, especialmente cuando toma algo pesado,
- Forzar los músculos tratando de levantar algo demasiado pesado
- cansancio muy a menudo los músculos de la espalda, especialmente con una forma inadecuada.
- Esguinces a menudo son causados por:
- un golpe violento en la espalda
- una caida,
- la espalda se ve obligada a ir más allá de su flexibilidad natural,
- doblar o girar de repente o de repente en la espalda.
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Sepa cómo tratar su esguince o músculo arrugado. Mejore la ilusión de lentor o músculo arrugado en su espalda pretendiendo tratarlo. Aunque la mayoría de los esguinces y los músculos arrugados son dolorosos, pueden tratarse con remedios caseros básicos, por lo que honestamente debería ser fácil de fingir. Los esguinces reales y los músculos arrugados generalmente sanan rápidamente con los siguientes remedios.- Paquetes de hielo
- Compresas / baños calientes.
- Pequeñas dosis de medicamentos o antiinflamatorios (acetaminofeno / paracetamol, ibuprofeno, etc.).
- Los suaves masajes (para calambres).
- Estiramientos lentos contra la contracción muscular (para calambres).
- Descansar (especialmente por esguinces o músculos arrugados). Los médicos recomiendan solo dos días, ya que cuanto más tiempo dure el descanso, también lo hará la curación. Depende de usted decidir si desea seguir esta regla por su lesión incorrecta.
Método 2 Fingir una hernia de disco
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Decide si quieres o no pretender tener dolor neurológico. Un disco herniado (también conocido como disco roto o herniado, nervio pellizcado y otros nombres) es un tipo de lesión que ocurre cuando uno de los discos intervertebrales se rompe, derrama el líquido que puede causar inflamación dolorosa y dolor neurológico En general, las lesiones de una hernia de disco se clasifican en una o dos categorías, por lo que, para comenzar, elija cuál de las dos le gustaría fingir.- El nervio pellizcado : el disco en cuestión (generalmente ubicado en la parte baja de la espalda) puede o no experimentar dolor o inflamación. Además de esto, el dolor punzante llamado "ciática" se sentirá en una de las dos piernas o desde el cuello hasta el brazo.
- El dolor del disco central. En esta herida, solo el área circundante del disco experimenta dolor o inflamación.
- El resto de esta sección se centrará principalmente en pretender tener una lesión nerviosa pellizcada porque es un poco más difícil de hacer. Para pretender tener un disco intervertebral malo, tendrá que actuar como si la parte inferior de la espalda le doliera mucho y se lastimara (como un moretón) y este torcer, rotar o transportar objetos pesados le causará un dolor intenso.
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Finja tener dolor en la parte inferior de su cuerpo o brazo. Uno de los ejemplos perfectos de un síntoma de dolor neurológico de una hernia de disco es la aparición de dolor repentino o intenso en una o más de las extremidades después de la lesión. Esto es causado por el fluido del disco roto que presiona la base del nervio y crea la sensación de dolor, incluso si la extremidad realmente no está lesionada. Una hernia de disco generalmente causa estos dolores punzantes en una o ambas piernas, aunque a veces también pueden causar dolor entre el cuello y el brazo.- El dolor en la pierna Es más intenso en las nalgas o el tendón del corvejón, aunque esto también puede ocurrir en la pantorrilla o en el pie. Dolor en el brazo puede centrarse en el cuello, hombro, codo, mano o en el brazo mismo. En cualquier caso, el dolor puede ser tan intenso que te hace gruñir o hacer muecas y detener lo que estás haciendo, incluso si ya estás acostumbrado. El dolor generalmente ocurre cuando tienes una actividad que ejerce presión en la parte posterior de la espalda y no en la extremidad misma. Como ejemplo de actividad, hay:
- pararse o sentarse
- tumbarse
- doblar o girar
- usar algo pesado
- Estire una pierna frente a usted (porque esto contrae la parte posterior de la espalda y los músculos de la cadera, no porque use los músculos del pie)
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Finge experimentar entumecimiento y / u hormigueo. Otro síntoma de una hernia de disco que indica dolor neurálgico es una sensación de "hormigueo" similar a la que siente cuando una de sus extremidades se ha quedado dormida. Esta sensación puede ir acompañada de entumecimiento, pero también puede ocurrir sin la eliminación de la sensación de la parte afectada. Esta sensación generalmente ocurre en los mismos lugares que el dolor neurálgico resultante de la lesión.- La sensación de hormigueo no suele ser dolorosa, no es necesario que sea más notable. Sin embargo, deberá mencionar esto para agregar credibilidad a su acto. También puede afirmar que usar la extremidad afectada aunque tenga esta sensación de hormigueo lo hace sentir aturdido o extraño (nuevamente, como si la extremidad estuviera dormida).
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Actúa como si los miembros afectados se hubieran vuelto duros y débiles. Una lesión nerviosa por una lesión de disco puede hacer que los mismos músculos que experimentan dolores punzantes se vuelvan más y más débiles que antes, incluso si no aparecen de inmediato. Estos cambios pueden incluso afectar su postura y marcha, especialmente cuando se presentan dolores en una pierna. A veces, estos problemas se acompañan de contracciones musculares.- Por ejemplo, si finge experimentar dolor en el pie debido a una lesión en el disco, podría mostrar los efectos en los músculos de esta manera.
- Impulso, una marcha torcida mantiene la pierna afectada más rígida de lo normal.Esto debería ser especialmente intenso justo después de hacer algo para empeorar la lesión (agacharse, girar, pararse, etc.).
- No pueda levantar o estirar la pierna afectada lejos del cuerpo sin dolor y contracción (tenga en cuenta que esta es una de las pruebas clínicas que los médicos le harán cuando tenga tal lesión).
- No pueda realizar actividades que requieran la resistencia de piernas indoloras como correr, patear y especialmente actividades de alto impacto como saltar.
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Tiene una historia convincente que contar. La mayoría de los discos herniados ocurren a nivel de la parte superior de la espalda, las lesiones que los causan generalmente provienen de actividades que ejercen una presión excesiva sobre los músculos y los mantienen allí. Algunos discos herniados se producen por una sola lesión real, mientras que otros se desarrollan con el tiempo debido a una mala postura o al envejecimiento. Verá a continuación algunas actividades que se conocen como causas de heridas de disco en las que podría basarse en su historia.- Doblar o girar bruscamente, especialmente al sostener un objeto pesado.
- Forzar la parte baja de la espalda inclinándose hacia adelante o hacia atrás con una mala postura, especialmente al sostener un objeto pesado.
- Use los músculos de la espalda (en lugar de los músculos de las piernas) para tomar cosas pesadas.
- Use objetos que sean demasiado pesados para su edad.
- En raras ocasiones, recibe un golpe repentino en la espalda o se cae.
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Finge estar buscando tratamiento. La mayoría de las agencias médicas recomiendan que un médico examine los discos herniados que causan dolor nervioso. Si bien no debe fingir sus síntomas ante un médico (porque es una gran pérdida de tiempo y experiencia), tendrá que fingir ser considerado al consultar a un médico para mejorar su ilusión.- El dolor de una hernia de disco se puede aliviar con tratamientos antiinflamatorios como compresas de hielo, compresas calientes, libuprofeno, etc. Sin embargo, solo estas cosas no serán suficientes para tratar mejor una hernia de disco, sino que solo reducirán temporalmente el dolor. Aunque la mayoría de las personas que sufren de una hernia de disco terminan sintiéndose mejor después de seis semanas, a veces se pueden necesitar analgésicos más potentes e incluso cirugía.
Método 3 Pretender tener una columna fracturada
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Pretende tener un dolor debilitante y severo en la espalda. Una fractura de la columna vertebral (también llamada fractura vertebral es una lesión muy grave que puede causar daño permanente al cuerpo, aunque esto no está necesariamente garantizado). Las fracturas vertebrales se producen cuando una o más vértebras de la espalda se rompen o El síntoma más inmediato es un dolor intenso en la parte media o baja de la espalda que hace que sea muy difícil o imposible continuar haciendo lo que está haciendo. Este dolor puede ser similar a lo que podría obtener de otro hueso roto en su cuerpo (por ejemplo, un hueso del brazo) y solo se encuentra en la parte posterior.- Pretender sentir dolor de este tipo puede ser un desafío. Cuando ocurre la lesión, debes torcer el dolor, caer al suelo y comenzar rápidamente a hacer una cara donde te retuerces con un dolor intenso. Si puedes llorar por orden, este es el momento perfecto para usar tu habilidad.
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Actúa como si el dolor se intensificara cuando te paras o te mueves. Como la mayoría de los músculos rotos, las fracturas vertebrales causan dolor persistente que dura después de la primera lesión. Este dolor se intensifica especialmente cuando haces algo que requiere un ligero esfuerzo en tu espalda. Esto incluye:- levantarse
- caminar
- pararse o sentarse
- doblar
- girarse
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Sigue sintiéndote un poco dolorido cuando te vayas a la cama. Una de las peores cosas sobre las fracturas vertebrales es que incluso estar acostado en la cama no reduce por completo el dolor. Dado que es imposible acostarse horizontalmente sin presionar un poco las partes dorsales, incluso el reposo en cama será doloroso, pero no tanto cuando te paras o te mueves. De hecho, para fracturas, se atenúa con un analgésico. -
Mantenga la espalda curva o arqueada. Dado que una fractura vertebral es el resultado de un daño físico real en la estructura de la espalda, puede causar cambios notables en la posición y la postura de la persona (aunque fue más común en el pasado cuando los tratamientos para este tipo de lesión han sido limitados.) Es posible que deba emular este tipo de daño como parte de su acto. En particular, las fracturas vertebrales pueden causar:- la aparición de un jorobado
- una caída de peso
- la incapacidad de pararse bien
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También puede pretender tener daño en los nervios. Cuando se produce una fractura vertebral, la pérdida de la vértebra rota puede apresurarse contra los nervios de la médula espinal (aunque esto no siempre ocurre). Cuando esto ocurre, los síntomas son muy similares a los de un nervio pellizcado. causado por una hernia de disco puede aparecer. Estos incluyen:- dolores punzantes en una o más extremidades
- una sensación de hormigueo y desensibilización como si la extremidad se durmiera
- debilidad y rigidez en las extremidades afectadas
- en casos severos, pérdida de control de la vejiga o los intestinos
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Ten una buena historia que contar. Las fracturas vertebrales generalmente son causadas por lesiones repentinas o violentas. Puede ser difícil pretender seriamente tener este tipo de lesiones. Por ejemplo, convencer a tus amigos de que solo tienes un accidente automovilístico requerirá mucho trabajo. Sin embargo, conocer los tipos de lesiones que pueden causar fracturas vertebrales aún puede ser útil si finge que se estaba lavando hace mucho tiempo. Estos son algunos ejemplos de lesiones que pueden causar fracturas vertebrales:- accidentes automovilísticos graves,
- caídas largas
- heridas de bala,
- lesiones deportivas violentas (tacleadas, etc.),
- heridas de combate,
- Tenga en cuenta que todos los ejemplos mencionados anteriormente también le causarán otras lesiones, como fracturas de espalda, cicatrices, laceraciones, etc. Si busca autenticidad, preste atención a eso.
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Pretender ser sometido a un tratamiento. Una fractura vertebral no es algo que se pueda tratar en casa con unas pocas pastillas. Las fracturas vertebrales requieren atención médica inmediata para evaluar el daño causado, tomar medicamentos y comenzar a tratar problemas reales como el daño a los nervios, etc. No busque un tratamiento real para su fractura vertebral falsa. Como se mencionó anteriormente, esta es una desviación descarada de recursos médicos que puede tener serias consecuencias. Sin embargo, si finge que ya ha sido dado de alta del hospital, deberá hacer lo siguiente.- Use un corsé lumbar o yeso vertebral.
- No te quedes despierto.
- Use medias de compresión (medias especiales diseñadas para evitar que se formen coágulos de sangre en las piernas de las personas que están postradas en cama).
- Imita los síntomas de daño nervioso mencionados anteriormente.
- Tome pequeñas dosis de medicamentos para el dolor y la inflamación. No tome analgésicos de grado médico real, ya que pueden tener efectos secundarios graves tan pronto como se usan incorrectamente.